siły

Autor chyba podpuscil wszystkich ... bo wiadomo ze jaki tam ma ale on nie pytal czy ma dobry czy zwalnia spowalnia czy co Wzory z fizyki maja sie nijak do sily ciosu w rozumieniu walki ... Pamietajcie ze sa podwieszone tematy tzw FAQ http://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html Nokautujące uderzenie to dosyć skomplikowana sprawa, gdyż składa się na [...]

[...] kinetyczną. Tak przypadkiem zajrzałem tutaj i chciał bym napisać coś od siebie. Ćwiczenia fizyczne są b. ważne. Zaniedbany grzbiet i ramiona mogą się przyczynić do słabej siły ciosu a tym samym także dynamiki. To mięśnie grzbietu nadają nam dynamiki ciosu a ramiona decydują o sile ciosu np. siła rąk tkwi w b. silnych tricepsach. Oczywiście [...]

Gwjazdor - jasne ze uproszczenie:):) ale w ten sposobo mozna w prosty sposob pokazac jaka jest roznica miedzy efektem uderzenia czlowieka trenujacego silowo i "dynamicznie". wiadomo ze nie rozwija sie na treningu (mysle teraz o treningach karate kyokushin) tylko dyanmiki ale i sile - wszystko idzie w parze:) efekty sa napewno Wam [...]

zgadza sie:) proces ten jednak w przypadku trenowania kyokushin przebiega rownolegle z innymi - zwieksza sie masa (przez przyrost miesni) ale i dynamika tez wzrasta zachodzi tu bardziej zlozony przypadek - zwiekszenia masy ciala, sily ale i szybkosci - sumarycznie efekt jest niezly:) Dodatkowo nastepuje poprawa techniki uderzenia czyli efektywnosc [...]

[...] ćwiczy na siłowni a drugi nie - wygra paker. (wiadomo, róznie bywa, jednak szanse ma o wiele lepsze). Chciałbym również przypomnieć, że siła ciosu to jak najwieksza ilosć siły uwolniona w jak najkrótszym czasie. Wszystko zależy tu od szybkości. Jednak jej trening jest powolny i żmudny. Jeśli jednak mamy już mocne fundamenty, i nadal nad tym [...]

tygrum "Po pierwsze B. Lee jako jeden z pierwszych wprowadził trening siłowy do SW. W tamtych czasach uważano to za wręcz sprzeczne." Bzdury, B.Lee urodzil sie w 1940 r wt tym czasie Oyama mial juz 2 dan w karate:), gdy B.Lee a jak Bruce Lee mial 12 lat to Oyama promowal juz Kyokushin w USA i mial min 4 dana w karate. I trening silowy [...]

[...] nie szokuje:) Co ja pitole?? Raczej Ty rzuc okiem na swoje "jasne" wypowiedzi - cytuje: "Chciałbym również przypomnieć, że siła ciosu to jak najwieksza ilosć siły uwolniona w jak najkrótszym czasie. Wszystko zależy tu od szybkości." co to za przeproszeniem bzdury? uwolnionej?? wszystko? poczytaj troche co napisalem i [...]

Jakos nie przypominam sobie zebym pierwszy zaczal z tym Lee:) tygrum o danach sobie poczytaj jeszcze raz - chyba nie zrozumiales:) wlasciwie to poczytaj sobie jeszcze raz wszystko - ok?? Badania co do 8 kyu i 4 dana byly robione na: - Uniwersytecie w Rochester przez M.Felda, R.McNaira, S.Wilka (mierzyli predkosc uderzenia) . - Uniwerystecie [...]

Hmmm.... Nie sadzę. Tak naprawdę można powiedzieć że siła ciosu składa się z masy ciała, szybkości, techniki i siły mieśni przy czym te cechy są b. mocno od siebie zależne w rózny sposób. Od poziomu "beztreningowego" można je wszystkie jednak podnieść bardzo wysoko, każdą z nich. Po prostu niektórzy mają tego sporo już na początku i jest [...]

piklel jesli poważnie traktujesz swój trening SW to siłownia powinna być dopełnieniem. trening na mase nie wchodzi w gre, siła, szybkosc i wytrzymałosc = sukces ;D a od siły ciosu duzo zalezy siła tricepsa i motyla ;D

"piklel jesli poważnie traktujesz swój trening SW to siłownia powinna być dopełnieniem. trening na mase nie wchodzi w gre, siła, szybkosc i wytrzymałosc = sukces ;D a od siły ciosu duzo zalezy siła tricepsa i motyla ;D" Barki też są ważne

nie czytałem wszystkich stron ale moim zdaniem siła wyciskania ma tyle do siły ciosu co siła ciosu do wyciskania. Troche głupi temat ale z tego co pamiętam wszystko jest w tematach podwieszonych więc proponuje najpierw poczytać te tematy.

Calkiem przypadkiem trafilem tutaj, przeczytalem te kilka stronek postow i chcialbym sie zwrocic do kolegi, ktory zacheca do cwiczenia KK i podaje nam kilka "ciekawych" wzorow/wyliczen. Nie wiem czy dobrze rozumiem Twoj tok rozumowania ale z takiego zapisu: "24 cm2 (pow. uderzenia piesci) x 100 N (sila przykladowa)= 240 N/cm2" [...]

dla mnie to głupota siła uderzenia to siła dynamiczna a wyciskanie to siła statyczna, podsumowując nie ma nic wyciskanie to siły uderzenia.

same madrale wdize tutaj :P ja mam tylko jedno takie male pytanie co do sily dynamicznej bo tutaj wszyscy pisza ze sila statyczna wyrobiona na silce nieporzebna a co do cholery tworzy ta sile denamiczna? kosc? krew? chomik? wedlug mnie miesien ale coz moge byc jakis niedouczony i sie mylic dla mnie to topic jest znowu w stylu "zakopleksiony [...]

[...] było to pocisk z pistoletu nie raniłby a uzdrawiał :D jego a jest na minusie (zwalnia przez opór powietrza) więc i siłą była by ujemna. Jak widzisz bzdura. Wzór F=ma dotyczy siły przyłożonej do ciała i jak na to ciało wpłynie. Uderzenie zależy natomiast od energi kinetycznej Ek=mv2 . Masę biorącą udział w uderzeniu trudniej zwiększyć kilkakrotnie [...]

no tak, ale siły ciosu nie ćwiczy się sztangą tylko na worku bądź pompkami i innymi dynamicznymi ćwiczeniami

[...] mamy masywne ramię to im szybciej go przyspieszymy to tym wiekszy bedzie impet . To tak jak w wypadkach np kolejowych .Duża masa rozpedzona do wysokich predkosci = destrukcja . Ale to tylko takie gdybanie bo niestety liczy sie jeszcze odwaga i wykorzystanie swojej siły ,a to nie zawsze łatwe. Zmieniony przez - frost1978 w dniu 2010-04-18 13:29:20

Jak wg was ma sie maszyna ,popularna gruszka do rzeczywistej siły ciosu ? Czy sie to powiela ? bo czasem dziwne wychodzą wyniki....

Gruszki służą do nabijania kasy ich właścicielom, a nie do określania rzeczywistej siły ciosu.