...
Napisał(a)
Witam kończę bić propa miało być 1-6tyg ale chyba za często bilem bo już w 4 tyg się kończy. Na razie nie mam dila wiec zostają mi dwie opcje zrobić odblok albo kupić epi i jechać solo epi przez następne 6 tygodni. Cóż zrobić? Na odblok mam standard clom i tamox.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK:22
2. WAGA:80
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: nie mierzone
-udo:65
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko:2.7
-węglowodany:3
-tłuszcz:0.8
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi solo 4 tyg. Prop 4 tyg teraZ
8. TRENING: 4x week split
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:epi pół roku temu. Prop teraz
11. POZIOM BF%:12 około
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:bdb morfologia, lipidy, wątroba w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: brak maxa w seriach po 75
-martwy ciąg: brak maxa w seriach 100+
-przysiad: po kontuzji max 80×8
2. WAGA:80
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: nie mierzone
-udo:65
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko:2.7
-węglowodany:3
-tłuszcz:0.8
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi solo 4 tyg. Prop 4 tyg teraZ
8. TRENING: 4x week split
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:epi pół roku temu. Prop teraz
11. POZIOM BF%:12 około
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:bdb morfologia, lipidy, wątroba w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: brak maxa w seriach po 75
-martwy ciąg: brak maxa w seriach 100+
-przysiad: po kontuzji max 80×8
Polecane artykuły