Tzn. nie chodzi mi dokładnie o redukcję wagi, broń Cię panie Boże ! Nie napisałam tego, skleroza. Chcę się pozbyć tłuszczyku z ud, które mimo tych 54cm są otłuszczone. Z wagi szczerze mówiąc nie chciałabym schodzić bo nie cierpię czuć się jak kościotrup, chcę zmniejszyć cm z ud(pozbyć się zbędnego tłuszczyku), wyrzeźbić mięśnie, ujędrnić ciało i [...]
kasteta - Junior , niestety tutaj nie ma podziału wagowego w kategorii junior z tego co widziałem więc co do wagi to nie będę przykładał zbytnio wagi chyba że jednak zejdę dosyć nisko to może w klasyk wystartuje(w co wątpię poprzez zbyt duże nogi stosunkowo do korpusu , nie nadaję się na klasyka).Zobaczymy jak to będzie , wszystko się okaże w [...]
[...] którym zawsze chciałem walczyć. Chcę walczyć z facetami, których walki mnie ekscytują. Za każdym razem, gdy Nate Diaz walczy, oglądam go, przysięgam.” Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej miał stawić czoła Diazowi w listopadzie 2018 roku. Jednak walka została odwołana z powodu niedogadania się Diaza z UFC w sprawie jego kontraktu z powodu urazu [...]
pozwolcie ze odniose sie jeszcze kwesti diety do poprzedniej dyskusji. A wiec mnie najbardziej smieszy jak w dzialach o odzywianiu wkleja diete chlopaczek 16 lat ~60 kg wagi przy 185 cm wzrostu. Dietka fajna na sniadanie platki, kurczak z ryzem dwa razy, jajka na kolacje. Widac ze chlopakowi nawet nie potrzeba takiej diety, ale widac ze podchodzi [...]
panowie jakie z was zawodowce co?? zrozumialbym jakbym pisal z ibokiem bulmastifem lub czorcia ale nie mowcie o sobie zawodowce.70 kg wagi co??to ja mam wiecej. ja nie chce nikogo obrazac ale mialem na mysli ze skoro biora odzywki kulturysci strongmani itd juz pomijam to ze maja za free itd-musza cos one pomagac.mi one pomogly troche serio.mam [...]
[...] Malki Kawa był gościem w programie „The MMA Hour” i powiedział, żeby nie nastawiać się na powrót Jonesa na gali UFC 230. „Myślę, że Jon chciałby upomnieć się o walkę o pas wagi półciężkiej. Jeśli tego nie zrobi, jeśli DC zdecyduje się walczyć w wadze półciężkiej, zanim pokona Brocka , to myślę, że zobaczycie Jona w walce z DC. Sądzę, że są to [...]
[...] foxsports.com Jon Jones o potencjalnym rewanżu z Alexandrem Gustafssonem: Z przyjemnością wziąłbym tę walkę i tym razem podszedłbym do niej na poważnie Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wypowiedział się na temat wcześniejszej walki z Alexandrem Gustafssonem i na temat potencjalnego rewanżu, który jest brany pod uwagę. Co prawda [...]
[...] "Osoby stosujące doping powinny być wykluczone z rozmów o miano GOAT". Jest odpowiedź Jona Jonesa: "Domyślam się, że uszkodzenie mózgu jest tutaj prawdziwe" Były mistrz wagi półśredniej Georges St-Pierre jest przeciwnikiem nadawaniu osobom stosującym doping miana GOAT. Na słowa Kanadyjczyka natychmiast zareagował były mistrz wagi półciężkiej [...]
[...] Daniel Cormier powiedział w programie Ariela Helwani, że mimo wszystko chce stoczyć trzecią walkę z Jonem Jonesem, ale organizacja naciska na niego, by zwakował pas wagi półciężkiej. Być może planem UFC jest zestawienie Jona Jonesa z Alexandrem Gustafssonem o pas wagi półciężkiej, a Daniela Cormiera z Brockiem Lesnarem i jeżeli obydwaj – [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Stipe-Miocic-11.jpg Fot. UFC.com Stipe Miocic odpowiedział Danielowi Cormierowi w kwestii jego niechęci do stoczenia rewanżu Były mistrz wagi ciężkiej UFC Stipe Miocic odpowiedział aktualnemu mistrzowi Danielowi Cormierowi, który stwierdził, że nie musi niczego komukolwiek udowadniać i że nie musi dawać rewanżu [...]
