nadal

Z jedzeniem było tak-właściwie bez ograniczeń-kuczaki,ryż wołowina-tatar,nawet desery(mastermmm zasmakował w sernikach...luciaz nadal trzymała diete kurczak i brokuły ) i zupy....Mysle że nikt głodny nie był-dokładki także były...:) Pyszne filety z kurczaka-musze zdobyc przepis na ta posypke..:) I wiadomo tatar...:)

[...] szybciej się " goily" tj. zmienialy od razu kolor na blady a to ze rozstepy tak szpeca jest spowodowane ich czerwonym kolorem- po rezerwaniu skory tworzy sie w tym miejscu mala blizna , ktora musi sie zagoic , jednak potrzeba na to czasu a dalsze treningi nadal skore rozciagają- mocznik poprzez wiazanie wody proces ten przyspieszyl

Tak właśnie myśle, mam kilku znajomych którzy od lat są na offie od towaru ale nadal ćwiczą i te osoby wyglądają w większości zdecydowanie lepiej od ludzi ćwiczących wiele lat na suchara. Dziekuje za odpowiedź Lodzianin.

Slucham? Brawo dla Ciebie moj mistrzu jak oceniasz kogos po 1 poscie.....ale i tak nadal uwazam,ze zmienilbys zdanie jakbys widzial kupe szmalu przed soba taki jest swiat i tacy sa ludzie,a ty wydajesz sady i opinie nie znajac ani jej ani tym bardziej mnie.I wedlug mnie tacy ludzie jak Ty najszybciej zmieniaja zdanie pod wplywem kasy..... [...]

"Brawo dla Ciebie moj mistrzu jak oceniasz kogos po 1 poscie.....ale i tak nadal uwazam,ze zmienilbys zdanie jakbys widzial kupe szmalu przed soba taki jest swiat i tacy sa ludzie,a ty wydajesz sady i opinie nie znajac ani jej ani tym bardziej mnie" A Ty co w tej chwili zrobiłes ? nie wydałes sądu ? Znasz mnie ze tak twierdzisz ? [...]

[...] ani jego wolu, ani jego ośla, ani żadnej rzeczy, która należy do bliźniego twego. Przykazanie wyraznie traktuje o szeroko pojetej zazdrosci, nie odnosi sie do ograniczania sfery seksualnej, wiec nadal nie wiem co tez Jenna zle zinterpretowala. d) ---> Filozofia, Psychologia, Religie Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2006-12-14 18:15:20

Już byłem u specjalisty i okazało się że trzeba rękę nastawić w trzech miejscach. Poza tym dwa ścięgna mam naderwane. Ta "kostka" u mnie nie jest całkowicie twarda i nadal nie zniknęła i nie zniknie ale ręka już jest w porządku i nie boli.

[...] wyzej - dla mnie wynik tej walki nie ma zadnego znaczenia,Diaz moze wygrac sobie nawet przez latajaca anakonde polaczona z nokautem kolanem po odbiciu sie od Herb Dean'a i nadal nie bedzie zaslugiwal na TS'a. podobnie jak nie bedzie na niego zaslugiwal Spider,co by sie tam w tej walce nie wydarzylo. W SENSIE SPORTOWYM,a chyba taki powinien byc [...]

[...] jednak przegrał przez paskudną kontuzję. Z Sonenem też przegrywał całą pierwszą walkę a jednak go udusił, więc nie można go nigdy lekceważyć, nigdy. Gdyby wrócił w formie jak sprzed 2 walki to może nadal Weidmana pokonać. Nie zapominajmy, że Anderson do niedawna był na prawdę mega przechvjem. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2015-01-09 22:32:22

[...] - ok, ale u nas nie jest nic lepiej i powiedz jakiemus typowi,ze Lazar Angelov,czy jak mu tam,to nie jest natural,to spojrzy na ciebie jak na idi.ote. a przynajmniej wielu nadal uwaza,ze te fitness gwiazdeczki wazace po 95kg przy 6-7% BF'a caly rok,to goscie,ktorzy zawdzieczaja to tylko i wylacznie ciezkiej pracy i mieszczeniu sie w makro. ;-) [...]

Nie masz zrezygnować, tylko po prostu trochę obciąć węgle np. na początku o 30g, potem jak nadal będzie zalewało to obetnij kolejne 20g itd.. Orzechy najlepiej włoskie, oliwa z oliwek extra virgin albo olej lniany

Widzisz jaki jestes nie dojrzały emocjonalnie sam o tym piszesz więc daj juz sobie spokuj (mówie to Tobie ja ,którego nazywasz tatusiek szczeniaku).Machanie rączkami i nózkami czy kopulowanie na macie nic nie da jak się ma pusto w główce!!Mam ndzieje,że to rozumiesz ich siła musi współdziałać po równie z rozumem. Ps.Nadal licze ,że dotrzymasz [...]

Ogolnie sam sie zmagam z urazem kregoslupa od mostkowania odcinek szyjny i piersiowy ale podobno w szyjnym jest to wada wrodzona nie do wyleczenia tzw. zniesienie lordozy szyjnej w piersiowym teraz nic nie wyszlo na MR oprucz esowatego wyboczenia prawostronnego ale mam nadal zblokowany Co bys polecil za ciwczenia na odcinek piersiowy

[...] ciężkie chwile w ringu i powrócił do bicia z dystansu. W czwartej odsłonie Polak przyjął sporo mocnych ciosów i w pewnym momencie musiał ratować się klinczem, a Algierczyk nadal kontynuował swoje szarże. Ostatnia odsłona była bardziej wyrównana, jednak wyraźniej bił zawodnik przyjezdny, który ostatecznie wygrał jednogłośnie na punkty. [...]

nadal zostaje przy gainerze lub bulku :)

Hej, mam pytanie... nadal w Słowianie karnet za 25h kosztuje 40 zł? Atmosfera się nie zmieniła? :)

[...] na straszny ból pleców i wszystkiego od tego schylania się i przekładania (bo kartonów żadna podnieść nei dała rady więc targałam sama), a mnie nic a nic nie bolało i nadal nie boli, no tylko pupa, ale to ma prawo;-) Ad. dieta Na razie pozostaję mniej więcej przy rozkładnie mimo, że w talii przybył 1 cm i w pasie 2 cm. Za bardzo miałam [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e656f135a6d74fa283f02c81d301e347.png Warzywa - pomidory Suple - omega 3 - ZMA - multiwitamina TRENIO Spinning będzie na 20.30 PITU PITU Ad. trenioBoli nadal pupa po poniedziałkowym;-)jutro na siłce nie dam z siebie wszystkiego, bo w sobotę na Śnieżkę jedziemy i mam zamiar tam wejść, a z takim bólem jak dziś mógłby być spory [...]

[...] również nad małymi zmianami w diecie, gdyż pierwszy posiłek jem przeważnie o 7 rano ,a następny dopiero o 16/17 po południu. A gdy zjem już przed treningiem często czuję się nadal głodna (ryż + kurczak + ketchup + warzywko).. Natomiast późnym wieczorem ostatni posiłek (makaron + jogurt naturalny + masło orzechowe) wmuszam w siebie. No i białko z [...]

Na potrzeby filmu robią różne cuda tego typu. Jest lub był pod okiem specjalistów i to są efekty. Dla przykładu 50cent, nie dawno grał aktora chorego na coś tam, już nie pamiętam, był chudy jak anorektyk. A 50cent to był i jest nadal kawał chłopa jakby nie patrzec ;) Polecam film GANG Z BOISKA właśnie z tym Johnsonem