wagi

Hej Martucca, pomiary wagi i obwodów, wklejam niżej. Nie ma dużych różnic... Waga : 57, obecnie 56.1 (tak naprawdę waha się, zdarzały mi się odczytu rzędu 55.5) Obwód w biuście : 93, bez zmian Obwód pod biustem : 73, bez zmian Obwód talii w najwęższym miejscu : 65, bez zmian Obwód na wysokości pępka : 70, obecnie 68 Obwód bioder : 97, bez zmian [...]

Witaj Parisienne !! Miło, że zajrzałaś hmm, a gdzie tu narzekanie? stwierdzenie faktów taką samą reprymendę dostałam od mojego chłopaka dziś po tym poście. Co do wagi - tak, jak wspomniałam, jest różna każdego dnia, więc trudno mi stwierdzić, czy tak naprawdę zmieniła się, podobnie z obwodem na wys pępka. Natomiast baaardzo pozytywnie wygląda [...]

tak jest Frau Furher tak właśnie zrobiłam. zastanawiałam się nad ilością białka, które jem - czy nie jest tego za dużo? Pytam, bo wiem, że jem go więcej niż 2,5 g na kg wagi aa Martuś, jeszcze jedna sprawa - zakończyłam 4 tygodnie treningu Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-11 08:56:29

[...] sama spróbować go odzyskać próbując trochę przytyć bo przy tych moich 53 kg na 174 marnie wyglądałam. A od ginekologa usłyszałam, że okres powinien wrócić jeśli wrócę do wagi przy której go straciłam (w moim wypadku było to 64 kg bodajże). Badania muszę wykonać w dniach cyklu gdyż tak się zaleca przy badaniach poziomu m.in DHEAS (ogolnie mam [...]

giecik mowilem to w sensie do wagi jubilerskiej

[...] ma do Floyd vs Manny };-) zreszta akurat w pojedynku z Filipinczykiem de la Hoya zaliczyl jeden z najgroszych wystepow w karierze i po walce przyznal,ze bledem byl powrot do wagi polsredniej,no ale mniejsza. pewnie Floyd > Pacquaio,jak pisze bullet,w takim sensie,ze mozna go uznac za jednak lepszego boksera,bo jednak rekord mowi swoje ,a to nie [...]

Mówiąc obiektywnie to nie ma szans żeby UFC zrobiło galę, na którą sprzedadzą powyżej 2 mln PPV. No może jeśli Lesnar by wrócił do tego na karcie z dwie walki topowe z wagi ciężkiej, GSP, JJ, Spider i jeszcze kilku zawodników z trzy walki o pas to może...

Aldo kiedyś był na CME, ale wtedy było jeszcze mistrzostwo wagi lekkiej. Mnie tam babki też nie jarają. Tzn zobaczę to, ale bez większej podniety pewnie.

Tylko Golota z wagi ciezkiej w Polsce :)

Remik co masz na celu tej redukcji?Powrot do BB czy zbicie wagi pozniej czyste miecho i mniejsza waga w TS? Lece na fuche co by kasa na miche byla Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-09-10 16:15:42

Uzyj wagi kuchennej,Albo pożycz od znajomego jak nie masz swojej. Kazda łyzka jest troszke inna,Ale tu nie chodzi o 3 gramy:)

SIemanko Peepek: dzięki ja już w tygodnie będe na dietce wagi nie ma wiec nie zważę się .. hehe Ale wizualnie poprawa już jest BO kobietki na kuchni mówią" taki na twarzy okrąglejszy, dupka odstaje i wgole taki większy hehe czyli jak ktoś już widzi zmiany wiec coś poszło do przodu.

[...] pobudzenia zero jeszcze smakuje jak goooowno i choc nie jestem francuskim pieskiem (bo to ma klepac kooorwa a nie smakowac) to oceniam smak jako katastrofalny... Startuje z wagi 71 kg (z wczoraj) wiec mysle ze do 75 kg dobije, cel jakze bliski ale jakze odlegly dam z siebie wszystko i moze osiagne jakąś mala zyciowke silowo jest klapa straszna, [...]

wedle mnie epi i oxa, chociaz o ph mam mala wiedze sus goowno itd na 1 cykl ? ja mety nigdy nei bralem prop albo enan zalezy od wagi itd

no chyba odpowiedzi dla ciebie iizziikk nie musze rozszerzec;) 15omki i ze 200mety co 5ty dzień omka i 3-5 mety dziennie w zależności od wagi...może być???

ja wagi nie mam także zwiększam kcal na oko :D mlekołak, no do kina na film :D śiwruję z tą masą

no jakoś widziałem Cie na filmikach i chyba 75kg wagi od początku swojego dziennika nie poprawiłeś?? ja robię masę,a dla mnie masa to masa,przyjedzie redukcja zobaczy sie co zostało i porówna z fotkami z poprzedniej redukcji....

adriano18 hehe czy mam to rozumieć, że jak foto wstawię, to mi pomożesz? czy w czym rzecz? cel diety: chce zjechać z wagi i obwodów, mięśnie jeśli staną się nieco bardziej zarysowane, to nic się nie stanie, byle by nie przesadzić...

no tak, ale ja nie wyciskam na klatę itp. nie widać po mnie bym była jakoś bardzo umięśniona itd... a z wagi chcę zjechać, bo miałam jakiś czas temu operację palca u ręki, przez co nie ćwiczyłam w ogóle, co za tym idzie przytyłam, a teraz chcę to zrzucić i moja motywacja jest bardzo duża, silną wolę też mam, tylko potrzebna mi jest mała pomoc, w [...]

dziękuję Ci serdecznie, zawsze jestem o krok dalej, niż wcześniej. Zastanawiałam się nad dietą białkową, bo zjechałabym na niej chyba z obwodów, na pewno z wagi trochę też no ale i mięśnie byłyby ładniej zarysowane, co myślisz o niej?