[...] powiedział "Overeem ma słabe cardio i serce do walki i gubi się pod presją" co nie zmienia faktu, że Reem ma duuuużo lepszą stójkę od Bigfoota, klincz, Bigfoot póki Ali ma siły raczej nie jest w stanie go obalić, poddać też nie bardzo.. i przestańcie się mięśniami Reema podniecać, bo jak temat o Reemie to w kółko teksty o cyklu, o tym jak [...]
[...] walka na wysokim tempie, nie wygazowali się i ciągle tempo było - widzicie Overeema gdyby był w sytuacji Barnetta i żeby dotrwał 5 rund, bo ja nie a Barnett jest zalany a siły mu nie brakuje - takich przypadków można szukać wszędzie nie tylko w HW, ale kończmy już ten temat o Reem vs. Bigfoot, bo już został wyczerpany natomiast mało zostało [...]
[...] już przeszło w 2 rundzie imo od momentu dostania tych 2 leg kicków, po których obalił Bigfoota a potem.. miał ch**owy pomysł na walkę.. zwróćcie uwagę ile Reem wkładał siły w gnp tylko jakie gnp!? takie, że marnował siłę na uderzenia w korpus zamiast w głowę jak z Rogersem wykorzystując, że Stopa w pleców za bardzo ruchliwy nie jest i nawet [...]
[...] mięśniowa nie była taka, jak zazwyczaj. Wagę miał, ale nie był wyrzeźbiony w stopniu, do jakiego nas przyzwyczaił. Komisja patrzyła, więc nie mógł przyjmować wspomagaczy siły, wytrzymałości, odporności na ból, jakie do tej pory brał. To może trochę osłabić psychikę. Alistair jest świentym zawodnikiem, ale tą świetność zawdzięcza czemuś [...]
[...] %-) teatrzyk się skończył w 2 rundzie po tych 2 leg kickach a w szczególności pod koniec 2 rundy.. Gdyby Reem miał cardio jak Bigfoot to by to tego nie doszło raz, że miałby siły się bronić i kontratakować a dwa, że Bigfoot gdyby nie wiedział, że Ali złapał efekt Pudziana to by nie przyspieszył proste i logiczne! i to jest GŁÓWNA przyczyna [...]
Ja tam się z tym cardio nie zgodzę. Powtarzam. To że ktoś wygląda na zmęczonego to nie znaczy że nie ma siły. Może Alistar nigdy nie błyszczał pod względem kondycji ale na pewno jego przegrana nie była spowodowana tym czynnikiem. StevenO gdyby ta 3 r potrwała dłużej to mógłbyś wyciągać takie wnioski ale nie na podstawie samego Ko to nie bardzo... [...]
[...] szczęki co nie byłoby trudne.. ale już pomijając to nie rozumiem i nie zrozumie tej konsekwencji przecież w parterze miał okazje do dobrego gnp a on włożył strasznie dużo siły w ciosy w korpus posłuchajcie sobie odgłosów od tych ciosów - to były bardzo mocne ciosy, ale pięścią tj pisałem to nie na Bigfoota.. ciosy w głowe mogły zakończyć tą [...]
[...] z SZALONYM Grekiem jest słabym sparingpartnerem dla Alistara..... %-)%-) Mi się analiza na skałkach nie podoba ... szczególnie teoria , że Alistair w 3 rundzie nie miał siły podwójnej gardy trzymać. Napisali to tak jakby on wyglądał jak Pudzian z Tomsonem albo pod koniec walki z Silvia. Bez przesady na początku 3 rundy jest zbliżenie na [...]
O tym, ze w Blackizillians nie ma sparingpartnerow dla Reema to pisalem już dawno Co innego MW Belfort i LHW Rashad, a co innego czołówika HW K-1 w Golden glory IMO nie ma co porpadac w skrajnosci, typu ze Reema nie mial sily 3mac podwojnej gardy, bo to juz jest przesada Powodem przegranej NIE JEST BEZWZGLĘDNIE JEDEN CZYNNIK, jest zapewne [...]
nie widze problemów ze złapaniem kilku kg miesa (poza blokiem psychicznym). skoro porafiłaś 18 kg zrzucić to znaczy że nei brakuje ci samozaparcia i siły w dążeniu do celu mysle ze za kilka miesiecy dasz tu fotki którymi całe sfd bedzie sie "jarało" pozdrawiam
[...] rozmów z forumowiczami było. Obecnie jest zupełnie inaczej niz kiedys. Jem naormalnie, nie odchudzam się, teraz przygotowywuje sie do egzaminów na AWF i musze miec duzzo siły(co nie znaczy ze jem na potege:P) zrozumiałam ze licza sie warzniejsze sprawy w zyciu niz jedzenie lub jego brak Jak ostatnio bylam warzona u lekarza medycyny pracy to [...]
