wagi

[...] (11-8 MMA, 0-1 BMMA). Nurmagomedov ostatnio walczył na gali Bellator 263 w lipcu, gdzie pokonał Manny'ego Muro przez TKO w pierwszej rundzie. Młodszy kuzyn byłego mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, Usman jest chwalony przez prezydenta Bellatora Scotta Cokera jako jedna z najlepiej rozwijających się gwiazd tej organizacji. [...]

https://i.imgur.com/5ZUkSVa.jpg tofight.ru Fedor Emelianenko uderza w prezydenta UFC Danę White’a: „On nie ma szacunku do zawodników” Legenda MMA i obecny zawodnik wagi ciężkiej Bellatora Fedor Emelianenko zrugał prezydenta UFC Danę White’a, mówiąc, że nie okazuje szacunku zawodnikom. Fedor Emelianenko jest powszechnie uważany za jednego z [...]

[...] zwycięstwie Rosjanin ma jeszcze jedną walkę w kontrakcie z Bellatorem, która ma się odbyć w 2022 roku. Jeśli chodzi o Tima Johnsona, Amerykanin przegrał dwie walki z rzędu po trzech wcześniejszych wygranych walkach. W czerwcu miał szansę na wywalczenie tymczasowego tytułu mistrza wagi ciężkiej, ale przegrał z Valentinem Moldavskym przez decyzję.

[...] To była po prostu niesamowita noc. To było coś wspaniałego." Walka z Johnsonem od dawna była zapowiadana jako pierwszy etap dwuwalkowego "tournee emerytalnego" legendy MMA wagi ciężkiej, choć ostatnio Emelianenko nie zobowiązał się do określenia kwestii swojej przyszłości po gali Bellator 269. Czy Emelianenko będzie walczył ponownie? "Odpowiem [...]

[...] 3 serie spinania brzucha, co by się lepiej prezentował na saunie, na której mnie dawno nie było. A z racji tego, że dzisiaj wybierała się całkiem sympatyczna koleżanka, to nie mogłem sobie podarować . Waga: 72,0kg. Fajnie, że 1,5 tygodnia zajął mi powrót do wagi sprzed mega używkowego weekendu... Teraz pytanie co z długim majowym weekendem...

niby tylko 1kg wagi mniej.. 1cm w talii mniej.. a róznica jak dla mnie ogromna ide za twoim przykładem i jade od wczoraj z redukcją.. aktualnie jesteś moim guru jak dla mnie najlepsza ostatnia fota.. łapy kozackie, brzuch elegancki i nie widać że brakuje klaty na tym zdjęciu bicepsy tyłem też spoko.. lepszy zarys naramiennych. elegancko i [...]

[...] na jakieś pierdoły;p pozatym szykuje mi sie wyjazd i moge poprostu miec problem z zakupem.. efekty jak narazie podczas łykania dyma są takie że poszło 4cm w pasie, wagi nie sprawdzalem bo zrobie to dopiero po zakonczeniu redukcji.. jestem w kazdym badz razie zadowolony i mam zamiar kontynuować te wypociny.. kupić ergopharm amp v2 ? [...]

bardzo dobry temat. orientujecie się może płatki jaką wagę ma szklanka płatków kukurydzianych?? niestety nie mam wagi i muszę sobie jakoś radzić

sory ale nie daje soga poniewaz te wyliczenia wcale nie oddaja realnej wagi

[...] ale kontrolnie sprawdzałam i stoją w miejscu jak zaklęte. Uznaję to za dobrą wiadomość - po wyjściu z niskokalorycznej diety, na razie nie widzę efektu jojo ani wzrostu wagi czy obwodów, a jem dużo więcej, zatem jest git. No i nastąpił przełom - wrócił głód i nie mam już problemów z jedzeniem większych ilości mięsa :-) Poniżej wczorajsza [...]

[...] tez nie moge narzekac, w tamtym roku mialem po zatruciu pokarmowym robione konkretne badania i bylo ok. Skora? To lepiej niech oceni moja zona, ja jako typowy samiec nigdy nie przykladalem do tego wagi. Suplementacja CLA i wiekszoscia innych ergogenikow(odzywek, substancji o charakterze adaptogennym itp)*2-nawet spory ze mnie chlopak. Zdrowka.

Wklejam obiecane juz wcześniej foto . Jest to posiłek II, jak sami widzicie szynka jest pieczona , a nastepnie tylko krojona wg wagi . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39637bf5c7df40df8e13fd09c6038d4a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/473382412bb948839458df4e554992db.JPG Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-03-31 01:36:19

[...] miesiąc czasu wypadają mi zawody w grappling, do których chciałbym zbić trochę wagę. Jeśli dobrze pójdzie to wystartuje w kategorii -70kg ,wszystko będzie zależało od mojej wagi na tydzień przed zawodami . Jeżeli bedzie brakowało mi 2-2.5 kg to zrobi porządne odwodnienie . Dieta I posiłek 453kcal 70g owsianych 2jajka 1białko II posiłek [...]

[...] jednak troche wody zatrzymuje . Waga niby nie najważniejsz ,bo wymiary cały czas idą w dobrym kierunku ,ale z racji zbliżających się zawodów (9-10 czerwca ) musze sie do tej wagi przyłożyć . Planowałem wystartować w -70kg także musiałbym jeszcze sporo zrzucić tak co najmniej do 72kg , a potem tylko dobre odwodnienie . Ale boje się troche zrzucic [...]

Wczoraj miałem zdać relacje z wagi i pomiarów , ale nie miałem nastroju do tego . Gdy dowiedziałem się że zawody do których sie przygotowywałem zostały odwołane ,tzn. przeniesone na 15 września .Po tej informacji byłem w małej rozsypce , bo nie wiedziałem co teraz mam robić przez najbliższe tygodnie . Wszystkie moje plany musiały uledz zmianie , a [...]

[...] udało mi się dostać do testu Fitmax Fire Fit , wtedy wyrzuciłem mono i brałem sam jabłczan ,bcaa i fire fit . Następnie dodałem także l-glutamine ,jedną miarkę do bcaa (wg wagi elektronicznej 4-5g). Po zakończeniu testu Fire Fit ,przez tydzień czasu nie brałem żadnego spalacza ,lecz po tygodniu dorzuciłem Activlab Machine Man Burner , na [...]

Ciekawy jestem wymiarow/ wagi. Pozdro!

robiłem unoszenie nóg do poziomu, i brzuszki zwisając głową w dół. oprócz tego to pare razy zaczynałem A6W ale nad brzuchem nie musiałem sie specjalnie wysilac poprostu imo kazdy ekto nie musi do tego przykładac wiekszej wagi a i tak bedzie krata...

[...] chodzę na piechotę do i z pracy, nawet w deszcz, wstaję o 6 i robię trening z piłką dla średniozaawansowanych. jutro powtórka tren. B wrzucam też wymiary, chyba pozbędę się wagi bo gada głupoty. nie wiem jakim cudem "utyłam" 3 kg od początku a w obwodach straciłam łącznie 8 cm... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79cec10a96944bcd9f0474a7cad7d260.JPG [...]

Miski wklejam poniżej. TRENING 1.06. Dzień 1 trening by Obliques nr 3 1. Martwy Ciąg (sztanga średnia, nie wiem ile waży ale się dowiem, w nawiasach ciężąr łączy bez wagi sztangi) R po 10kg x15p (20kg) I po 12,5kg x 12 (15kg) II po 15kg x 11 (30kg) III po 17,5kg x 10 (35kg) 2. i 3. .SS Przysiad szeroko / suwnica R 12 kg x12 / 40 kg x15 I [...]