wagi

Co do wagi - to tak, chciałabym ją utrzymać, bo z taką czuję się po prostu dobrze i wyniki badań (morfologia, składniki mineralne) wskazują, że nie mam żadnych niedoborów:)

a i zapomnialem dodac ze jestem ektomorfikiem i zaczynalem od wagi 54 bica 25 i klaty 78 ;] ogolnie slaby w rekach i nieproporcjonalny wiekowo do budowy ciala. za miche wezme sie teraz przez wakacje bo studia kolidowaly mi systematyczne uczeszczanie na silownie o tych samych porach posilki itp. pozdrawiam

Przyjechac mozna. Bedzie tez mozna na miejscu wypisac formularz. Trzeba jednak z tym zmiescic sie w czasie wazenia. Nie bedzie mozliwosci przedluzenia wagi. Ostatnio zrobilismy wyjatek ale to bylo naprawde ostatni raz. Pozniej to zupelnie deorganizuje prace. Zapraszam wczesniej. Przeslijcie jeszcze formularze zgloszeniowe netem. bede przyjmowal do [...]

Poniewaz jest malo osob chętnych w wadze do 61 kg wiec najnizsza waga to 67 kg. To wszystkie zmiany. Wolalem teraz podac co by ktos nie robil specjalnie wagi niepotrzebnie. pozdr. bronson

Co do wagi -73kg to pomiesci ona wielu forumowiczow z tego co na razie wyczytalem bedzie: Badu, Plugawy, Silencio no i ja wg mnie to super ze bedziemy mogli wszyscy spotkac sie na macie a moze kogos przeoczylem?? pozdr. http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

ja jeszcze chciałem zaznaczyć że normalnie to powiniem bys w kat. niżej w środe zdecydowałem że nie chce mi sie zbijać wagi (bardzo lubie jeść ) i sprubuje swoich sił w kategorii wyżej w sumie to nie było tak źle. nie moge sobie tylko darowac tej porażki z Badu bo zostało max 30 sekund do konca walki :/ mam jeszcze pytanie do chłopaków z LL: ile [...]

znowu co niektórzy mają miarki w oczach ? :) skoro pisze ze tyle ma to raczej nie ma powodu aby kłamać :) tym bardziej jego 191 cm zaciera wielkosc bica :) 110 kg wagi 191 cm wzrostu - życ nie umierac. powodzenia.

Tak dla informacji to wg słów trenera boksu Krzysztofa Kosedowskiego z Legii , swego czasu Pudzian zebrał niezłe baty od Przemka Salety podczas sparingu na Legii. A więc sami oceńcie czy Mariusz miałby jakieś szanse z lepszymi bokserami wagi ciężkiej.

[...] brązowy nie wiem jak z nim będzie bo nigdy nie jadłem. Mam nadzieje ze mi posmakuje. Jeszcze taka prośba do Was mógłby mi ktoś podać ile to jest 100g twarogu, 100g buraków i 10g orzechów włoskich? Niestety nie mam w domu wagi kuchennej. Prosiłbym o zdjęcie albo coś. Czekam na wasze uwagi :) Zmieniony przez - oswiecony w dniu 2008-08-31 16:33:03

[...] trafia się nic troszku ponad 90, tylko od razu po 110 i więcej.Już przy mojej wadze jest ciężko. Dlatego, żadnego przyrostu masy o 10kg itp. Mam trochę tłuszczu i z tego chciałbym przenieść wagę na masę mięśni. Do 85kg wagi byłoby ok. Najbardziej zależy na sile, szybkości no i dobra rzeźba była by ok, bez tego tłuszczyka po tym okresie lenistwa.

co masz na myśli 'zawodach ciężarowych' ? w trójboju chłopaczek 75kg zakasuje kulturystów wagi ciężkiej pod względem absolutnego wyniku kulturystyka ma się tak do podnoszenia ciężarów jak konkurs Miss Polonia do opieki nad zwierzętami (misski lubią zwierzątka)

pije 3 - 4 kawy dziennie skora nie jest tlusta jak po tesciu i pryszczy nie ma na plecach. Nie sprawdzalem wagi przed cyklem, dlatego nie wiem jak to teraz wyglada.

[...] na siłownie a nie ja p******e no nie ... szok. 23 i zdj bd robił :D najlepsza łydki i kaptury tricepsy niezle nie mam zdj ale szczerze nie chce mi sie juz klocic nie wrzuce nic razcej patrz jaki spam tu masakra typ 70 kg mowi mi ze sie zalalem hehe dobre jak typ ma niedowage nie moze ruszyc wagi to co sie czepia ja chociaz cos robie a nie

To i tak bardzo dobry wynik:). Ja na razie wielkich masowek nie planuje,po ostatniej masowce i 90kg wagi na koniec,mialem tydzien bez diety ale z ogromnym obciazeniem fizycznym i 8kg poszlo w dół %-)

W sobotę w Mannheim wielki rewanż o mistrzostwo świata wagi ciężkiej pomiędzy Chrisem Byrdem i Władimirem Kliczką. Przed walką Amerykanin wytoczył ciężkie działa: sugeruje, że obóz Kliczki walczy nielegalnymi metodami. - Podczas naszej pierwszej walki w 2000 roku jego rękawice były posmarowane jakąś chemiczną substancją, która spowodowała wielką [...]

Byrd - 97 kg, Kliczko - 109 kg Ponad 12 kilogramów lżejszy był Chris Byrd podczas ważenia przed sobotnim pojedynkiem o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji IBF. Byrd ważył 96,8 kg, a Władymir Kliczko 109,3. Faworytem bookmacherów i dziennikarzy jest Kliczko. Pojedynek w sobotę w Mannheim. Transmisja w telewizji TVN, początek o godz. 23.50. [...]

[...] wpadniesz jesteś niewinny, my np. wiemy, że oni na pewno nie są czyści, ale wiemy też, że ci zawodnicy co nie wpadli trzymają sie zasad=identyczna sytuacja jak ze zrobieniem wagi, jednym słowem profesjonalizm. Czyli można to podzielić tak na część prawdy tu a tu: zawodnicy co wpadli są nie projesjonalistami, zrobili błąd a imo w największym [...]

[...] robisz źle. Powiem Ci, że kiedyś startowałem właściwie z identycznego pułapu. Ten sam wzrost, ta sama waga. Ważę dużo mniej, nie mam najmniejszych problemów z utrzymaniem wagi. Więc ręczę za wszystko, co robiłem. Popełniasz jeden powazny błąd- zabierasz się za to bez odpowiedniej wiedzy. Tę znajdziesz w postach podwieszonych. Poczytaj 10 [...]

a tak z ciekawości ile było gdy byłaś w formie ? Do przysiadu praktycznie nie przywiązywałam wagi. Było tylko 20 kg. Moje rekordy sprzed 2 lat na bicepsa (uginanie na sztandze) i klatka (wyciskanie na płaskiej) wynosiły po 35kg. Zreszta jak pisałam, miała wzloty i upadki, czyli czasem duze przerwy w treningach. W ubiegłym roku np. między majem a [...]

[...] górę, coś zostało po 1-szej ciąży, coś po 2-giej, potem jeszcze przybyło, aż wreszcie zrobiłam Schudłam dzięki MM, a potem urodziłam moje małe "jojo" Wróciłam do wagi sprzed odchudzania Znowu dieta i zrzuciłam, może nie tyle ile bym chciała, ale nieźle. Teraz chcę pracować nad wyglądem. Fotki w wątku [...]