[...] na walkę unifikacyjną: „Walka to inna sprawa” Ciryl Gane nie uważa, że jego historia z Francisem Ngannou da mu jakieś specjalne korzyści w walce unifikacyjnej o mistrzostwo wagi ciężkiej UFC. Ciryl Gane (10-0 MMA, 7-0 UFC) zdobył pas tymczasowego mistrza wagi ciężkiej, kiedy to zdeklasował Derricka Lewisa i pokonał go przez TKO w trzeciej [...]
[...] przez singapurską organizację Johnson przez 8 lat rywalizował na galach UFC. Tam stoczył 18 pojedynków, z których 15 wygrał. Demetrious był pierwszym mistrzem UFC wagi muszej i do dzisiaj dzierży rekord w ilości udanych obron mistrzowskiego tytułu – 11. Wakamatsu ma za sobą debiut na gali ONE FC, we wrześniu zeszłego roku 23-latek [...]
[...] W turnieju tym weźmie udział ośmiu zawodników, którzy będą rywalizować w wadze piórkowej o tytuł mistrza. „Ogromnie się cieszę, że mogę ogłosić turniej Grand Prix wagi piórkowej ONE Super Series 2019 w którym udział weźmie ósemka najlepszych zawodników na świecie! W tym turnieju, każda pojedyncza walka będzie pojedynkiem Mistrz Świata [...]
[...] jego wybór. Aczkolwiek na Twoim miejscu bym została w tej wyższej wadze,a te 2,5 miesiaca przeznaczyła na zwiększenie siły,szybkości,lepsze przygotowanie do tej cięższej wagi. Miałbyś też od razu przygotowanie do zmiany wagi na cięższą. Ciężko jest jednocześnie zmienić i kategorię wiekową i wagową,jak można,to lepiej zmieniać tylko jedną z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Stephen-Thompson-3.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Stephen Thompson twierdzi, że teraz jego droga do zdobycia tytułu wagi półśredniej będzie krótsza Dla Stephena Thompsona powracającego do Oktagonu po dziesięciu miesiącach przerwy, w dywizji półśredniej wiele się wydarzyło, ale Wonderboy zdaje [...]
[...] kolejnych walk, które chce stoczyć w tym roku. Jedną z nich jest pojedynek z Rafaelem dos Anjos. W wywiadzie udzielonemu Danielowi Cormierowi po walce, były mistrz wagi lekkiej Anthony Pettis ogłosił, że planuje kontynuować rywalizację w dywizji półśredniej po udanym debiucie i rzucił wyzwanie innemu byłemu mistrzowi dywizji 155 funtów [...]
[...] SADZE ZE JESZCE CIE TO NIE DOTYCZY TAKZE W TWOIM PRZYPADKU MA TO MALE ZNACZNIE na koniec takie pytanko: powiedzmy ze przy wadze 90 kg. wygladam "znosnie", do tej wagi zapotrzebowanie na bialko wynosi ok. 180g. dziennie, zeby spozyc tyle bialka musialbym sporo jesc, w tym tluszczy, bo trudno jesc takie ilosci samego tunczyka i serow [...]
[...] co mam o Tobie myśleć. Przecież masz 28 lat. I dlaczego radzisz koledze źle. Czy to co podałeś to ma być trening na klatę Trzy serie. Może dla Ciebie. Twoich wyników, 95kg wagi i 130 na klatę. Ja w tej piramidzie w piątej seri biorę 125. I właśnie dzięki niej w tym tygodniu wycisnę dwa razy swoją wagę. 67kg wagi 135kg na klatę. Mie wierzysz to [...]
[...] się krytycznie na temat zachowania Covingtona, a teraz chce, aby Kamaru Usman go pokonał. Na UFC 245 Colby Covington zmierzy się z mistrzem Kamaru Usmanem o tytuł wagi półśredniej, ale Joanna Jędrzejczyk ma nadzieję, że mistrz pokona pretendenta. Powodem, dla którego była mistrzyni wagi słomkowej chce, aby tak się stało, jest sposób, w [...]
