wagi

[...] sie w ilosci tluszczu i jem za malo bialka, ale za to z weglami nie mam problemu (chociaz sie ich wlasnie spodziewalam ;-D). liczenie traktuje raczej z przymruzeniem oka, bo nie mam wagi i jak juz pisalam- korzystam z specjalnego portalu ;-D ale np. nie chce mi sie wierzyc, ze szklanka makaronu wazy az 90gram @-| moglby ktos to sprawdzic? ;-D

[...] 5. jajka, masło klarowane, razowiec, szpinak, szynka szwarcwaldzka -> omlet B/T/W/kcal : 113/74/191/1891 od razu powiem, że moje wyliczenia nie są dokładne, bo nie używam wagi (nawet jej nie mam). korzystam z serwisu ilewazy, jeśli mam jakieś wątpliwości, ale większość jestem w stanie sama oszacować *** Poszłam dzisiaj do sklepu sportowego z [...]

No a czego ty się spodziewałeś. Taka jest koncepcja Radio Koksu. Chcesz rzetelnych informacji to włącz sobie Dr. Zielonkę. Tutaj masz problem z przybraniem wagi - to musisz wp*****l.ć stejki. Tutaj Humor jest na pierwszym miejscu.

[...] 250mg 200mg 11 250mg 100mg 12 ——- ——– 13 HCG 5000 j.m 14 HCG 5000j.m (zawartość postu jest czysto edkucyjna \ ) taką bombe bierze gość wagi 60kg no może 65 przy wzroście 190cm prawie Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-04-12 08:36:59

zawodny nie ceisz sie narazie to tyko niestabiny skok wagi xD

[...] i inne bajery do muzy LCG jukebox najlepszy odtwarzacz wg mnie do przegladania plikow tak jak na kompie x-plore umozliwia kopiowanie przenoszenie sprawdzanie zawartosci wagi katalogow porzadkowania i mase innych rzeczy do neta opera mini obecnie wersja 4.1 PL najbardziej dopracowana to tak w skrocie hehe co do filmow z textem to smartmovie [...]

Łukasz wykonanie techniczne owszem wzorowo,ale wg regulaminu będzie wymagane sfilmowanie wagi ciężaru w jednym ciągu na filmie a tu tego nie było. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-08-20 10:11:10

Czy chudy...Hmmm w końcówce filmiku ma 43 w kablu i 83 wagi wzrost 172, klatka 114

[...] psychincznie i fizycznie) a potemzacznij diete zbilansowana, nie mozesz caly czas chudnac, schudnij, zapisz, utrzymaj (czyli tyle kcal ile masz zapotrzebowania), potem znowu schudnij, ustaw diete ponad zapotrzebowanie np +200, 300 kcal i tak np tydzien lub dwa, pozneij znowu schudni i utrzymaj... organizm musi sie przyzwyczaic do nowej wagi

Wow, skoro spadłes z takiej wagi to musi byc niezła przemiana. Super ;) 3 fota wygrywa :D Zmieniony przez - milka. w dniu 18.10.2015 12:49:46

Wow, skoro spadłes z takiej wagi to musi byc niezła przemiana. Super ;) 3 fota wygrywa :D /SFD/Images/2015/10/18/ab41486555674beaa9a3a1ac894dc3cc.jpg Zmieniony przez - milka. w dniu 18.10.2015 12:49:46 a myslalem ze czwarta :-D Dziś święto lasu. Nie mam sily gotować Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-18 15:11:43

[...] waga bedzie mniej wiecej stala, ale zawsze mozesz sciac kcal za 2-3 tyg. W przypadku twoich chorob ogarniecie organizmu metabolicznie jest super wazne, ale sama utrata wagi wszystkie parametry poprawi, wg mnie znajdz taki system zywieniowy ktory lubisz i ktory ci pasuje, bo i tak bilans (ujemny) bedzie kluczowy, czy to bedzie LC czy HC ma [...]

Jedzonko klasa wyglada :-) A jaka ty masz suwnice na nogi? To obciazenie co dopisujesz to dodatkowo do wagi samej suwnicy? Akurat na takiej suwnicy to mozna sporo zaladowac i nie czuc ze jest jakos ciezko, ze 100kg to lekko bys machala.

pół szklanki owsianych to ile to mniej wiecej g? bo nie mam wagi :(

Siema JA to nawet nei wiem ile na + bo wagi nie mam hehe + e zmuła nikt prawie nie odzywa się hehe nie to nie ja spadam do roboty yoooooooo Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-10-12 11:27:53

wygląda nieźle, ale jak on ma przy tym wzroście łapę 47 i 85kg wagi to ja jestem święty kordecki

i dlatyego wygladasz jak wygladasz bez tej wagi

dzisiaj na mma wylosowalem za przeciwnika kobitke 45kg zywej wagi, jej zadaniem bylo mnie przewocic dodam, ze waze od nie 2x tyle + 7kg zaatakowala mnie ostro chciala przewocic z buta a ja zlapalem ja w pasie i podnioslem sobie na bark i tak sie skonczyla I runda. spytalem trenera czy mam nia rzucic o glebe, a on, ze na razie nie umimy prawidlowo [...]

[...] ryba, warzywa, olej lniany 4. jajka,banan 5. ryba, orzechy, warzywa ----------------------------------------------------------------- Jarek, Knedliczek dziękuje a co do wagi to nawet nie zwróciłam uwagi , że tak mało spadło. koxamans na sfd jest sporo dziewczyn które podnoszą o wiele więcej ode mnie :) Liczę , że kiedyś dojdę do 100 kg [...]

Daj (mniej więcej) te 8g na kg wagi ciała Wiesz, to czy to będzie 7g czy 8g to nie ma wielkiego znaczenia Dojesz owocem Byle się nie przejeść ZA BARDZO, to ma być tak na styk.