[...] zwiekszył,przytyłam to fakt i nie panikuje z tego powodu(choc kiedys zarzekałam sie ze nie przytyje) ale zrobiłam to na własne zyczenie,chodziło mi bardziej o zdrowie i o siły szczegolnie na egzaminy jakie miałam na AWF.Czuje sie lepeij, miesiaczka od 2 miesiecy wyspeuje sama,bez zadnych tabletek ktore wczesniej ją wywoływały takze mysle ze [...]
dj666 Wysłana - 20 grudzień 2008 20:19 Witam za namowa modow zakladam temat i krotko opisze o co chodzi z tymi weglami na noc, zwolennicy spozywania posilkow bialkowych na noc zarzucaja ze jedzenie wegli przed snem przyczynia sie do gromadzenia tkanki tluszczowej i dowodza ze spozywanie bialka przed snem chroni organizm przed [...]
[...] odsłaniać konkretów. Będą tezy drużyny,będzie kolejny krok,kolejne wyzwania i ...kolejne sceny,które już Wy stworzycie-będzie super serial i zabawy oraz popisów strawności siły i czego tylko nie wymyślicie,przydatnego na Ziemi i w Kosmosie. Tylko trzeba to dopasować do fabuły,by miało to logiczną ciągłośc i kolejne drużyny mogłyby dalej to [...]
[...] i jestem padnieta nie mam sie kiedy uczyc Nie musisz być na siłowni codzienie. Ty chyba ćwiczysz na maszynach może warto by było pomyśleć o wolnych ciężarach, a jak masz siły to możesz codziennie rano robić aeroby na czczo ale do tego wszystkiego trzeba by było zmienić diete bo inaczej się wykończysz mam dosyc:(:( no ja się nie dziwie ze [...]
Witam, Londres -> Dzieki za info i uwagi. Najbardziej zalezy mi na tym zeby prowadzenie dziennika nie zabieralo mi duzo czasu w przeciagu dnia. Oczywiscie biore sobie twoje rady do serca . Mam nadzieje ze dziennikowanie i planowanie stanie sie pewnym momencie przyjemnoscia bo w przeciwnym razie chyba nie bede mial sily zeby sie do tego [...]
Jesli chodzi o frytki, to tak naprawde w ogole ich nie jadam, bo nie bywam w fastfoodach. Napisalem je tak z rozpedu bardziej. A poza tym wole ziemniaki. 10 rad zywieniowych widzialem, ale liczyc zarcia na wagach, zeby miec jakistam stosunek bialka do wegli to dla mnie masakra i nie bede w stanie tego robic, kiedy nadejdzie rok akademicki. No po [...]
Tak wody, herbaty też możesz. Chyba już nie, ale na pewno jeszcze ktoś się odezwie, jeśli komuś będzie się chciało tyle czytać ;d Jeśli nie będzie siły to jedz jakiegoś węgla o treningu, chociaż te 2 banany, mięsko.
Moj pierwotny plan wygladal tak, ze: pon, sr, pt -Mawashi (nie potrafie zrobic podciagniec na drazku! koszmar! Czy da sie cos z tym zrobic? Robie ledwo 5, a ma byc 12 :/), i pon-sobota aeroby codziennie. Co do tabaty- ja poki co nie wydalam kondycyjnie przy interwalach. Po prostu nie na moje sily jeszcze. Hm. To moze jeszcze raz napisze ten [...]
3 lata( nie licząc pol rocznego wyjazdu) podczas których zarówno dieta, jak i treningi były ukierunkowane głownie na wzrost siły, wytrzymałości oraz ogólnego zarysu sylwetki, bez łapania dodatkowych kg, ponieważ waga 77kg była dla mnie zawsze wyjąściowa na jakich kolwiek zawodach. Dlatego też nigdy nie przekraczałem 83/84 kg, w wyzszej wadze po [...]
UFC 156 wyniki i dyskusja po gali
