p

10 zasad żywieniowych :) Dział - odżywianie. Pieczywo białe zastąp chlebem pełnoziarnistym. Zawsze sniadanie mozesz robic jak ja - wieczorem poprzedniego dnia :P

Jeśli zależało by mi na tym żeby jak najwięcej wziąć w np. uginaniu przedramion podchwytem na biceps to oczywiście nie, ale ja oceniam progres po tym że rosnę wtedy kiedy zrobię dobry trening (i oczywiście dobrze zjem), dobry trening jest wtedy gdy są zakwasy od dnia następnęgo, a zakwasy mam zawsze jak zmieniam ćwiczenia jak napisałem. Gdy robie [...]

panowie jak myślicie ile moja panna ma w bikolu ??? klatki wam nie pokaże bo ten widok zostawia tylko dla mnie :p, a ma sporo do zaoferowania. kurde czekam na nową kamerke zeby wpuścic pare fotek. jak macie wy to po wlkejajcie swoje. ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

czyli idziesz biegac w samych slipkach wypocisz sie i opalisz 2 in 1 :P pozdRawiam :)

ja od dzisiaj jem tiromel t takiej samej dawce jak jechałem uni. w poniedziałek zrobie badania i wrzuce dla porównania. p.s. a widział ktos wyj**ki tiromelu??

moja dieta od paru lat wygląda prawie tak samo. płatki owsiane lub otręby zalane wrzątkiem ze startym jablkiem i cynamonem, twaróg chudy, jajka, maślanka, kefir, owoce- głównie kiwi, grajpfruty. Warzyw teraz w zimie nie jem w ogole. Nie jem prawie nigdy mięs, makaronow, kasz, ryżu, nie pije mleka.Te produkty tylko w gosciach lub gdy mam dosyc [...]

To kiedy mozna pic? Dnia na to nie styknie. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

bo ja mam czas chodzic i szukac twoich opinii :P pytam jak ten smak czeko? czy daje rade?

eee ja się tam nie znam na takich rowerach... a tak poza tematem to osoby posiadające komóreczkę philips355 proszone są na gg :P 9069469 mam małe pytanie...

no 1 l masz gdzies 97g ;p

dziękówka jescze raz rano przyszedl do mnie mówił ze go jeszcze boli ale ze jest juz spokojny co do diety i treningu to maniak tak jak ja :P jak u niego beda zaj**iaszcze efekty a mysle ze beda to sam przybije :) Rośnijcie też podro! aha i gadał jeszcze ze ma 10 szotów balkana/250ml/1ml i 5 paczek prolo mozna to jedno po drugi uzyć?

tylko ze jak przybił w dupe to nie moze siedziec na jednym półdupku a jak przybije w udo to nie będzie mógł chodzić ?:P

hehe całkiem mozliwe :) ale typki gadały ze prop z balkana to dopiero dupsko urywa nie wiem co ten bałkan z tym zrobił :P a tak wogóle to podobno olej w ampule bałkana jest rzadszy jak w prolce moze to tez na cos wpływa ale ciezko powiedziec....

bralem tego enana i bylo git, btw tak to jest jak sie dzieci biora za sterydy:p Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-12-03 15:17:30

no jak dla kogo :P norma na czubku fiolki ma takiego charakterystycznego cycka :) pozatym dil bez problemu wymienił niedługo bedzie wszystko :D opuchlizna schodzi goraczka tez i podobno ten balkan ma tak bolec bo tam jest duzo alkocholu ale kolega go nie chce i ja raczej tez zobaczymy na na niego norma zadziała :)

Podczas zakupu, nie patrz na koło zamachowe - jest to jedna wielka ściema używana przez importerów, ponieważ tego elementu nie da się sprawdzić, a nikt nie będzie wyciągał i ważył koła zamachowego :P Mogę polecić Ci fajny rower: http://www.sport-market.pl/rower-magnetyczny-hs-2070-hop-sport.html Sprzedaliśmy kilkadziesiąt sztuk i nie było z nim [...]

troche tego jest.6-8 napewno. szukam ciagle czegos na czym moglbym poprzestac ;p zastanawiam sie nad friction, game day, ritual, meso, show time. Zmieniony przez - Limao w dniu 2014-04-26 15:57:45

Tez slyszalem duzo dobych opinii na ich temat chyba soji nie dosypuja :P

Ja rowniez czekam. Jeszcze tydzien moge takze ;P Chcialem wyprobowac hells breath i soul ripper ale nistety - nie moge. Chociaz w sumie jestem w UK i moglbym zamowic na ten adres? Moze nutri zajrzy, to odpowie :) btw, najdluzej jest chyba z bialkiem, ale te ma waznosc 2 lat do prozdu takze... Zmieniony przez - Gawus w dniu 2012-02-12 22:32:48

Nad tą beta alaniną pomyślę, Cm3 póki co nie kupie bo już mam zakupiony monohydrat kreatyny ale na razie stoi na półce. Ale czy te suplementy rzeczywiście mogą pomóc, skoro ćwiczę całe ciało, a tak mocne zakwasy odczuwam tylko na nogach? Czyli rozumiem że jak zmaleją zakwasy po tych suplach, to na nogach będą mniejsze a na reszcie ciała 0 zakwasu? [...]