[...] zawieszenia przez USADA po oblanych testach antydopingowych, które wykryły w jego organizmie EPO. Ali Abdel-Aziz uważa jednak, ż nie jest to wystarczająca kara. Były mistrz wagi koguciej został poddany testowi przed pojedynkiem z mistrzem Henrym Cejudo o tytuł wagi muszej. Dillashaw ostatecznie przegrał ten pojedynek, a Cejudo został podwójnym [...]
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images TJ Dillashaw twierdzi, że gdy wróci z zawieszenia, UFC da mu walkę o pas Były mistrz wagi koguciej UFC, TJ Dillashaw twierdzi, że rozmawiał z przedstawicielami organizacji, którzy powiedzieli mu, że dostanie szansę na odzyskaniu tytułu po powrocie z [...]
https://i.imgur.com/oMXGDbd.jpg @brandonmagnus_photo T.J. Dillashaw zapowiada szybkie odzyskanie tytułu mistrza wagi koguciej po powrocie z zawieszenia Były mistrz wagi koguciej UFC T.J. Dillashaw nie chce tracić czasu po powrocie do rywalizacji z zawieszenia i od razu zamierza przejść do działania, aby odzyskać tytuł mistrza. T.J. Dillashaw (16-4 [...]
Andrzej Gołota!!!! nikt jeszcze z polskich bokserów nie zaszedł tak wysoko i nie zajdzie przez najblizsze 20lat! kto walczył o mistrzostwo świata wagi ciezkiej? nikt! michalczewski???? ten los cale zycie przeboksowal w Europie i z nikim nie walczyl! Saleta???:) (bawidamek) Andrzej chyba by go zabil na ringu! Moze i uciekl z ringu z Tysonem, moze i [...]
W dzisiejszych czasach jest więcej potężnych bokserów niż kiedyś, wystarczy przejrzeć na wyrywki ileś profili na boxrec- większość ma ponad 190 cm i dobrze ponad 100 kg wagi. Problemem raczej jest to, że mało który olbrzym potrafi chociaż zbliżyć się do czołówki, a w czołówce mnóstwo jest zawodników postury Adamka. No właśnie co z tego jak on nie [...]
[...] Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Max Holloway zareagował na krytyczne podejście Dana White’a dotyczące przejścia do wagi lekkiej Prezydent UFC Dana White, nie jest zainteresowana tym, by mistrz wagi piórkowej Max Holloway znów przeszedł do dywizji lekkiej, ale Błogosławiony jest gotowy na [...]
[...] Megan Anderson Instagram Megan Anderson chce, aby dywizja piórkowa kobiet była rozwijana bez względu na decyzje Amandy Nunes Megan Anderson widzi przyszłość dywizji wagi piórkowej kobiet w UFC, bez względu na to, czy Amanda Nunes w niej będzie, czy nie. Amanda Nunes jest podwójną mistrzynią UFC. W ostatniej walce zdobyła tytuł w wadze [...]
Haha, chętnie bym posluchała tych teorii... Co do wagi, to ja tez doznałam szoku, kiedy standardowo ważę 46-47 kg, po jakimś czasie weszłam na wagę, a tam 49, prawie 50!! Zaraz zaczełam przymierzać ciuchy, które pozwalają mi oceniac czy przytyłam, czy nie (poprostu czy w nie wchodzę czy nie) no i o dziwo mieszczę się. Także wzrost wagi, to raczej [...]
[...] Przez 68 DNI uzyskałem progres wagowy około z 9,5 kg - 10 kg - nie jest to masa świetnej jakości ale moim CELEM było 100 KG - JESTEM BARDZO ZADOWOLONY. -Więc tak zacząłem od wagi 89,5 - 90 kg: -Po 1 FAZIE TESTU uzyskałem wagę 95 kg -Następnie po 2 FAZIE TESTU dobiłem wagą do 99,5 kg -Siła poszła dużo około 15 kg na wyciskaniu w ser wy wyciskaniu. [...]
[...] z TEORETYCZNYM deficytem kalorycznym moge z 85 przytyc na 90 jedzac X kalorii skonczyc cykl i jesc X kalorii - 500 i dalej wazyc 90 podobnie ma sie sprawa ze zwiekszaniem wagi, moge zrobic redukcje powiedzmy z 90 na 85 na sporym deficycie kalorycznym, po czym zaczac jesc "normalnie" (czyli relatywnie sporo wiecej niz przy redukcji) i [...]
