wagi

[...] UFC jest okazaniem braku szacunku dla mistrza Do gali UFC 220 pozostały już niecałe dwa tygodnie, a machina promocyjna UFC działa na najwyższych obrotach, jednak mistrz wagi ciężkiej Stipe Miocic ma co do tej promocji pewne zastrzeżenia. Stipe Miocic stanie do walki w obronie tytułu z Francisem Ngannou, ale w ostatnim wywiadzie w programie [...]

[...] Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Francis Ngannou zdradza ile zarobi za walkę na UFC 220 i z kim chciałby się zmierzyć w kolejnych pojedynkach Pretendent do tytułu wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou zdradził ostatnio mediom wysokość swojej wypłaty jaką zgarnie za walkę z mistrzem Stipe Miocicem na UFC 220 oraz z kim chciałby się zmierzyć [...]

[...] Erik Ebeling @Fool271 / Twitter Stipe Miocic wie jak sobie radzić z mocno bijącymi przeciwnikami takimi jak Francis Ngannou Mistrz wagi ciężkiej UFC Stipe Miocic zdaje sobie sprawę z tego, że Francis Ngannou jest niebezpiecznym przeciwnikiem, ale miał już do czynienia z innymi zawodnikami obdarzonymi [...]

Jak pani Ch ma 60kg wagi to ja jestem sw Antonii

A to wyjaśnia sprawę pewnie ta pani oznaczona 60kg ma 183cm wzrostu i dlatego, bo zwątpłam w temacie swojej wagi #-P

[...] potwierdzających skuteczność gorzkiej pomarańczy i synefryny jest wciąż mało. Pojawiają się sugestie, iż synefryna może grać istoną rolę w pobudzaniu metabolizmu i redukcji wagi. Ponadto, może ona również działać synergicznie z innymi substancjami o właściwościach termogenicznych, np. z kofeiną: http://www.ebmonline.org/cgi/reprint/229/8/698 [...]

to jak mądrze spalic tluszcz bez tracenia wagi?

Już gdzieś chyba pisałem o tym jakie szanse wg mnie ma Mamed z 10 najlepszych zawodników UFC wagi średniej. Nie widze opcji by Mamed wygrał. To nie ten poziom. Nie wiem kto to wymyślił że w jakimś rankingu Bisping jest niżej od Mameda i nie skomentuje tego }:-( A co do tej całej sytuacji, nagonce medialnej na "rozmowy z UFC" i duet K&L to nie mam [...]

Z tego co czytałem Fight Matrix funkcjonuje w sumie na zasadach rankingów bokserskich. Zmniejszyli jedynie wagi niektórych parametrów (zawodnik bez porażki na koncie). Program wylicza wartość punktową zawodnika na podstawie jego przeciwników. Powoduje to, że ranking jest w miarę obiektywny, ale oczywiście nie ma to jakiegoś jednoznacznego [...]

tabele tego typu mozna jedynie traktowac jako dane orientacyjne, wiadomo ze nawet podanie wagi i tetna nie zalatwi sprawy, bo kazdy z nas jest inny... sogi juz nie wchodza

[...] stojąc (nad głowę tzw. "pajacyki") - 3x12-15 2 ,5/2,5/5 kg 4) Wznosy sztangielek na boki w opadzie tułowia 3x12- 15 2,5/5/5 kg Cały trening szybki. Bareczki ładnie spompowane,bo krótkie przerwy :) Wszędzie podany ciężar jednego hantla i bez wliczania wagi sztangi/sztangielek!! To samo się tyczy poprzednich treningów. Jutro nogi

w wiośle np nie ale mniejsza o większość. Zawsze pisze,że bez wagi gryfu więc będzie jasne

NOGI Witam ! Dzisiaj trening wyjątkowo u kumpla w piwnicy,a normalnie treningi odbywają się w stodole CIĘŻAR PODAWANY BEZ WAGI GRYFU WIĘC W ĆWICZENIACH ZE SZTANGA DODAJEMY + 10 kg SB Przysiad 30/10 35/8 40/8 45/6 50/6,6,6,6 Przysiad z przodu 30 kg x 8,8,8 Prostowanie nóg 3x10 30 kg Dzien Dobry 4x10 20/25/25 Wspięcia na palce [...]

dokladnie tylko przy polsztandze nie podajemy wagi gryfu wszedzie wliczaj gryf i nawet zaciski liczy sie WSZYSTKO co podnosisz/dzwigasz

E tam szkoda wagi Może kiedyś hehe A Ty kiedy wracasz do treningów ? Dalej ten 3bojowy będziesz robił ?

Trening "5" MC SUMO 70x10 75x8 80x8 85x6 100x5 100x5 100x5 100x5 Szrugsy 90x12 90x12 90x12 Wiosło jednorącz półsztangą ( ciężar bez wagi gryfu ) 40x6 40x6 40x6 Inverted rows x10 x10 x10 Biceps stojąc z hantlami 30x12 30x12 30x12 Miała być cofka o 5 kg ale doje*** i poszło ! Póżniej to już tylko formalność hehe. Spróbowałem inverted rows [...]

[...] jem 2850kcal i waga stoi.. Czyli znowu muszę zwiększyć kalorie, co za tym idzie coś dodać.. Próbowałem już różnych kombinacji, brać jakieś gotowce z neta czy coś i nic. W gotowcach dla wagi 60 kg jest tylko 2400kcal, więc o dużo za mało, ale białka mają w idealnych proporcjach, ehh.. /SFD/Images/2016/1/26/479c9a7eb6044c4ebc2463323e4c3fd8.jpg

To tylko ja taki mały jestem?174 wzrostu przy 73 kg wagi to mało :'-( a i tak matka mi mówi,że gruby jestem i mówi ,że ograniczy mi jedzenie,bo sie obżeram.I wytrzymaj z takimi

ustawiasz diete na taki poziom ze nie przybierasz ani nei tracisz wagi

[...] mi się taki mały "chińczyk" podskakujący i bijący średnio technicznie tyle ciosów,ale on mimo wszystko jest świetny,poza tym ja nie lubię jak ktoś tak obnosi się z wiarą.Tak jeszcze wracając do tej wagi,to podejrzewam że nawet podczas walki gołym okiem to się zauważy,że Manny będzie większy. Zmieniony przez - Don_Alex w dniu 2011-10-29 15:47:45