SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Skuteczność low-kicków

    Post
    Sztuki Walki

    Ja ostatnio dostałem takiego lołka że kroku nie mogełem zrobić moj kolega z Klubu bardzo utyułowany kopnoł mi takiego lołka jak by walił w worek to aż mnei zgieło i nadal boli Lowkick to najkusteczniejsze wyeliminowanie przeciwnika odrazu po uderzeniach na łeb "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2002-12-13 22:14:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nielegalna kopia SFD - idziemy na wojnę.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie powiem, kto tu jest złodziejem, ale ostatnio wysłałem smsa żeby zostać abonentem, i jeszcze tego samego dnia moje konto z niewiadomych przyczyn zostało zablokowane... i nadal jest.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9710 Data: 2006-08-16 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby pokazać, że Silva łapał za spodenki i Sonnen nadal jest niepokonany. @danmar statystyka pokazuje 5 ostatnich walk obu fighterów

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2013-11-10 01:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buildmass / here comes the boom / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w poziomie na maszynie 2x 10- analogicznie do ćwiczenia 4, czyli wolno i supinacja 6. martwy ciąg- ćwiczenie the best on back. mimo, że miałem przez nie 2-krotnie kontuzje nadal je wykonuję, bo poprawia znacząco grubość pleców. Jednak aktualnie robię ciężarem o wiele wiele mniejszym, a wręcz minimalnym 6x 15 Trening mega. Plecy czułem calutkie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-06-02 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedno i to samo .redukując masę ciała głównie z tłuszczu zaczynasz rzeźbić swoje ciało i uwydatniać to co masz pod tłuszczem.Widac że coś mięśnia siedzi więc jak zredukujesz poziom BF to powinno być fajnie. Na ten moment nadal redukuj bo poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze widoczny Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-12-05 15:37:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-12-05 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu - Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. Więc serie cwiczen po zastanowieniu zmniejszam do 3 serii , dzieki temu bede mogl zrobic wszystkie podqane wyzej cwiczenia, czy tak? Nadal mam trudnosc z ulozeniem kolejnosci tych partji, proponuje cos takiego... Poniedzialek - Klata + Przedramie Wtorek - Plecy Sroda - Wolne Czwartek - Biceps + Triceps Piatek - Barki Sobota - Nogi Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-03-24 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadka moze sie przydarzyc nawet najlepszym. Ale Mirko jeszcze powalczy i pokaze na co go stac. Mimo tej przegranej nadal jest jednym z najlepszych.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2007-04-23 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie mam wrażenie, że coraz częściej używają parteru w filmach akcji, ale może tylko częściej sam wypatruje takich scen od kiedy zacząłem trenować bjj Zresztą wydaję mi, że dla przeciętnego widza nadal jeszcze atrakcyjniejsze są wszystkie latane kopnięcia i szybkie wymachy rąk

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2010-08-23 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . Wydaje mi sie ze oplacalo by sie go kupic (za 20$), niestety nie ma mozliwosci zamowienia z polski. Gdzie w polsce moge zamowic ten produkt ? Ewentualnie jesli ktos zamawia dla siebie ze stanow rowniez prosze o kontakt. Pytania i prosby zawarte w poprzedniej wypowiedzi nadal zostaja aktualne. Zmieniony przez - rysh w dniu 2004-03-14 23:00:15

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2004-03-14 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] multipower(biorąc pod uwage wagę produktu , a nie zalecane dawkowanie,).Ja prawdopodobnie zdecyduje się na Gelart. Mam jeszce jedno pytanie.Oczywiście wszystkie powyższe są nadal aktualne. Co myślicie o siarczanie chondroityny ? próbował ktoś tego? Czy dobrym pomysłem jest zamisat dwóch opakowań MSM kupić jedno MSM i jedno opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2004-04-19 23:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła dieta, bąki śmierdzące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ok 22g). Moze cos z mlekiem? Kazeina jest najlepszym bialkiem nocnym. WW moga budzic kontrowersje, ale uwazam, ze w malej ilosci (bo w mleku sa smieszne ilosci WW) nie powinny szkodzic. Pijac nawet pol litra, nadal jest to smieszne 20g WW. Zmieniony przez - spot w dniu 2012-09-18 19:45:19 Zmieniony przez - spot w dniu 2012-09-18 19:47:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2012-09-18 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła dieta, bąki śmierdzące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metali ciezkich To co tu do jasnej cholery jesc? Przeciez to jest jedno wielkie wariactwo. Owszem, wszystko jest w dzisiejszych czasach toksyczne w mniejszym lub wiekszym stopniu, ale czy istnieje choc jeden rodzaj pokarmu, ktory nie powoduje ciezkich chorob, nie niszczy naszego organizmu? Nie ma. Wiec nadal pozostaje pytanie: co do cholery jesc?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2012-09-18 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców lewy dolny odcinek..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    typowe dzialanie lekarza rodzinnego nie przyniesie rezultatu niestety. jeszcze nikt nie zostal wyleczony z apomoca srodkow przeciwbolowych w polaczeniu z przerwa i oczekiwnaiem na cud. poszukaj terapeuty manualnego, jak siedzisz nadal w Koninie to polecam Tomka Pieńkowskiego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-21 11:45:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2017-03-21 08:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Boruty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boruta, a mnie nadal więcej niż wydaje się, że jestem inteligentny :))) W pewnych momentach nie rozumiemy się... ale nie chcę dalej tego ciągnąć. Pozdrawiam Zmieniony przez - Dziura2 w dniu 2001-12-19 07:59:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2001-12-19 07:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, czyli jak nie spróbuje to się nie dowiem Przy bieganiu porannym w grę wchodzi też kwestia jedzenia czy nie jedzenia przed, ale to z tego co wyczytałem także muszę wybrać drogą eliminacji. Nadal jednak nie wiem czy siłownia nie spowoduje żadnych zmian jeżeli chodzi o moją szybkość, a to jest jedyny powód dla którego jeszcze nie zacząłem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2011-03-22 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell - aktualne fotki str 4,5

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma poprawy, nadal nosisz ten łańcuch

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14423 Data: 2005-07-26 03:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie HST - ocena

    Post
    Trening w domu

    [...] dodac w zamian szrugsy?). > barki rób same ze sobą nie rozdzielaj ich bicem i tricem Aha, czyli bede je robil zaraz po klatka+plecy. Czy powinienem dodac cos na biceps/triceps ? Ogolnie na temat HST, to nadal zamierzam nim trenowac bo mi sprawia wieksza przyjemnosc niz split i nawet jesli nie ma przyrostow masy to przynajmniej sila skacze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-03-02 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny poradnik dzieki, ale nadal nie wiem czy polaczenie: -Grzbiet ramiona -Klata, triceps, biceps -Brzuch Nogi jest dobre czy zle xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-05-02 11:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Dietetyka ogólna

    Wszystko jest dla ludzi. Alkohol od bardzo dawna był obecny w cywilizacji europejskiej i spełniał ważne funkcje, i nadal spełnia jak ktoś odmawia sobie alkoholu bo sie boi że mu mniej będzie żyłka na bicepsie wystawała, to jest dla mnie dziwakiem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15015 Data: 2011-05-25 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zastanawiające, co nie? Później zmieniłem pracę na budowie na pracę na kopalni i zabierając ze sobą do pracy 6 bułek pszennych, z czego połowa była z nutellą (sklepową), nadal miałem kaloryfer na brzuchu jak ze sceny kulturystycznej. EDIT. Najlepsze było jak między posiłkami zjadałem sobie w weekend siedząc w fotelu tabliczkę słodkiej [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11633 Data: 2018-11-25 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)