Proszę o ćwiczenia które pozwolą w krótkim czasie zwiększyć obwód ud.
...
Napisał(a)
Chciałbym zwiększy masę nóg w szczegulności ud.
Proszę o ćwiczenia które pozwolą w krótkim czasie zwiększyć obwód ud.
Proszę o ćwiczenia które pozwolą w krótkim czasie zwiększyć obwód ud.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie zapominajmy że udo-to zespół czterogłowego i dwugłowego-w uproszczeniu.
2 najlepsze ćw. główne?
-przysiad
-martwy ciąg,ew. gtr
Ale w miarę zwiększania stażu potrzebujesz dodatkowych ćw. asystujących-ba,nawet izolacji-więc tutaj ćw. jest multum.
Zajrzyj do atlasu ćwiczeń-poza tym poj. pytania w odpowiednim temacie.
2 najlepsze ćw. główne?
-przysiad
-martwy ciąg,ew. gtr
Ale w miarę zwiększania stażu potrzebujesz dodatkowych ćw. asystujących-ba,nawet izolacji-więc tutaj ćw. jest multum.
Zajrzyj do atlasu ćwiczeń-poza tym poj. pytania w odpowiednim temacie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
pisząc w krótkim czasie miałem na myśli ćwiczenia które dobrze rozwijają nogi
Zmieniony przez - burdal w dniu 2010-12-06 16:29:40
Zmieniony przez - burdal w dniu 2010-12-06 16:29:40
Polecane artykuły