dąbek masto !!! Moze to pytanie bylo zadawane ale tyle tych postow jest ze nie mam sily tego calego czytac (jestem po treningu ;)) Czy biostymina(amp.) jest dostempna w tabletklach ?? albo czy jest cos w podobie w tab. jakbys mogl odpisac to wielki thx dla ciebie...!!! czekam...
Witam Pakerów, dawno mnie tu nie było na tej stronie a tu tyle pytań :) Zeus11, Tribulusa nie dodawaj do pierwszego cyklu ale zrób sobie z niego oddzielny cyklik np.: 1.Tribulus - 1250mg/dz 2.Androstendion (prohormon) - 100mg/dz 3.CLA - 6 kaps/dz 4.BCAA - 6 tab/dz Jest to cykl bardzo dobry na zwiększenie siły. Pozdrawiam
[...] moimi doświadczeniami odnośnie tego naturalnego cyklu.Otóż mój pierwszy cykl(6 tygodni) robiony wg rozpiski Dąbka rzeczywiście zaowocował przyrostem 6 kg masy i wzrostem siły,np.10 kg na ławce. Natomiast jeśli chodzi o drugi tego typu cykl zrobiony w odstępie 1 roku od pierwszego to poza zwiększeniem odporności organizmu nie przyniósł mi on [...]
drogi Eska, a kto powiedzial ze ja chce mase? mi chodzi o jak najwiecej sily z jak najmniejszym przyrostem. nie trenuje kulturystyki i masa jest mi zbedna, prawde mowiac masa jest mi niewskazana wiec pytanie powtarzam, i jezeli drogi Esko mozesz (bo widze ze nie znasz odpowiedzi) to prosze zebys sie nie wypowiadal ILE CZASU TRZEBA ODCZEKAC ABY [...]
Kth Siły dostaniesz bardzo mało po tym cyklu,ale warto spróbować właśnie chociaż ten jeden raz.Może Twój organizm dobre zareaguje na te specyfiki.W moim przypadku za pierwszym razem byłem bardzo zadowolony z efektów tak siłowych jak i masowych.Po półrocznej przerwie i zastosowaniu cyklu jeszcze raz - kompletnie zero efektów,po kolejnej półrocznej [...]
za chwile wyjdzie ze na tranie i miodzie wiecej zrobicie niz na prolo z meta a te przyrosty sily to moze ciezki trening i autosugestia ;) Az sprawdze przy okazji ten cykl bo mi sie srednio mozliwe to zdaje- te osiagi mega. ale narazie jade SAA jesio 11weekz lol wiec nie predko
"..nieraz liczę kcal to nie przekraczam nawet 1000. Ale nie mogę więcej jeść. Źle się wtedy czuje. Za to dużo ćwicze" już nie mam siły tego czytac po prostu..
[...] szczene ma niezbyt zachwycającą i tutaj cios Haye pewnie wystarczy. Natomiast nie wiem jak można uważać że typ ktory tyle razy leżał na dechach z ludźmi którzy nie mają 20% siły ciosu Władimira uniknie wszystkich strzałów, przejdzie do półdystansu i utłucze Kliczkę. Czegoś bardziej absurdalnego sobie nie wyobrażam i zupełnie nie wiem skąd te [...]
[...] Także wcale mnie to nie dziwi. Co do walki, nie jestem w 100% przekonany, że wygra to Haye. Faworytem nadal jest dla mnie Władimir, ale nieznacznym. Kto nie widzi talentu i siły Davida, jest ślepy po prostu. W ataku jest niesamowity, ta dynamika, zryw, agresja. Ma szansę ustrzelić Władimira. No ale prawdę mówiąc, widzę również scenariusz, w [...]
[...] limicie dywizji koguciej. Niepokonany Ashley Sexton (11-0-1, 5 KO) stanie do boju z Mike’em Robinsonem (4-2-2). Obaj Wyspiarze pod koniec kwietnia zmierzyli swoje siły na dystansie 8-rund, minimalnie lepszy okazał się Sexton, więc powinniśmy być świadkami zaciętej rywalizacji. Nie zabraknie również węgierskiego akcentu w postaci Gabora [...]
