same

ja chciałem rozpuścić bcaa i popijać w czasie treningu. Bo dziwnie wyglądałoby wyjmowanie co serie capsa z bcaa z kieszeni :P ogółem capsy są tańsze w blistrach. Z dobrych cen bcaa to jest rx gold(proch),fitmax tabsy i właśnie olimp w kapsach. Ja połykam te 12 na raz. dokładasz do tego maksa i formuły same Ci obliczą

czemu akurat na niskich pow FBW? :) 15-10-5 doskonala metoda, same 15-tki masakruja Sam ostatnio robilem siad atg 140x17 - **** to byl dopiero wysilek, nieporownywalny w ogole z ciezkimi 3-kami :) Tak zobaczylem teraz dopiero ze dziennik prowadzisz wiec bede wpadal, jako ze poglady wspolne odnosnie FBW;)

[...] LOLimpu. Chyba nie zdechnie." haha wymiatasz:) no trening dobry ale widze że kłopoty były;/ ja byłem dzisiaj zorientować się jak wygląda jedyna siłownia w moim mieście same maszyny widziałem tylko jedna sztangę.. do tego, nie ma założyciela siłowni tylko jego matka:D taka pani na pewno by Ci pomogła Autopsy hehe:) ogólnie to kicha, za 65zl [...]

[...] tyle-singlami też da się zbudować za***istą sylwetkę ;] trzeba tylko dosadzić sporo serii i zwiększyć częstotliwość Przychodzi taki moment że zaczynasz dostrzegać dysproporcje/słabsze strony sylwetki. Wtedy same lifty nie wystarczą. Przykłady, które przytoczyłeś to ewenementy. Zdecydowanej większości siłaczy daleko do proporcjonalnej sylwetki.

[...] opiera się kartoflach i schabowym,tylko jedzą jak BB przynajmniej pierwsza 5tka. Przychodzi taki moment że zaczynasz dostrzegać dysproporcje/słabsze strony sylwetki. Wtedy same lifty nie wystarczą. tyle tylko,że w dużych liftach masz od groma wariacji "głupi przysiad" -front -back low bar -back high bar -box -split squat -one leg [...]

[...] lat "zawsze ciezko",generalnie nie szukajac wymowek i harujac jak wol,99% osob wybierze pierwsza opcje,to raczej normalne... a jeszcze inna sprawa,ze ci Chinczycy samego ryzu z kura nie jedza raczej,bo tam cel uswieca srodki zazwyczaj...zreszta nie tylko tam. stad przy tej harowie latwiej im zbudowac fajna sylwetke niz przecietnemu [...]

Szczerze przyznam ze najwieksze problemy mam zawsze na samym dole w siadach, z kolei ciagi z deadstartu ida ok, podejrzewam ze slabe posladkowe a moze i nawet same przywodziciele...skoki na skrzynie mysle, ze beda ok :) ostatnio robilem skoki ze sztanga na barkach z pelnego przysiadu - na skromnym ciezarze ale rewelacja byla :) mysle zeby isc w [...]

Autopsy podobno na Łanowej w szkole sztuk walki jest dobra siłka. Tuż przy stacji benzynowej. Bałuty między Żabieńcem a Teofilowem. Ja tam jeszcze nie byłem ale słyszałem same pozytywne opinie.

Autopsy Ostatnio czytałem artykuł. A z moim angielskim słabo, więc troche mi to średnio szło. No ale pozwolę sobie zacytować: "1. Train the eccentric phase with the same speed and load as the concentric phase. 2. Perform the eccentric phase as fast as possible while controlling the movement. 3. There's no correlation between excessive, [...]

[...] i ciężko powiedzieć czy to dzięki niej, ale w okresie treningowych w którym ją przyjmowałem czułem znaczną poprawę wytrzymałości (dawkowanie od 5 do 8g) - ZMA: chela MZB z olimpu spoko,ale przynajmniej 2kaps; a najlepiej z 3;). ewentualnie fajnie wypada z uniwersala; a nie myślałeś o DAA? - Witaminy: jak dla mnie to wszystkie takie same;

[...] do dalszego rozwoju 3.Zbyt dużą uwagę ludzie przywiązują do assistancu a nie skupiają się na podstawach To tyle w sumie co by Wendler miał do powiedzenia. Jak ryłeś same 1-3p to taki program dobrze pobudzi uśpione mięśnie, przez większą ilość powtórzeń (a jednocześnie się nie znudzisz, bo to tylko jedna seria z maksowaniem na [...]

