SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

up your mass czy mutant mass

  • CO BYŚCIE POLECILI I DLACZEGO??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 5/3/2011 5:47:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nikt Ci tutaj cudów nie wymyśli chcesz możesz kupić gainera up your mass czy mutant mass poczytaj

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2010 9:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki gainer wybrac ? true mass, up your mass czy mutant mass ? w sumie to jestem ekto, ale brzuch potrafi mi sie zalewac, do tego w wakacje jeden posilek bede uzupelnial z gainera bo nie wiem czy na szkoleniu, w ktorym wlasnie biore udzial poza jednym zapewnionym posilkiem bedzie mozliwosc zjedzenie dodatkowego we wlasnym zakresie z plastikowego [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2009 6:11:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] orzechowym, nie mam ochoty nawet na słodycze ani ff co by podbić kcal. nie tylko ja tak zresztą mam, kumple z siłki też z tym walczą, jedzą po 2-3 posiłki. kupię chyba up your mass albo mutant mass czy inny syf, żeby te kcal podbic, dałem już 50mcg t3 zeby napędzić metabolizm i robię interwały rano naczczo i cardio po treningu i nic. Może [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2013 2:54:49 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki jak nie ma czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na każdego działa inaczej posiłek przed treningowy jednych muli ,inni mają wzdęcia itp musisz sprawdzić w kuchni proste łatwe posiłki ewentualnie dodać białko czy gainer do tego jak się już naprawdę nie da to zakup sobie lepszy gainer: MHP Up Your Mass PVL Mutant Mass pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 10/23/2008 11:25:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Który gainer byłby lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jaki posiłek chcesz uzupełnić. Może być zastosowany jako carbo po treningu, jako zamiennik całego posiłku, bulk itd itp. Z tych lepszych to Up your mass czy Mutant, mało węgli prostych i vitargo czyli węgle złożone.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2/28/2010 12:42:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzisz na silownie w celu zwiekszenia masy i sily, to na Twoim etapie jakis dobry gainer (mutant, up your, monster czy mega- mass) jako uzupelnienie kalorii i kreatyna mono pod odpowiedni trening wykonywany 3xtyg. powinny pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 11/14/2008 12:44:18 AM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    /SFD/2016/9/28/cad90e513f0247ffa5753415c85c42ee.jpg Odżywka typu „gainer” zawiera przeważnie od 15 do 35 g białka w 100 g, resztę stanowią węglowodany, w małym stopniu tłuszcze, można powiedzieć, że jest to carbo z niewielkim dodatkiem odżywki białkowej. Jeżeli sądzisz, że podobne odżywki są zbędne i szkodliwe to ... przestań jeść węglowodany, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2016 8:50:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 11:26:12 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chwilę już dietę praktykuję i pojawiły mi się pewne przemyślenia. Oraz obserwacje. 1. Miodu wychodzi po 30g dziennie i mam nadzieję, że w związku z tym nie mam się co wiele przejmować. A Greens&Juice skończyło się w ogóle, więc i zagadnienie kiedy to przyjmować zdezaktualizowało się. 2. Ponieważ duża ilość makaronu (kaszy, ryżu, ziemniaków, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 12/29/2010 9:07:58 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Miodu wychodzi po 30g dziennie i mam nadzieję, że w związku z tym nie mam się co wiele przejmować. A Greens&Juice skończyło się w ogóle, więc i zagadnienie kiedy to przyjmować zdezaktualizowało się. 30g spokojnie możesz przyjmować. 2. Ponieważ duża ilość makaronu (kaszy, ryżu, ziemniaków, pieczywa) wypycha mi brzuch, myślałem o tym, żeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 12/29/2010 10:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawa planu

    Post
    Trening dla początkujących

    po co masz drugi temat zakladac jesli chodzi o gainery to w zaleznosci od brakow w diecie musisz sobie ustalic czy jest ci on potrzebny, chociaz w sumie nic nie jest tak dobre po treningu jak masowka, bo gdybys mial zjesc np. kurczaka z ryzem to zanim sie strawi to troche potrwa, a tak masz od razu porcje weglowodanow i bialka z najprostrzej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2/7/2010 7:05:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy w wyborze Bulka i Gainera - sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory robie i moje problemy, ciagle pracuje nad dopracowaniem diety :) http://www.sfd.pl/TEST%3A_Sucha_masa_by_Mariuszowy-t522515.html Jednak nie bede kupowal bulka wiec up your mass odpada. Bede mieszal gainera i bialko w zaleznosci od potrzeb. Tylko jeszcze pytanie ktorego gainera wybrac. Porownujac gainbody 30 i mutant mass to mutant mass [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 8/20/2009 10:31:06 AM Liczba szacunów: 0
  • COMPRESS B.I.G

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej cenie wolałbym Up Your Mass trzy puszki, albo Mutant Massa, czy też jakieś dobre białko plus węgle z jedzenia. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-24 23:59:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 1/24/2010 11:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci nie będzie, najważniejsze żeby dzienny bilans tłuszczów w diecie się zgadzał Co do gainerów to jest sporo dobrych mass xxl jest ok, polecałbym przede wszystkim MHP Up your mass ale jest drogi, Mutant mass też dobry, gain fast też ok. Wybór jest duży więc napewno coś znajdziesz Cieszy mnie to że sam szukasz i czytasz a nie czekasz aż inni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 6/19/2009 9:50:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Endo/Mezo-prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze to myslalem nad MPH-Up your mass. Mutant mass moze i faktycznie dobry, ale nie wiem czy potrzebuje az 6800g, przy moim spozyciu starczy na jakies yyy..100 dni?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 12/7/2008 2:47:40 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MHP Up Your Mass Mass XXL Mutant Mass Vitalmax CFM 10/20/30 - zalezy czy chce hard , czy bardziej bulk.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 11/11/2010 10:25:03 AM Liczba szacunów: 0
  • da sie z tego zrobić cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli w takim razie braki w diecie wystepuja to kup,w zależnoiści od tego czego brakuje, białko np Matrix,lub gainera może to być np. Mutant, Monster mass , Up your mass. jeżeli chodzi o stacka czy NO boostra to też masz w czym wybierać, może to być nitro jeżeli byłeś z niego zadowolony. Do tych dobrych możesz też zaliczyć Shocka,no-xploda,Hors [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 12/28/2008 5:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót na siłownie. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac... glutamina tauryna zma hmb witaminy wszytko mozesz brac czy poszczegolne srodki dzialaj czy nie to druga sprawa ale jak chcesz to bierz. rada ode mnie: kup gainer(up your mass, mutant mass, nawet bg600 lub inny) do tego jak chcesz/masz braki w diecie bialko i to wszytstko... chcesz powydawac troche wiecej pieniazkow kup: zma jeszcze malo? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 11/4/2008 3:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wziąść żeby przytyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najzdrowiej bedzie jak zwiekszysz spozycie z pozywienia, tak jak koledzy wyzej napisali :) ewentualnie odzywki typu gainer/bulk np mhp up your mass - to jest pol na pol-bezpieczna masa, czysty miesien lub mutant mass z pvl albo mass xxl z treca czy inny gainer dawki intuicyjne - stosuj, analizuj, wprowadzaj zmiany w dawkowaniu jesli trzeba: nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2/26/2010 7:31:06 PM Liczba szacunów: 0