wagi

[...] Obaj urodzeni w Nigerii, Adesanya (21-1 MMA, 10-1 UFC) i Usman zdominowali swoje kategorie wagowe, co wielokrotnie wywoływało dyskusje o potencjalnej super walce. Mistrz wagi półśredniej Usman odrzucił ten pomysł, podobnie jak mistrz wagi średniej Adesanya. Jednak temat powrócił po tym jak menadżer Ali Abdelaziz powiedział w rozmowie z TMZ, [...]

Bziubziuś, dzięki za odwiedziny i już wyjaśniam wszystko. Przeszło rok temu na przestrzeni kilku miesięcy schudłam około 10kg (z wagi 56kg do 46kg), więc TEORETYCZNIE to nie jakiś ekstremalny spadek (porównując chociażby do Twojej bardzo niskiej wagi, gdy miałaś problemy; swoją drogą ED mnie na szczęście nie dotknęło jakoś mocno; ot czasem byłam [...]

[...] Mam program do układania diet, jest on oparty o instytut żywności i żywienia, na podstawie mojego wzrostu i wagi podał mi takie wartości : Energetyczność pożywienia 1785 Kcal Białko 136,5 g Węglowodany 100g Tłuszcze 93,2 g miczelx przeczytałem właśnie kiedyś gdzieś to co piszesz, [...]

[...] Luke Rockhold Instagram Luke Rockhold cieszy się życiem poza Oktagonem, ale nie rezygnuje całkowicie ze sportu Były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold nie zakończył oficjalnie kariery, ale po trzech ciężkich nokautach w czterech ostatnich walkach, w tym nokaucie w starciu z Janem Błachowiczem [...]

[...] można pokonać na wiele sposobów, a osobiście zrobiłby to lepiej niż Jan Błachowicz Luke Rockhold jest przekonany, że jego styl walki pozwoliłby mu zdetronizować mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyę i zrobiłby to lepiej niż pierwszy pogromca Nigeryjczyka, Jan Błachowicz. Luke Rockhold (16-5 MMA, 6-4 UFC), który nie rywalizował od czasu [...]

[...] Toney to warunki i motoryka schodzą na drugi plan, niemniej pewnych rzeczy sienie przeskoczy. Takich doskonałych maszyn jak Kliczkowie w boksie nigdy jeszcze nie było, najbardziej bezbłędni pieściarze w historii wagi cieżkiej. Nie mówię że najlepsi... Price, Wilder, Fury, Helenius itd.. każdy z nich zmiażdzyłby Wepnera i był lepszy od Bugnera.

[...] tą średnią... Nie chcę mówić o okresie TERAŹNIEJSZYM,bo teraz nadchodzą SuperCiężcy zobaczymy jak,to będzie...Ale 2000-2010... Tacy mistrzowie jak Oleg Maskajew,Chris Byrd z wagi(średniej),to nie daliby sobie rady z bokserami z lat 70,80.Byrd,to wirtuoz,ale paradoksalnie,tam strasznie mobilni byli bokserzy.W latach 80 było sporo SuperHeavy ważyli [...]

[...] są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi. Gainer 1 to najwyższej jakości odżywka, w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i [...]

[...] ) Nogi mi do d*** wchodzą ... ide spać! ********************************************* Cotygodniowe pomiary (29.03.2009) Waga: 62.4kg (-1.1) (nadal mam wątpliwości do mojej wagi ... pokazała: 1x64.5kg, 5x62kg, 1x63.5, a później już 5x62.4kg) Talia wcięcie: 65.0 (-1.0) Biceps z napięciem: 28.2 (+0.2) Biodra: 95 (-1.0) Udo: 56.5 (-0.4) (chudną) [...]

[...] uprawiała aktywność,nie więcej jadła więcej ode mnie, zakładam że nie kłamała w dzienniku }:-( dokładnie to pamiętam bo miałyśmy 3 tyg różnicy przy porodzie a przyrost wagi dużo większy. Doszłam do wniosku, że wiem że nic nie wiem na ten temat i nie mogę tak łatwo oceniać innych, co nie zmienia faktu że moja próżność nakarmiona "normalnym" [...]

