SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przysiad

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Co poza Metanobolem w tabletkach ?

    Post
    Doping

    [...] oraz zwiekszenie znacznie sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -przysiad: 160 przed kontuzja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-02-21 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak to dziala?

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad wypelnij i moze ktos pomoze

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-08-26 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zostalo mi troche tescia, wykorzystac go?

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 93 Wzrost : 192 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39-40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 2,5 Ilość spożywanego białka : 250g Ilość spożywanych węglowodanów : 380g Ilość spożywanych tłuszczów : 100g Opis przebytych cykli sterydowych : meta, prolo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-07-21 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na masę nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zapominajmy że udo-to zespół czterogłowego i dwugłowego-w uproszczeniu. 2 najlepsze ćw. główne? -przysiad -martwy ciąg,ew. gtr Ale w miarę zwiększania stażu potrzebujesz dodatkowych ćw. asystujących-ba,nawet izolacji-więc tutaj ćw. jest multum. Zajrzyj do atlasu ćwiczeń-poza tym poj. pytania w odpowiednim temacie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-12-05 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odblok po.dece i tesciu

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2019-07-24 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl a ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:ok.15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1986 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100kg -martwy ciąg:180kg -przysiad:125kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2020-06-08 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Testosteron

    Post
    Trening dla początkujących

    wszelkie ćwiczenia wielostawowe. im większy mięsień tym więcej wydziela hormonów podczas ćwiczeń. najlepsze ćwiczenie do tego celu to przysiad ze sztangą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-05-05 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUSTA BOLD META

    Post
    Doping

    [...] sila / masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku temu 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy od malego 13. STAN ZDROWIA: DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 130

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2019-02-13 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prop odblok i epi

    Post
    Doping

    [...] BF%:12 około 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bdb morfologia, lipidy, wątroba w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: brak maxa w seriach po 75 -martwy ciąg: brak maxa w seriach 100+ -przysiad: po kontuzji max 80×8

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-05-11 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odblok po roku teścia enean

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończę rok enean 11. POZIOM BF%: 27 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: wyśmienicie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2019-05-13 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co lepsze?

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: siła i suche mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 14.71 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-07-29 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Attitude + Novedex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta ankieta chyba dokladniejsza 1 .WIEK: 23 2 .WAGA:80 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:118 -Udo:61 -Talia:87 5 .STAZ NA SILOWNI:14 miesiecy na powaznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa miesniowa dobrej jakosci,ubicie 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialeczko, kreatyna 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:juz mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-10-13 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • oma + deka + stanozozol

    Post
    Doping

    [...] ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.d. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1867 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem teraz mi ktoś odpisze??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-10-06 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Insulina krok po kroku!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] lata on 8. TRENING:split 5x 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2015-05-03 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 1-CYKL

    Post
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: celująca klata : 122kg martwy ciag : 180kg przysiad : PYTANIE: chcem sie dowiedziec co polecicie na 1 cykl na masse miesniowo nieboje sie igielek i co do cyklu jako odzyweczke oszamac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-11-14 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak z dawkowaniem odbloku po takim cyklu??

    Post
    Doping

    [...] CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sredni tyb ale raczej z tendencją do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: - -przysiad:-

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-10-25 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Anapolon + Boldenon

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok 11. POZIOM BF%:16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto(mysle ze mezo bo dobrze mi idzie ) 13. STAN ZDROWIA:spoko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wszystko okej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:120 -przysiad: nie robie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-07-14 01:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wzmacnianie stawow skokowych i kolanowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy masz/przebyłeś jakąś kontuzję tych stawów? Czy tylko chesz (wiedzieć jak) je wzmocnić? Kolan wzmacnia, wbrew pozorom, m.in. przysiad.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2005-01-09 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MOZE WINO???

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:cykl z massacry episode 2 i cytocela 4 miesiace temu 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii):raczej dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:200 -przysiad: 170

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-05-13 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osprzet Dieta : Jak narazie to przesrzegam 10 wskazowek zywieniowych Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Brak( i jak narazie nie bede bral , bo pogarsza to moja chorobe atopowe zapalenie skory Ostatnio przerabiany plan: Pon- Klata bc Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-09-22 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: różeniec górski refluks nadgarstek lucyna odchudzająca flex b6 wojsko tarczycy trening armwrestling Winstrol materac l arginina ODŻYWKI pistolet hukowy puma666 mam 14 lat 180 cm 70 kg genetics lab deyna klata
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane