SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Parke ma tymczasowy pas wagi lekkiej. W ubiegłym roku w videoblogu Borysa Mańkowskiego, Gamrot ogłosił że zwakował swoje dwa pasy wagi piórkowej i lekkiej i nie przedłużył kontraktu z KSW. W marcu roku KSW poinformowało o powrocie Gamrota do organizacji.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10264 Data: 2020-07-11 13:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19lat, 1rok stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bo wszystko zalezy od wagi kośćca organów wewnetrznych i ubica samego miesa w sylwetce.Co do autora wyglada dobrze bo jest sucho co do wagi to gdybys normalnie masowal tzn z kcal na + to by wpadlo o wiele wiecej miesa bo na 3 k kcal ten proces jest bardzo powolny pzdr

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 14:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Za cenę "wielkiej posterydowej masy" wielu z nich jest w stanie pokryć skórę swojej twarzy czy pleców bolesnymi owrzodzeniami, byle tylko wskazówka łazienkowej wagi drgnęła kilka kresek w prawo. Tak zdesperowanym ludziom pozostaje jedynie życzyć rozumu, bowiem podejmowanie jakichkolwiek działań leczniczo-pielegnacyjnych w takich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12990 Data: 2009-07-26 00:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lineker i Gastelum wagi nie zrobili, Hettes zemdlał - k***a xD. Dobrze, że Lineker i Gastelum dostali przymus pójścia wagę wyżej. Jak się nie potrafi wagi robić to jest to koniecznością. Brunson świetnie, gość ma potencjał, ch**owo, że Lineker wygrał, ale dobrze, że 30% mniej hajsu dostał i g**** a nie TS dostanie co najwyżej wp****** w BW (mam [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 00:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy i ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że zrobiłem błąd, iż nigdy nie sprawdziłem jakie mam zapotrzebowanie na kalorie (białko, węglowodany, tłuszcze), ale robiłem to na czuja w sensie pilnowałem zasad zbijania wagi, sprawdzałem ją (wagę), patrzyłem w lusterko i jakoś wystarczało. Inna sprawa, że chyba mam lekką tendencję do nabierania wagi. Więc teraz pytanie - co niby jest złego w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-05-26 17:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140 150 155 X 150,00 95,18 9 KUCHARSKI KAZIMIERZ 1953 WETERAN KUTNO 102,5 107,5 110 110,00 89,10 10 HAUSER JANUSZ 1948 WETERAN LUBAŃ 125 130 X 130 130,00 83,47 Połowa swojej wagi kobiet: Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Ciężar Ilość podniesień 1 HUDZIEC ILONA 1966 WROCŁAW 30,00 72 2 RAZZONKI- KORKIS BETTINA 1965 WROCŁAW 27,50 71 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2011-11-12 22:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    [...] sapię, sapanie to pewnie wpływ sally (normalnie jak pies), a przeziębienie to raczej nie może być wina tych środków, prawda? Jakieś zaburzenia odporności itp.? Według mojej wagi (tania AEG), która mierzy poziom tłuszczu, spadło 4%. Czyli w zasadzie gubię sam tłuszcz, jeśli wszystko dobrze liczę. Ale na sylwetce jeszcze nie widać zmian. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    [...] z 41 do 39,5cm w łapie (170cm wzrostu). Myslisz, że mogę tracić mięcho, czy tylko brak glikogenu? Siła w normie, może nawet lepiej. Bez problemu daję rady 1h rower/orbitrek na porządnych obrotach. Już zaczyna widać po ciuchach i sylwetce, że schudłem. Jutro się zważę - chcę to robić raz na tydzień, żeby nie wyrzucić przypadkiem wagi przez okno.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 11:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    [...] herezja). Kilogram-półtora cycków na dzień i gwarantuję pocięty wygląd - takie to proste (lub bardzo trudne, bo nie jest łatwo trzymać dietę). I zanim ktoś odpisze, że jestem głupi bo się nie znam, to niech tego spróbuje. Brałem już wszystko na zrzucenie wagi, łącznie z T3. Mam olbrzymie problemy z wagą od dziecka i nigdy nie wyglądałem lepiej.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Team Huberta Migaczewa stanął na wysokości zadania pokonując ekipę Algeria Desert Hawks 3:2 na warszawskim Torwarze. Mecz rozpoczął się udanie dla polskiej ekipy. Zawodnik wagi koguciej, Mateusz Mazik musiał się sporo napracować, by wygrać z Mohamedem Flissim. Walka była pełna akcji i prowadzona w dobrym tempie, jednak obaj zawodnicy bili dość [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wrześniu ubiegłego roku, kiedy na KSW 24 pokonał na punkty weterana UFC, Andre Winnera. Zawodnik Ankosu Zapasy Poznań jest uważany za jednego na najlepszych zawodników wagi lekkiej w Polsce. Na swoim koncie ma złote medale mistrzostw świata w amatorskim MMA oraz tytuł mistrza Europy w grapplingu. Waldemar Ossowski: Jak twoja forma przed [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i korekcja planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do głównych bojów to mimo pojawienia się lepszych zarysów mięśni obwody drastycznie nie spadają a lekko poprawia się sylwetka. Mam jeszcze jedno pytanie, czy zrzucenie 5-8kg wagi to będzie duża zmiana w sylwetce ? Aktualnie mam około 22% BF, mimo zrzucenia 14kg wagi, to ta moja sylwetka jakoś szczególnie się nie poprawiła patrząc na niektóre [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2018-07-05 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Dzieki za odpowiedz... bardziej chodzi mi o fakt tracenia tluszczu i wagi ... Od poczatku kwietnia schudlem z 88 kg do 84 kg (do 8 Maja 2016). Pozniej dodalem treningow silowych i waga podskoczyla do 85 kg i przez tydzien ani drgnie w dol... ilsoc treningow aerobowych ciagle wysoka (specjalizuje sie w tri). Tygodniowo pale z 6000 kcal z treningow. [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 07:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    [...] więc zagaduje: - Eee... opowiedzieć ci dowcip o blondynce? Na to głos (kobiecy) odpowiada: - No możesz. Ale musisz wiedzieć, że jestem blondynką, mam 1,80 wzrostu i 70 kg wagi i jestem naprawdę silna. A obok mnie siedzi też blondynka, ma 1,90 wzrostu, 80 kg wagi i podnosi na co dzień ciężary. A jeszcze dalej przy barze siedzi blondynka, [...]