[...] UFC 227, która odbędzie się 4 sierpnia w Los Angeles została zapowiedziana już jakiś czas temu, ale jak na razie jedyną oficjalnie zapowiedzianą walką jest pojedynek o pas wagi koguciej. W pojedynku tym zmierzą się mistrz T.J. Dillashaw i były mistrz Cody Garbrandt dla których będzie to starcie rewanżowe. Na galę były co prawda zapowiadane [...]
[...] gali UFC 227: Dillashaw vs. Garbrandt 2 na której zobaczymy dwie walki o pasy mistrzowskie w kategoriach koguciej i muszej. Główną walką wieczoru i zarazem pojedynkiem o pas wagi koguciej będzie rewanż między aktualnym mistrzem T.J’em Dillashaw (15-3) a byłym mistrzem Codym Garbrandtem (11-1). Ich pierwsza walka w listopadzie ubiegłego roku na [...]
[...] Gustafssona do Oktagonu w planach na galę UFC 227 Alexander Gustafsson znalazł się w trudnym położeniu w którym brakuje mu rywali w tym tego najważniejszego, mistrza wagi półciężkiej Daniela Cormiera, który poszedł do wagi ciężkiej, by zmierzyć się z mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem. Ostatnie doniesienia mówiły o tym, że Gustafsson [...]
[...] razy niż ktokolwiek inny w dywizji i pokonałem T.J’a Dillashaw” Po zwycięstwie T.J’a Dillashaw w walce rewanżowej z Codym Garbrandtem na gali UFC 227, wyzwanie mistrzowi wagi koguciej rzucił nowy mistrz wagi muszej Henry Cejudo, ale nie tylko on chce się zmierzyć z Dillashaw’em. Były mistrz wagi koguciej Dominick Cruz mówił jeszcze przed [...]
[...] Coraz częściej światy MMA i boksu przenikają się, co prowadzi do dyskusji między zawodnikami lub wręcz słownych potyczek. Ostatni taki przypadek, to utarczka słowna mistrza wagi koguciej UFC T.J’a Dillashaw z mistrzem wagi super piórkowej WBA i IBF Gervontą Davisem. Po walce o tytuł wagi koguciej w której mistrz T.J. Dillashaw (16-3) obronił pas [...]
Tak Holy był dla mnie najbardziej ogólnorozwiniętym bokserem wagi ciężkiej.Nie miał wielu rzeczy na mega-poziomie,ale żadnej poniżej... Cios Dobry Siłą fizyczna Rewelacyjna Szczęka Bardzo dobra Praca nóg bardzo dobra Najbardziej ogólnorozwinięty bokser-nikogo nie unikał.Sog jak wejdzie...
jeszcze pytanie o dzień treningowy. czy dobrze wyglądają posiłki okołotreningowe? dziubekk5 - jeszcze nie kupiłem wagi ale na dniach kupię. bez wagi można odmierzyć w ten sposób że kupujesz paczkę 100g i dzielisz na 5 równych porcji.
[...] mieć ten deficyt kaloryczny jednak. I węgla musisz dostarczyć 2x więcej, bo jest 2x mniej kaloryczny. Dość praktycznym sposobem jest ustalenie sobie kaloryczności na pułapie wagi w którą celujesz, powiedzmy, że celujesz w 50kg i kaloryczność 0 dla tej wagi wynosi 2500kcal, wtedy musisz rozporządzić kaloriami tak by już w okolicy 3tygodnia się do [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-23.jpg middleeasy.com Tony Ferguson oznajmił, że ma już zestawioną walkę Były posiadacz tytułu tymczasowego mistrza wagi lekkiej UFC, Tony Ferguson (25-3), ogłosił w mediach społecznościowych, że jego kolejna walka jest już zestawiona i na dniach powinna być ogłoszona. El Cucuy umieścił wpis na [...]
[...] rozgraniczyć ODCHUDZANIE od ZMNIEJSZANIA WAGI. Chodzi przecież o to, żeby pozbyć się w zdrowy sposób samego tłuszczu, nie niszcząc przy tym metabolizmu i unikając powrotu do wagi. Jasne, przy takim jedzeniu waga poleci w dół, tutaj nie mam wątpliwości. Tyle, że oprócz tłuszczu polecą mięśnie, woda, a po zakończeniu takiej "kuracji" [...]
Niewolnicy dużych mięśni
