wagi

[...] - jedni chcą być fit i wyglądać zdrowo i fajnie a innych kręcą żyły wystające jak kable xD Mi się podobają fajne umięśnione plecy takie np Arphiel'owe :D Do normalnej wagi mi dużo brakuje, nie mówiąc już o zupełnym wysuszu ale i też bym nie chciała (jeszcze) Choc być może apetyt rośnie w miarę jedzenia - jednak jeśli chodzi o sylwetkę ECh [...]

Markoto wiem ze te wszystkie diety to o kant stołu potłuc ale co roku wracam do tej samej wagi 72,5 kilo ile bym nie jadła i co. Sprobuje przez miesiąc i zobaczymy.A chyba kila dziewczyn było na tej diecie i prowadziło dzienniki. A tak po prawdzie to najbardziej by mi pasowała dieta Kwaśniewskiego lun atkinsa.

stosując jakąkolwiek dietę, zawsze blokujesz dostęp organizmowi do któregoś z makroskładniku, tudzież minerału, efektem czego jest w przyszłości napad na konkretny produkt spożywczy i wzrost wagi... nie lepiej jeść wszystko ,a z głową?

[...] pomagają jak trzeba, doradzają poza tym po co się przejmujesz reakcją ludzi? czego byś nie robiła i tak znajdą coś złego, coś wytkną,wyśmieją Olej to, tylko sama pomysl, co chcesz osiągnąć, z wagi wynika że jesteś szczuplaczek, i napisałaś że chcesz mieśnie zbudować itp - musisz sie wiec liczyć że przybierzesz na wadze - decyzja należy do Ciebie

kasteta to ladnie z jakiej wagi startowales na cyklu? ja obecnie 94kg, robie rekomp, zylki juz widac na klacie u mnie chyba I raz w zyciu widze je pod koniec czerwca ruszam z masa ostro na wakacje, cel to 100kg do lipca pozniej sie pobawie w jakas redukcje w wakacje cel na wakacje 2011 to wyglad taki jak teraz posiadam z tymi zylkami, ale przy [...]

[...] sobie codziennie takiego treningu sprinterskiego xD :D tak ze 4x100m i z 4x60m co by szybkosc poprawic choc i tak widze wielka poprawe w dochodzeniu do pilek co kiedys bym na pewno nie dobiegl , to moglbym to jeszcze poprawic 80kg wagi sie utrzymuje a juz ponad miesiac po redukcji jest dobrze realizuje zalozenia :D jeszcze tydzien i TCM :D

robilismy zdjecie a kumpel (1,65m i moze z 55 kg wagi) do tego co robil foto a ta babka (beczka jak chvj w pasie chyba tyle co rownik) "nie zaslonilem pani? " Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-04-14 16:28:08 albo: ona mowi: "musimy sie szybko zebrac i sprawnie wejsc do autobusu" koles: "to sie pani nie pcha" [...]

co do strzelaniny rece z daleka ale wiem kto to byl za pacjent co wpadl i roz.cu.rwil kolesia :) niejakie 2metry wzrostu ze 150 kg wagi, dosc wielka maciora, pracowanik ochrony, napisgany mario odyebalo mu bo wlasciciel komisu posuwał jego dupe- tzn dupa odeszla od niego jakies 3 tyg temu, a on powtarzal kumpla "korwa zayebie go" wiecie [...]

Szybka jest akcesoryjna jak powiedziałem... także jest dobra bo nie wieje wiatr.. ale na wyglądzie szpeci moto hehe a co do chromu to spróbuj polerkę zrobić kup końcówkę filec paste i będzie git naprawdę moze nie potrzebny będzie chrom a co do wagi myślałem że więcej heeh mój bandit ma 218kg hehe

a jak rozkład teraz kcal b/t/w ? jeśli można wiedzieć i to nie tajemnica wagi panstwowej ;)?

[...] ciosów, pozostają poza swoim zasięgiem zamiast zbierać na gardę w krótkim dystansie i polegać na unikach. Zresztą, Juniora na sparringach sprowadził na ziemie jakiś bokser dwie wagi niżej, Aleksander E. też miał przygodę z boksem - samym lewym prostym bokser zajeżdżał go niemiłosiernie. Nie wierzę, by rozmiar rękawic zdziałał takie cuda ;-)

Władek jak dla mnie to drugi Arnold :D. Nie dość że z tak małej wagi startował, zrobił już dobrą masę bo ok 75kg przy praktycznie małym nabytku tkanki tłuszczowej. Dobre geny pewnie w przyszłości nie jedne zawody wygrasz, powodzonka :)

[...] Thompson vs. Burrell - co za marna walka.. Thompson przynajmniej popisał się dobrymi akcjami w stójce a Burrell to ogólnie nudziarz bez większego skilla w dodatku 2x z rzędu wagi nie zrobił i 2x bliskie decyzje po nudnych walkach - zostanie zwolniony. Ale się cieszę, że ten cocky Abel Trujillo przegrał :-D Nieźle nim Khabib przez 15 minut rzucał! [...]

Aż tak dobrych Cain zapasów nie ma nie przesadzajcie. Dobre jak na MMA, ale każdy porządny zapaśnik z NCAA z jego wagi zrobił by z niego kotleta.

wladek , mimo niskiej wagi do wzrostu jakos sie to prezentuje. przyszlosc w twoich rekach, gena masz ;]

gliko wypłukane woda sp*****la itd węgli brak to co sie dziwić że sił mniej :-) 8kg wagi w dół poszło, to ile tego miecha poleciało skoro tak sila poszła w dół :-? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-01-02 00:31:51

To wcześniej duzy bf musiał być jak na takim zatrzymałeś. Nie lepiej to konkretnei dociac ?? ja na zawody nie porywam sie a tu nie ma co do kości wycinać bo cały h** zostanie dla mnie wystarczy jak bedzie 12% ale najpierw musze dojść do wagi 115kg -120kg to będę miał z czego wycinać tu jest 95kg

[...] nie cwiczylem. Ale poznalem tam typa z gdanska (33lata chyba, 2m wzrostu, ponad 52 w rece rzezby,8 lat na bramkach w trójmiescie) ktory wytłumaczyl mi ze trzeba jedzenia i koksów %-) mowil ze w 2lata podwoił swoją wage. Z 80kg na 160 i mial 60 w reku potem 4 lata w wiezieniu i 120kg wagi. Na rzezbie jak widzialem foty to 147kg i krata na brzuchu.

Jw. też znam paru takich 190-200cm wzrostu, 130kg wagi. 50+ w łapie, wielcy są, ale 120 w pasie, zalani wchooy i bociany na zapałkach mimo tam 70 w udzie %-)

Arni to zapewne mial swoj wlasny magazyn koksu ;-) mial kuchenke gazowa, dwa garnki wagi nie bylo to sypal na "oko" chimczycy przewodzili prochy w skarpetach\-)