/SFD/Images/2015/12/31/0932d3af23504fdb8a7fd5534e3a7ed5.jpg DZIEŃ 24-27 Dni te spędziłem na konsultacjach do kadry wagi lekkiej u 23 w wałczu. zrobiłem testy 6000m ergometru 500m ergometru 100m ergometru 7 min dociagu 3km biegu siła max wiekszosc testow wyszlo calkiem fajnie :) jedynie zawiodlem sie na wynik biegowy . uzyskalem czas 11:11 co jest [...]
[...] na prawde chojnie zostałem obdazony , dodatkowo dziekuje Bananowi ktory wybrał mnei do tego testu . Generalnie mój test byl dość pogmatwany najpierw dyrastyczne zbijanie wagi + czeste weekendowe wyjazdy co psuło cykl później duzo do nadrobienia w szkole ale mysle ze calkiem dobrze sie spisalem. Moim celem byla sila + wytrzymałość bez [...]
[...] walki o tytułu w wadze średniej. Israel Adesanya (20-1 MMA, 9-1 UFC) po nieudanej próbie zostania podwójnym mistrzem UFC i debiucie w wadze półciężkiej, ma powrócić do wagi 185 funtów, aby w następnej walce zawalczyć w obronie pasa. Zarówno sam mistrz, jak i jego trenerzy twierdzą, że Till jest faworytem do walki z Adesanyą. Na przeszkodzie [...]
[...] po 20 min. i A6W po 2 miesiacach schudlem 15 kg. ale tak miesni niema i niebylo wiec postanowilem odpoczac 10 dni i zaczolem A6W od nowa i przerwalem diete poniewaz waze 90kg i tyle bym chcial wazyc przy wzroscie 180 cm .Juz koncze A6Wale miesni niema a ta oponka dalej jest waze dalej 90 .jak spalic tluszcz nie tracac wagi ??????? prosze o odp
[...] półciężkiej. Brazylijczyk zmierzy się w głównej walce wieczoru z Janem Błachowiczem (24-8), który w swojej ostatniej walce powitał w kategorii 205 funtów byłego mistrza wagi średniej Luke’a Rockholda nokautując go w drugiej rundzie. Ronaldo przyznaje, że jego przeciwnik ma większą siłę, ale wierzy, że jego szybkość i przewaga w [...]
[...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Charles Oliveira twierdzi, że jest właściwym człowiekiem, który może stawić opór Khabibowi Nurmagomedovowi Zawodnik wagi lekkiej UFC Charles Oliveira przygotowuje się do pojedynku z Jaredem Gordonem w sobotni wieczór na gali UFC Fight Night 164 w Sao Paulo. Do Bronx ma już jednak większe [...]
Cele treningowe W zeszłym roku-dokładnie w lipcu przyszła mnie do głowy taka myśl - ciekawe jak bym dziś wyglądał ,wracając do swojej wagi z najlepszej formy,czyli do ok 97-98 kg Trochę pomyślałem i opracowałem długoterminowy plan- w założeniach wyszło,że taka korzystna redukcja,gdzie nie ubędzie za dużo mięśni (a najlepiej ,jakby nawet gdzie nie [...]
[...] 28 kcal /kg ale robiłem próby z wyższą kalorycznością i po prostu nawet ciężko było to utrzymać a efekty sylwetkowe się pogarszały. Nie prowadzę codzienny obliczeń,kontroli wagi spożywanych produktów,jedynie raz na 10-15 dni robię całodniową dokładną kontrolę ,przy zachowaniu tego co jem na co dzień,by się mimowolnie nie rozstroić :) Ogólnie [...]
Warto zwrócić uwagę na ten dugi aspekt-nagłe i duże zmiany wagi ciała -obojętnie czy na plus,czy na minus. To także robią amatorzy-drastyczne diety ,które mają szybko zmienić wygląd a w rzeczywistości osłabiają całyorganizm-dowodem są bardzo czeste drobne schorzenia typu przeziębienia,stany zapalne,rozstroje żołądka,w poźniejszym stadium [...]
bree/ blog/ redukcja forever :]