[...] poczytac o tym) ,jak rozklad wyglada ?? Jest on juz bardzo indywidualna sprawa ,dla osob tzw hardgainerow rozklada powinien wygladac tak: Bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi Weglowdany do 6g na kazdy kg wagi Tluszcze do 2g na kazdy kg wagi Dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3-4g bialka bo bialko buduje miesnie [...]

[...] LLC/Zuffa LLC/Getty Images Według Dana White’a, Robert Whittaker musi najpierw z kimś wygrać zanim dostanie walkę o pas Droga Roberta Whittakera do odzyskania tytułu mistrza wagi średniej UFC właśnie się nieco wydłużyła. Zdaniem Dana White’a, Whittaker musi stoczyć inną walkę zanim dostanie pojedynek o pas. Robert Whittaker (22-5 MMA, 13-3 UFC), [...]

[...] Fight Night 188 zaplanowanej na 17 kwietnia, ale „ciężki” przypadek grypy sprawił, że nie jest w stanie odpowiednio przygotować się do pięciorundowej walki z byłym mistrzem wagi średniej. Jest mało prawdopodobne, że Whittaker otrzyma zastępstwo i trwają dyskusje na temat zmiany terminu walki na 1 maja lub 8 maja. Na razie jednak żadna nowa data [...]

[...] Darrian Traynor / Getty Images Obóz Roberta Whittakera pracował nad zestawieniem rewanżu z Israelem Adesanya Team Roberta Whittakera chciał doprowadzić do rewanżu z mistrzem wagi średniej UFC Israelem Adesanyą po tym jak walka z Paulo Costą nie doszła do skutku i zanim znaleziono mu zastępstwo w osobie Kelvina Gasteluma. Robert Whittaker miał [...]

[...] nie goni za niczym, jeśli chodzi o karierę zawodową. Ale jeśli wygra z Kelvinem Gastelumem na sobotniej gali UFC on ESPN 22, będzie miał bardzo duże szanse na walkę o tytuł wagi średniej UFC, który kiedyś dzierżył. Jednak czy złamie swoje postanowienie i w razie wygranej będzie domagał się szansy wywalczenia mistrzowskiego pasa? "Kto wie? Może [...]

[...] na tych samych urządzeniach. Waga w ciągu tych 10 dni nie zmieniła się, więc BF zapewne również, tak więc można porównywać z danymi sprzed testu. A więc: Przed --> Po w/g wagi: 20,5% --> 20,0% w/g urządzenia trzymanego w rękach: 13,8% --> 11,4% Co wydaje mi się bardzo ładnym spadkiem. Dla porównania 10 marca BF kształtował się na [...]

[...] startem już nic nie jesz, ewentualnie potrawy białkowe w małej ilości (aminokwasy w tabletkach), i nie pijesz. Nic nie pijesz. Jeśli po południu masz więcej niż 1,5 kg nadwagi to idziesz do sauny - na zbicie ok. 500 g. 4.W noc przed startem zjadasz większą ilość kreatyny, która działa przeczyszczająco. Wcześniej musisz sprawdzić jaka to ilość [...]

[...] silna wola i lepsza motywacja kontunuuje diete gdzie skonczylem przed okolo miesiacem gdy sie rozchorowalem. Mysle ze w moim przypadku przerwa nie zaszkodzila (az takiej nadwagi nie mam) a przy najmniej bede mial teraz lepsza motywacje i jeszcze mocniej skoncentruje sie na celu ktory bede chcial teraz osiagnac do poczatku lata czyli zrzut [...]

[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC & Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Holly Holm uważa, że rewanż z Germaine de Randamie jest realną opcją Była mistrzyni wagi koguciej UFC Holly Holm po dominującym zwycięstwie nad Irene Aldaną na gali UFC Fight Island 4 podzieliła się swoimi przemyśleniami na temat potencjalnego rewanżu z inną [...]

[...] White nie widzi powodu do frustracji u Gaethje Prezydent UFC Dana White twierdzi, że Justin Gaethje nie powinien być sfrustrowany tym, że nie otrzymał walki o wakujący tytuł wagi lekkiej o który zmierzą się Charles Oliveira i Michael Chandler. Po tym jak Justin Gaethje (22-3 MMA, 5-3 UFC) wyraził swoje niezadowolenie z powodu pominięcia go w [...]