nadal

[...] sie tego sadla do konca i potem dalej masowac? Czy jestem skazany na jeszcze 3,5 miecha masy i dopiero potem redukcja? Cwicze juz od roku, widac efekty bardzo mocno, ale ja nadal nie jestem usatysfakcjonowany poziomem bf, glupio tak ze ektomorficy maja 6pak a ja po roku nie. Wiem ze to nie jest wazne ale jednak ktos kto nie zna sie na tym zwraca [...]

[...] sie tego sadla do konca i potem dalej masowac? Czy jestem skazany na jeszcze 3,5 miecha masy i dopiero potem redukcja? Cwicze juz od roku, widac efekty bardzo mocno, ale ja nadal nie jestem usatysfakcjonowany poziomem bf, glupio tak ze ektomorficy maja 6pak a ja po roku nie. Wiem ze to nie jest wazne ale jednak ktos kto nie zna sie na tym zwraca [...]

no to moges miec sklonnnosc do nascisnienia a koks to spowodowal nie pekaj w ciagu kilku miesiecy do 2 powinno wrocic do normy czosnek w kapsoklach i duzo soku zaroni jka siebedzie nadal utrzymywac to do lekarza

aha ok dzieki za info ;-) ale nadal mnie zastanawia skad ta roznica cenowa bo za wiele zmian nie widze.

[...] carbo to na pewno jesli starczy mi kasy kupie takze i to. Jesli chodzi o diete to naprawde sie staram zeby posilki byly takie jakie powinny byc, ale jesli chodzi o bialko to nadal jest to za malo. No to dobra powiedzmy ze zainwestuje w dwa opakowania treca tj. 4 kg, ale wg Twoich zalozen (w dni beztreningowe 100 gr, treningowe 150) jedno [...]

[...] goleń o łokieć etc.). A poza tym w walce uderzamy kilka minut góra. Trenujemy dziesiątki godzin. Ryzyko kontuzji rośnie LAWINOWO przy treningu na twardym sprzęcie. Jak nadal nie wierzysz to prześledz sobie wypadki gdy na zawodach Vale Tudo i MMA fighterzy łamali sobie ręce i nogi na przeciwnikach. Tłukli mocno w twarde części ciała i sami [...]

[...] z perspektywy czasu wydaja sie smieszne.). A konkluzja jest taka wiekszosc : z nas takie rzeczy robila/probowala robic tylko dawno temu juz z nich wyroslismy jezeli ty nadal w to wierzysz/praktykujesz to chyba malo cwczysz albo piszesz jakies ******ly bo to co piszesz skonczylo by sie bardzo szybko jakas kontuzja (no chyba ze w ten worek [...]

Oriede, eskapadro ma racje, moze warto sie wybrac do lekarza. Ja mialem (a w sumie nadal mam) podobnie. Zaczelo sie od spadku sily a po kilku dniach doszedl bol. Teraz mi tak promieniuje ze dretwieja mi opuszki palcow. Okazalo sie ze mam naderwany miesien i ucisk nerwu miedzy kregami. Ta miesieczna przerwa to nieglupi pomysl. Mi fizjo zabronil [...]

12kg + baniaki 5l x2, będzie ok 20-22kg, nadal za mało? na żołnierskie by było na styk, a co do innych to nie wiem.

Czy oferta jest nadal aktualna?

[...] temat powininen byc zamkniety. juz wszystko zostalo wyjasnione i dostales komplet info,aby ruszyc do boju.(dwa pierwsze moje posty-str. 1 i 2) . jesli nadal bedziesz mial watpliwosci-popros starsza osobe,niech przeczyta i wytlumaczy jezykiem zrozumialym dla Ciebie. zalozysz jeszcze jeden temat - BAN. ps. nawet jak zajrzysz [...]

Pawełku ależ nadal fajny z Ciebie chłopak ale Cichy ma ładniejszy nosek poza tym słowo ryło jest takie nie ładne masz przeciez buźkę Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

juz to wszytsko o diecie czytałem, ale nadal mam problem zeby ułożyc diete dla siebie...jakbyscie mogli to pomozcie, napisze ponizej o sobie wiecej zeby ulatwic wam zadanie wzrost- okolo182 cm waga- jakies 65 kg dzien- wstaje rano tak okolo 6:30 (szkoła) wracam około 15, poznije siłownia (jeszcze nie wiem w jakich godzinach) no i to chyba tyle

Wezcie to podwieście. Temat roku Ps. Tak nadal to czytam jak on to napisał i nie moge sobie wyobrazic jak on mial zamiar to pakowac

acid nie mam zamiaru sie z toba wiecej sprzeczac - po prostu zajrzyj na http://www.vietvodao.q4.pl znajdziesz tu wiele cennych info (nadal uwazam ze jestes ignorantem) CHUAN BI, LAP TAN, NHIEM LE, LE

nadal aktualne

[...] parę spodni DZENSÓW" i w nich pasek zawsze zapinałem na 2 dziurkę. Teraz muszę zapinać na 5 bo mi spodnie na 4 spadują jak idę. Koszulki wisza na mnie jak szmaty. Ale brzuch nadal jak zjem posiłek albo wypiję wiecej wody to taki napompowany jak BALON wygląda. Hmmm Własnie ten brzuch i boczki mnie męcza. ZŁA DIETA czy co. Ta 12 kg mniej w sumie.

dla mnie to normalne zjawisko ważysz w końcu nadal 102 kg, dużo treningu i powoli do celu.

kiedyś też pamietam puchło sie na tym nic innego nie było, ale to tak jak mówicie jakies 6-8lat temu. Dziwne, że jeszcze to robia i nadal znajdują sie tacy co to kupują

hehehe.dzieki.ale nadal nic nie wiem powiedz mi jest on zaliczany do antybiotyków?