wagi

Bf- poziom tłuszczu w organizmie. można to zbadać róznymi sposobami. - internetowe pomiaty np mybodycomp - wagi specjalne z wyposażeniem w pomiar tkanki tłuszczowej - metoda "palcowa" i wiele wiele innych metod, poczytaj w internecie.

w Mętowie Gość sprzedaje swoje obciążenie za dobre pieniądze już kupę lat. Sam kupiłem od niego sporo żelastwa. Niektóre krążki nie trzymają wagi (np. 5kg to w rzeczywistości 5,5) i nie są pedantycznie wykończone ale to nie Decathlon. Ja ze swojej strony polecam. Numer tel: 697304000 edit. mam od Niego 2x20, 2x15, 2x10, 2x5 i 4x2,5- jeśli chcesz [...]

tylko ja nie chce utrzymac wagi chce przybrac na masie

Robienie brzuszków nie ma wpływu na gubienie wagi

Zalezy to od trybu zycia ... Aktywnosci fizycznej , wagi swojej oraz typu budowy czlowieka.

Wiek nie ma tutaj nic do rzeczy. Wszystko zależy od wagi i wzrostu, poziomu bf. Zapraszam do działu Trening dla początkujących.

Jak nie masz wagi elektronicznej to lipa bo tak na oko to cieszko zgadnac.Sprobuj porzyczyc wage albo ic do hipermarketu tam zwaz w sklepie przesyp do jakiegos kubeczka malego i sobie zaznacz tak jak miarke tak sam 2 razy robilem:)

co sądzicie o tej diecie??? waże 65kg... 175cm/17lat jak coś jestnie takto prosze napiszcie:Dczy dobrzesą dobrane gramy węglowodanów,białek,tłuszczy do mojej wagi??

[...] L-CARNITINE 3000 GEL to preparat zawierający L-karnitynę w formie żelu. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny transport i spalanie kwasów tłuszczowych w komórkowych centrach energetycznych. Wysoki poziom L-karnityny jest szczególnie korzystny u sportowców oraz osób dążących do redukcji wagi ciała.

Pamietaj, ze masz 14 lat i zaczynasz dojrzewac. Pewne cechy plciowe zaczynaja sie u Ciebie ksztaltowac, prosciej mowiac, zaczynasz z dziewczynki zamieniac powoli sie w kobiete. Z tym idzie rowniez zwiekszenie wagi. Uprawiaj sport typu lekka atletyka, uczeszczaj na wf, nie jedz gowna i sie nie przejmuj.

kupuj w woreczkach tam masz 100g, ugotujesz, potrzebne Ci 50 to dzielisz na pół. Koszt wagi to ok 20 zł

nie słuchaj użytkownika wyżej bo ma taka wiedze jak ty. Poczytaj na forum jest tego full. A te skoki wagi 5 kg to to że kolega sie nie wysrał porzadnie.

[...] też nie wolno przesadzać, bo nadmiar będzie obciążał wątrobę i nerki - produktem ubocznym metabolizmu białka jest toksyczny amoniak, więc należy dobrać ilość mniej więcej do wagi i aktywności fizycznej. No i na dietach wysokobiałkowych warto brać coś "osłonowo" np. wyciągi z sylimaryną, cynaryną, NAC. Pamiętaj, że dieta powinna dostarczać [...]

to zależy od twojego metabolizmu, budowy, wagi i tego ile jadłeś wcześniej.

Oj dużo, ale pamiętaj że nie tak łatwo spalić tłuszcz, w pierwszej kolejności to będą tracone zapasy energetyczne i woda, że coś ci tam z wagi spadnie to nie znaczy że to tłuszcz się wypalił.

Cel/problem/opis : zrzucenie conajmniej 10 kg wagi w bliżej nie określonym czasie

Ja bym proponował dietanadrol w dawce odpowiedniej do wagi ciała ED. Powyzsze odpowiedzi też wymiotły, lece po żurek i smalec ale taki swojski!

sa specjalne wagi , no i niepewne kalkulatory bf

Witaj, wahania wagi do 1kg zdarzają się często nawet w ciągu jednego dnia także taka różnica może się 'wydarzyć' ;-)

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania [...]