[...] Ben Askren Instagram „On jest okropną osobą i nikt go nie lubi” – Ben Askren krytycznie o Colbym Covingtonie Ben Askren skomentował złą reputację pretendenta do tytułu wagi półśredniej UFC Colby’ego Covingtona. Colby Covington dzięki swoim zwycięstwom w Oktagonie wspiął się na szczyt dywizji i w kolejnej walce zmierzy się o tytuł wagi [...]
[...] Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images "To boli o wiele bardziej niż porażka z Conorem McGregorem” – Jose Aldo o najtrudniejszej przegranej w karierze Były mistrz wagi piórkowej UFC, Jose Aldo (28-5), doświadczył jedynie pięciu porażek w trakcie swojej wspaniałej kariery, ale jedne z tych porażek bolały bardziej od innych. Rozmawiając [...]
[...] Jose Aldo Instagram Jose Aldo o walce Hollowav vs Volkanovski i swoim pojedynku z Marlonem Moraesem Jose Aldo walczył zarówno z aktualnym mistrzem wagi piórkowej UFC Maxem Holloway’em jak i pretendentem do tego tytułu Alexandrem Volkanovskim. Obydwaj zmierzą się w walce o pas która zaplanowana jest na 14 grudnia na gali [...]
[...] Alexander Volkanovski Instagram Alexander Volkanovski zapowiada skończenie Maxa Hollowaya przed czasem i wysłanie go do wagi lekkiej Alexander Volkanovski wierzy, że będzie pierwszym, który pokona Maxa Hollowaya w walce o tytuł w wadze piórkowej na gali UFC 245. Hawajczyk Max Holloway od dawna [...]
[...] o tytuł? Nogueira: Im szybciej tym lepiej, ale myślę, że po jednej, dwóch walkach poproszę PRIDE o taką walkę. MMA Weekly: Jak ważne to jest dla ciebie, by znów być mistrzem wagi ciężkiej PRIDE? Nogueira: To jest dla mnie bardzo ważne! Gdy miałem tytuł, bardzo się z tego cieszyłem i to zmieniło całe moje życie. Muszę pracować bardzo ciężko, by [...]
[...] tak miałam). Dziś skończyłam, brać ostatnią tabletkę antybiotyku, przez to że pojawił się katar zawaliło mi zatoki znowu. Szlak by to trafi - praktycznie miesiąc przerwy. Z wagi nic nie zleciałam, chociaż podczas choroby jadłam sniadanie (omlet z bananem) i jadłam tylko arbuza bo na nic innego nie miałam ochoty. (gorączka +upał=zero apetytu). [...]
Teti,.. Ale to jest całkowicie normalne u dietetyka.. ja mam chłopaka - 14 lat, 108 kilo wagi... Dieta wydana w formie ksiązki, na kredowym papierze, masa mądrości i wykresów.. Do jadłospisu wliczane wszystko: liść sałaty, przyprawy, ząbek czosnku... Do tego do 900 g nabiału i w formie przekąski bomba kaloryczna z 4 rodzajów owocu i jogurtu - w [...]
[...] zwycięzcą tego starcia przez niejednogłośną decyzję został Kubańczyk. Yoel Romero nie walczył od czerwca ubiegłego roku, kiedy to na gali UFC 225 spotkał się z mistrzem wagi średniej Robertem Whittakerem. Stawką tej walki miał być mistrzowski pas, jednak status pojedynku obniżono do zwykłej walki wieczoru ze względu na przekroczenie przez [...]
Ok, dam 5 ml rano (do śniadania) i 5 ml wieczorem (do kolacji). Niestety, nie mam wagi produktów, ale mam kubeczek do mierzenia pojemności (i orientacyjnej wagi produktów), zatem na nim będę się wzorował i podam orientacyjną wagę... W takim razie gramatura przedstawia się następująco: - płatki owsiane - 1 garść, mleko: 300 ml - ryż - ok. 100 gram [...]
Tzn. obliczyłem dokładnie przy średniej aktywności do mojego wzrostu i wagi 2756 kcal, i teraz niewiem co robić, bo jem około 1500 - 1600 kcal, a teraz jeśli zwiększe do 2100 kcal to boje siężeby nie dopadł mnie efekt jojo, bo odchudzam się od stycznia i szkoda by było to zepsuć. Co radzisz czy wejść na poziom 2100 kcal i już do końca na nim [...]
Licha klatka !