[...] to, o czym wcześniej pisałem, jak Haye poczuł moc Władka, to zastopował trochę. Władek bał się, że nie nadąży, i nie ryzykował, a Haye bał się zarwać bombę.. Moim zdaniem nie było dominacji, bo Haye zaprezentował nadzwyczajny poziom. Serio, na logikę, nie spodziewałem się tego. Władek też lepiej siły rozłożył, mimo że to On narzucał tempo.
[...] http://www.bokser.org/content/2011/07/03/133818/index.jsp "- Władimir Kliczko jest bokserem cięższym ode mnie o ponad 30 funtów. Kilka razy trafił mnie czysto, z całej siły swoimi najlepszymi akcjami, a pomimo tego ustałem to wszystko, a w dodatku ani trochę tych ciosów nie odczułem. Myślę, że tą walką udowodniłem iż jestem świetnym [...]
Ależ pokazał. Pokazał że umie zrobić unik przed lżejszym i szybszym zawodnikiem, wywierać na takiego presję, że nie daje się sprowokować, nawet gdy walka nie idzie po Jego myśli, że umie przyjąć cios, że ma za***iaszczą kondycję i świetnie rozkłada siły na całą walkę.
26.05.2015 Nogi 1. Siady 6x10+regres 2. wykroki 4x8 3.syzyfki 4x15 4.żuraw 5x8 5.mcnpn 3x12 6.uginanie nóg 4x12 7.prostowanie nóg 5x25 +łydki aero 30min na czczo+20min po treningu Ogólnie dzis jakis słaby dzien. nie było w ogóle ochoty na trening. Pewno dlatego ze w tym tyg nocna zmiana wiec jest tragedia. Siły na treningu szybko opadały. Ale [...]
[...] juz rzygam ty aero ale od soboty z nimi koniec, dopiero po zawodach nowu będą wiec tydzien od nich odpocznę ;-) Trening jako tako poszedł w sumie z dnia na dzień coraz mniej siły ale traedii jeszcze nie ma. Dieta bez zmian, Suple: kreatyna czeka na okrespo zawodach jointa zarzuciłem teraz tylko czekac na efekty Waga dosyc szybko u mnie leci, [...]
Dziś kolejna obwodowka na takiej samej zasadzie jak wczoraj tylko zamiast 15pow to 20pow Siły coraz mniej ale jakoś poszło dieta taka sama jak wczoraj wody i pokrzywy nadal sporo Sorryza takie krótkie wpisi ale nie ma co za bardzo pisac i nie ma ochoty nawet ;-) jedynie chce sie jesc ;-) i cos z dzisiejszego pozingu;d Ogólnie coraz bardziejpłasko [...]
[...] sztangi na skosie 3s - 2,5kgx5kgx6,5kg Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3s-2,5kgx2,5kgx2,5kg (10 razy) - było ciężko zrobić przy tej pierwszej serii i nie miałam siły dodać Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 3s - 2,5kgx3,5kgx4kg Triceps: Wyciskanie sztangi wąsko 3s - 2,5kgx3,5kgx5kg I na koniec 7 minut biegania, zaczęła pobolewać [...]
[...] czy zarobków. chodzi o to co dostaje się w zamian. kazda odżywka/suplement ma ponoć okreslone zadanie, pomijając drobiazgi - w konsekwencji ma przyspieszyc i wspomóc rozwój siły/masy/odtłuszczenia. należy teraz sobie postawic pytanie, jaki jest procentowy udział tych srodków w efekcie końcowym? i co wazniejsze: czy spożywanie wiekszej ilosci [...]
[...] od wszelkich stymulantów. Zero kawy, spalaczy, hot blooda itd. Muszę się ogarnąć. Dzisiaj zrobiłem barki z wczoraj(wczoraj niestety padłem na ryj %-)) na interwały już siły nie miałem. http://imageshack.com/a/img585/3901/vh2z.png http://imageshack.com/a/img546/8945/fs44.jpg Wczoraj wcisnąłem chyba z 5tys kcal, ale to jednak nie była kwestia [...]
[...] mnie . Testowałem na sobie już wszystko (jestem endo) , ale najlepsza okazała się dietka carb cycling , dotychczas nie myślałem , że możliwe jest gubienie brzucha i robienie siły , a jednak . W dniu kiedy spożywam dużo tłuszczo , czyli nietreningowy brzuch lekko się wychyla wydawało by się , że nie nadąza przerabiać tego co mu dostarczam , ale [...]
Super Cykl !