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,trening,suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo mi też zależy,żebym nie stracił za dużo wagi,jak myślcie, brać jakieś antykataboliki typu hmb,glutamina ? Najlepiej jakby dało się to zrobić bez żadnych odżywek, oczywiście jeśli jest to możliwe ;) I jakbyście mogli mi powiedzieć coś jeszcze o tych spalaczach typu "Olimp thermo stim" czy opłaca mi się to brać,czy to w ogóle działa ? 1. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2012-04-04 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cięzkimi, ale daleko im było do poziomu McClina, mimo, że jemu samemu tez daleko do poziomu mistrzów. ale w końcu Walujew nie będzie miał miażdżącej róznicy wzrosru i wagi jednoczesnie To tylko 13 cm (wAluje faktycznie ma 210-211, choc podają 212-213 by robić wrazenie, sami sie przynzali kiedys) i troszke wiecej wagi, ale sporo tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 01:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lampo91-Koniec Masy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten co pisał zeby dziewczyny zebrami nie straszyc hehe kozaczku ciekawe jak wyglądałeś jak sam zaczynałes hehe , czy kazdego kogo zobaczysz z łapa 45g i 100 kilo wagi to respekt ? bo dla mnie nie dla mnie moze byc typo 40 łapa za***iscie wyrzezbiona i 80 kilo wagi i dziewczyny sie jarają na takich a nie takich ulanych wodą i fatem(nie chce [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2008-06-28 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Zapowiedź gali UFC 185 na której odbędą się dwa pojedynki o pasy mistrzowskie. W głównej walce wieczoru Rafael dos Anjos będzie chciał odebrać tytuł wagi lekkiej Anthony’emu Pettisowi. W drugiej walce wieczoru zobaczymy pierwszą obronę tytułu wagi słomkowej w dywizji kobiet. Joanna Jędrzejczyk stanie do walki z mistrzynią [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no to wychodzi 32kg to zrobie na lacjie bo w styczniu mialem spr w szkole z wyciskania 30 kg i wycisnolem 65 razy wiec teraz chcialem polozyc sie pod 40-45kg...A za jekies 2 tyg mam spr z wyciskania polowy swojej wagi na ilosc czyli bedzie to gdzies 35kg

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2008-03-30 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz od polowy 2006 roku troche na poczatku zmarnowalem wszytko.. suple to takie bo tanio bylo a po za tym juz byla kreatyna 2 razy a co do bialka napewno masz racje z dnia na dzien zmienilem wszytko na bialko prawie znaczy nie wszytko ale wiecej bialka i brzuch mi nie wyrabia.. a wytrzymalosc to dlatego ze spr z wycikania mam polowy swojej wagi..

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2008-04-02 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)