SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siły

  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiadów dawno nie robiłem tak porządnie, więc jeszcze siły nie ma a poza tym to nie jest aktualny priorytet, więc może być. To taki trening, żeby nie zapomnieć jak się je robi

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszego Sene, siły, zdrowia, braku kontuzji i RP!!!

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    troche spóźnione ale zdrowia i sily no i żebyś na PP pobił rekord

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem. Tak czy siak będę wzmacniał systematycznie nogi a co za tym idzie pozycja pewnie trochę będzie się poprawiać aczkolwiek nie planuję być "prostrzy" niż Konstantinov, bo taka technika mi najbardziej odpowiada i dopóki nie sprawia mi problemów ani nie ogranicza siły będę ją stosował PS: 3x215 to moja nowa życiówka na 3repsy

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Start bez komentarza bo znacznie poniżej moich oczekiwań(z 50kg za mało). Zająłem najgorsze...IV miejsce. Do brązku zabrakło 5kg. Szkoda, bo siły w siadach i ciągach miałem znacznie więcej ale błędy techniczne(szczególnie w ostatnim podejściu mc) przekreśliły dobry start. Jedyne z czego w miarę zadowolony byłem to [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowy ph, nie blokuje/blokuje bardzo lekko. mozna zrobic z 2kg dobrej masy i sily dobic. Sa relacje w necie

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X-Tren , Trenavol, X-mass, pro-tren Czego możesz spodziewać się po Pro-TREN: - znaczny wzrost suchej (beztłuszczowej) masy mięśniowej, nawet ponad 5kg !!! - znaczny wzrost siły - zwiększoną wytrzymałość, twardość mięśni, ubicie, wyżylenie. - nie konwertuje do estrogenów - niesamowita regeneracja - utrata tkanki tłuszczowej - nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X-Tren , Trenavol, X-mass, pro-tren Czego możesz spodziewać się po Pro-TREN: - znaczny wzrost suchej (beztłuszczowej) masy mięśniowej, nawet ponad 5kg !!! - znaczny wzrost siły - zwiększoną wytrzymałość, twardość mięśni, ubicie, wyżylenie. - nie konwertuje do estrogenów - niesamowita regeneracja - utrata tkanki tłuszczowej - nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo od 4 tyg, chwila moment i był dym objawy gino w 5 tyg (z początku wit b6 dawała rade zwiększałem dawki ale nic nie pomagało) potliwośc duża podczas jedzenia posiłków Co do poprawy formy z tygodnia na tydzień widoczne efekty, co do siły to samo z tygodnia na tydzień przeskoki problemów z wątroba kichami nie miałem i nic nie odczuwałem

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na 6tyg redukcji a pozniej 6 sily? do tego poleci podklad z tescia. Interesuja mnie cukierki z brawna bo mam dobry dostep

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W planie mam 6tygodni redukcji pozniej 6 sily no i pozniej masa 4-5 miesiecy. Tak myslalem po tym co napisal Feriaster zeby na redu razem z tesciem dac trena v a na sile tesc i m-sten tylko niewiem czy 12tyg na oralach to nie za duzo? Myslisz Zeles ze jak dieta bedzie dopieta to mnie ten m-sten zaleje? Jestem typowy ekto wiec raczej ciezko mi sie [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Generalnie tren na redukcji zawsze spoko:-)) Co do ostaryny pany działa i to dobrze ale nie tak jak kulturyści by chcieli to nie jest specyfik na robienie masy czy siły od tego można taniej i lepiej mete Wielu chłopaków pod mate czy MMA bierze i sobie chwali w tym ja koncze puche Olympusa i kupie koleją bo jest ok Stawy bardzo na plus [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku jadłem respawna. Działanie b. podobne do trenu rzeczywiście. Non stop spocony - szczególnie w nocy. Humor z dupy. Za to popmpa masakryczna żyły powyłaziły, przyrost siły bardzo szybki.Np w MC dodałem 30kg na sztandze... No i :-) wywaliło mi w końcówce GINO... Kończyłem dodatkową puchą EPI i po 2 tygodniach jak już byłem na samym epi Gino [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a taki odpowiednik 30mg mety ed to ile epi wychodzi ? 30mg epi już dobrze robi robotę i nawet większa dawka nie jest potrzebna ponieważ wzrost masy i siły widoczny

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel wali od poczatku 3 kaps dziennie leci solo bez podkładu z testa. Lekka atrofia jąder, osłonowo leci liv52 3 kaps dziennie i nac 2x dziennie po 1g waga +4,9kg, trenuję z nim więc przeskok sily jest na prawde spory, gośc typowy turbo ektomorfik wcina minimum 3800kcal. Co do sajdów nic specjalnego nie odczuwał, klasycznie stawy strzykają. [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel wali od poczatku 3 kaps dziennie leci solo bez podkładu z testa. Lekka atrofia jąder, osłonowo leci liv52 3 kaps dziennie i nac 2x dziennie po 1g waga +4,9kg, trenuję z nim więc przeskok sily jest na prawde spory, gośc typowy turbo ektomorfik wcina minimum 3800kcal. Co do sajdów nic specjalnego nie odczuwał, klasycznie stawy strzykają. [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 22:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] skąd to wziąć? a interesuje mnie przetestowanie głównie M-diena i tyle, innych koksów nie mam zamiaru brać bo efekty mam nawet po samym białku rzędu 2-3kg na miesiąc ale ktoś mi to polecił i do masy i do siły a o masę niestety przy moim metabolizmie jest bardzo trudno, wręcz na samej diecie niemożliwe - wiem bo sprawdzałem i inni sprawdzali ;)

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetestowanie głównie M-diena i tyle, innych koksów nie mam zamiaru brać bo efekty mam nawet po samym białku rzędu 2-3kg na miesiąc ale ktoś mi to polecił i do masy i do siły a o masę niestety przy moim metabolizmie jest bardzo trudno, wręcz na samej diecie niemożliwe - wiem bo sprawdzałem i inni sprawdzali ;) zamiast o ph/saa pomysl o [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 05:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać w różnych dawkach w różnych tygodniach, czego nie lubię. Zmieniony przez - garob w dniu 2016-02-26 08:21:51 8tyg możesz jechać na takim cyklu epi do 40mg max a tren 90-120. Na tych produktach są dość dobre przyrosty jakościowo więc spadek masy i siły jest bardzo mały, łatwo utrzymać to co się zrobiło. Ważne aby estra i epi leciały w combo

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście zgadzam się jak najbardziej. Tylko weźmy przykładowo taki shred/avar rx działania nie ma żadnego nie odnotowały osoby żadnego ubicia, skoku siły nic a blokuje do takiego stopnia że test jest poniże 1nmol/dl. a wątrobą w takim stanie jak by osobnik jadł antka

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)