Jakie masz odczucia odnośnie Static Holda? leczy plecy, wzmacnia brzuch, nadgarstki, kolana, czysta zaj**istość ,+200% teścia i gh więcej itd same zalety ;)

[...] nie b�dzie!" 8-) Wariat- dobrze zrozumia�em, �e chodzi Ci o specjalistyczne banda�e na kolana do TS. Nie polecam, szkoda zdrowia i nerw�w, jak nie startujesz w sprz�cie. Te same efekty osi�ga si� gumami oporowymi zawieszonymi od g�ry. 5/3/1 jest banalne, jak masz jakie� pytania to pisz w dziale TS i w tym temacie [...]

[...] tests than the much-touted vitamin E at helping cells resist the damage caused by oxidation and helping damaged cells repair themselves. Both black and green teas have the same total polyphenol content, but green tea has about twice the EGCG. The warmth and steam from any hot beverage can help you breathe easier if you're congested or have mild [...]

[...] chaupy (koks). albo walisz sie nim w leb (narkotyki) i odplywasz. niby ten sam mlotek, a patrz jaka roznica w rezultacie. a z tym sie nie zgodze zbudowanie fajnej chaupy to same pozytywy ******lniecie sie mlotkiem w leb to same negatywy i wychodzi na tyle ze jedno jest zlem a drugie dobrem ;) Wszystko zalezy od srodkow , od dawek , od [...]

[...] i z grubej rury, pomimo częstych, choć nieskoordynowanych, chaotycznych ataków klotzoklastów. Jest mi natomiast *****nie przykro, że wypowiadają się tu na temat klotza same ograniczone ****y, nie mające żadnego pojęcia o tak ***itnie znaczącej kulturze srania. Klotzolatria jednak zwycięża i przejmuje władzę nad corasz większą rzeszą [...]

Z Przemkiem współpracowałem ok 6 miesięcy z krótkimi przerwami i mogę jak najbardziej polecić Tego profesjonalistę!! Zresztą efekty i recenzje wyżej mówią same za siebie! Indywidualne podejście do sprawy, upodobań kulinarnych i możliwości treningowych. W okresie zimowym była krótka przerwa ale zaraz wracam do treningów, oczywiście z pomocą Przemka!

[...] do przodu i na pewno duza w tym zasluga Przemka. Smaczny, skuteczny i rozmaicony jadlospis, ciezki trening + odpowiedzi na wszystkie moje pytania (czesto wiele razy na te same w stylu - 'zrobilem cheat meala i mam wyrzuty sumienia, co teraz?' :D). Krotko mowiac, dzieki temu sa efekty (bo dieta i trening sa dobrze ulozone) i jest motywacja [...]

[...] 28 krajów UE, Rosji, Chinach, USA, Kanadzie, tak też w PL będzie dostępna aborcja. Nawet powiem Ci kiedy. Kiedy Jarek Kaczor umrze (rocznik 49) i najlepiej Rydzyk też tego samego dnia (rocznik 45) to na drugi dzień PIS się rozpada i droga do zmian ku normalności otwarta. Twój idol Korwin od wielu lat powtarza na spotkaniach po Polsce i w [...]

[...] 28 krajów UE, Rosji, Chinach, USA, Kanadzie, tak też w PL będzie dostępna aborcja. Nawet powiem Ci kiedy. Kiedy Jarek Kaczor umrze (rocznik 49) i najlepiej Rydzyk też tego samego dnia (rocznik 45) to na drugi dzień PIS się rozpada i droga do zmian ku normalności otwarta. Twój idol Korwin od wielu lat powtarza na spotkaniach po Polsce i w [...]