siłownie

Ja lubię chodzić na siłownię, bo to jedna z nielicznych szans na socjalizację dla mnie %-) W domu było by nudno ;-)

zajrzałam na allegro i nie wiem czy się ładować w siłownie czy sobie zamówić sztangę i ławkę .... ach te dylematy początkującego ...

Wczoraj cały dzien sie smażyłem w słońcu i sie nic nie opaliłem, pyerdole taki interes }:-( Dziś w końcu po 3 miechach przerwy ide na siłownie, ciesze sie jak małe dziecko! 8-) Boje sie tylko tych spadków siły doswiadczyć, ale trzeba przeboleć %-)

wzięłam ją na swoją siłownie... pierwszy i ostatni raz %-) nie polecam brać mam.

Viki a Ty ograniczasz nabial ? Zauwazas roznice ? Na przestrzeni lat porownujac silownie I bieganie jak oceniasz wyglad nog ? Co do obwodu ud, to też trzeba wziąć pod uwagę, że kiedyś trenowałam dużo siłowo, duże ciężary na nogi- nogi były umięsnione ale też sporo tłuszczu na nich było. teraz siłowo trenuje tylko zimą. Masa mięsniowa spadła:-)) [...]

haha i ty niby chodzisz na silownie? chyba przerzucac wegiel na kotlownie za browara zrobisz co sie da prawie jak dzi**a ktora za kase dupy,ha! czemu moje rymy sa takie obrazliwe Zmieniony przez - rexmix w dniu 2008-02-15 22:32:04

nie miałem potrzeby poprostu nie chodzi o silownie a dziś za mną piwo łaziło

Ale czasem trzeba wyjsc na siłownie nie?

Ale to prawda święta z tą odskocznią, ja w momencie wejścia na sale/mate bądź siłownie zostawiam wszystko za sobą, jestem tylko ja i trening, uwielbiam to uczucie, nie myślisz o niczym, tylko 100% skupienie na treningu :-))

a bo mi kolega powiedział, że ćwicze i przez to jestem odpychająca \-) sam na siłownie zawita raz na rok Pyerdolnij tą łajzę.

Wchodzi Gocha z TŻ na siłownię obadać jak to w ogóle wygląda (akurat byliśmy obok). Pachnie ładnie, klimatyzacja działa, wszystko w ładnych kolorach, nie zatłoczone wcale... i wszyscy panowie w klapeczkach tudzież japonkach doginają |-)|-)|-) pytam się 'pana oprowadzacza' czy to strój wymagany, okazuje się że nie, ale tak się już przyjęło bo to [...]

W tym temacie oceniamy siłownie a wszelkie inne pytania kierujcie na pw Edit : Wszystko da się zrobić , ale kelton w swojej ofercie ma stojak na hantle Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-02 18:40:22

szczerze to nie obiecuję ostatnio mam bardzo mało czasu na siłownie tylko trenuję Pozdrawiam Duda

koksela Zaszedłem do spółdzielni i powiedziałem żę mają wolne pomieszczenie i tam robię siłownie bo w garaż mi jest potrzebny na samochód , zgodzili się odmalowałem dzwi wstawiłęm porobiłem wsio siłownia już około 2 lat ma z sąsiadami nie mam problemu w miarę staram się żeby było cicho nie rzucamy hantlami ciężarami sąsiadów nad samą siłownią mam [...]

No i to jest siłownia , Kurde ile ja bym dał za te hantle ile na oko tak wydałeś na tą siłownie? ja musze się przejść do sąsiada i się popytać czy niema wolnej pralni, albo suszarni. Niedługo moja siłownia też taka będzie .

No i jak chcesz pogodzić siłownię z duża ilością walki? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ee to zmień siłownię :-)

Fajnie jest mieć też taka własną siłownię:)

[...] na beszczelu jeszcze się go spytałam czy jak on ma teraz przerwe i sobie odpoczywa to czy może na mnie popatrzeć czy poprawnie technicznie wykonuję ćwiczenie :) I nagle na mojej siłowni pojawiła się druga ławeczka i stojaki wolnostojące po tym jak im demontowałam siłownie przez miesiąc. Z krainy warto spróbować, bo może Cię mile zaskoczą :-))

Bo ja miałam taki problem od 5 lat, że ciągle go obwiniałam za to, że przytyłam... że ze mną nie pójdzie na siłownię, że kupuje ciastka... i takie tam. A teraz po raz pierwszy w życiu czuję że jest moc i ode mnie wszystko zależy.