wagi

Witam wszystkich parafianów z rana ! jak myslicie schaab ma jakiekolwiek szanse z top5 wagi ciezkiej?

[...] do sera cały czas jak jemu To raz, a dwa żaden trener TUF'a przed Juniorem nie przytulał tyle razy swoich podopiecznych Cain to też nowator - pierwszy meksykański mistrz wagi ciężkiej w jakichkolwiek sportach walki (przynajmniej jeżeli za jakiekolwiek przyjmiemy boks i mma ). Po za tym to pierwszy zawodnik w historii, który w ciągu jednej [...]

[...] słonecznika ale powinno być ok, jak robiłem pierwszą redukcję to przy dużo większej intensywności cwiczen liczby treningów i sesji cardio no i ciężej pracowałem leciałem z wagi przy podobnej ilosci posiłków około 0.5 kg na tydzien . Kolejne pytanie, przewiduję pociągnąć tą redukcje około 2 miesiące w zależności od rezultatów i co zrobić żeby [...]

Witam Chcialbym sie Was doradzic. Mam 23 lata, 181cm wzrostu i wagi 69kg. Od kilkunastu miesiecy cwicze na sucho, ale pompki i m.dwuglowy. Wlasnie skonczyl mi sie po miesiacu korzystania Garnier 767 i oczywiscie efektow nie ma ale nie dziwie sie za bardzo, poniewaz nie dbalem tak skrupulatnie o diete. Teraz chce co lepszego zamowic i mam na oku [...]

I jak ta odzywka? Ktos zjadl juz troche kg tego? Bo cena do wagi jest niska... 5000g mozna kupic w cenie 62zl :O :O

nie znam tego , zależy jakie ma wartości /100g produktu, policz sobie węglowodany z całego dnia względem wagi i ilośc bialka, 2g/kg masy ciała białka i ok 5 g węgli jak nie idzie masa dorzucaj węgli z posiłków , podbij kalorie oliwą z oliwek 2-3 x dziennie do posiłków po łyżce stołowej , no i zaintersuj się baardziej metodami treningowymi :) [...]

[...] polowie posilku, ale wmusze w siebie ta reszte, by wyrobic norme, to metabolizm mi z czasem bedzie tak przyspieszony, ze spali i to, i jeszcze wiecej powodujac jeszcze lepszy spadek wagi ? wydaje mi sie to nieprawdopodobne z tego powodu, ze ja w polowie posilku (za ktorym nie przepadam) jestem po prostu pelny. reszte pytan dopisze tutaj z czasem

Jest jakiś sposób na to, żeby spalić tłuszcz na brzuchu, a przy tym zbytnio nie zmniejszyć swojej wagi?

Nogi są istotnym elementem ciała bo są podztawą rusztowania co komu po 90 albo wiencej kilo wagi jak bedą mu nogi puchnąć od wejścia na 2 piętro . A też się przyznam nogi trenuje od niedawna bo mam problemy z kolanem ale co sie okazuj że ten problem znika powoli zwiekszam intensywnośc treningu i dolegliwość znika a kiedyś mnie męczyła ostro . [...]

****a Wychodze dzis z Lidla i 8 browarow niose a w drzwiach mijam mojego sznaownego wychowace (150kg zywej wagi)

[...] tym widziałem typową knajpową awanture z jego udziałem (nie ważne gdzie i kiedy) i pozamiatał bez problemu 3 typów którzy mali nie byli (ok 100 kg). Ma typowo łobuzerską technike i imponuje swoją sprawnością. warto dodać że był wtedy po kilku głębszych, a ruszał się jak zawodnik wagi 80 kg... Przyjął tylko 1 uderzenie, reszty sprawnie uniknął.

dzieki panowie. nie znam wagi - waze sie od wielkiego dzwonu. jakos kolo 110 waze, ale ile dokladnie, to nie wiem.

a do jakiej wagi jest fitness team

Bez przesady ? a powiedz jakie wyniki byłby by dla Ciebie dobre ?? 120kg wagi oraz 220kg w wyciskaniu to już naprawde nieprzelewki i byle kto nie dochodzi do takich parametrów przypadkiem.

Dla mnie tlusto w *** Przod moge wam dac z wagi 98 przy nizszym bf, bo teraz niema co ogladac

Z tego co zrozumialem pierwsza fota Domisa jest z teraz a te nastepne to z wagi 98kg wiec pare kg temu dla mnie rewelacja i t;usto nie ma zobaczysz kiedys u mnie Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2008-01-08 00:26:34

jak teraz wazysz 122 przy 175 to musi zabojczo wyglądac czekam na wycinke bo napewno bedzie rewela podobaja mi forma z wagi 98

przy wzroscie 175 to 49 w lapce na 100kg wagi się robi, 122kg nie wierze że tyle wazysz, na ten zwrost to zupełnie inaczej wyglada, forma jaka pokazane jest na zdjęciu bokiem to u mnie chlopaki przy 170-175cm maja podobna na 98-105kg.

Ciuchaj,zaskoczyłbyś nas,gdybyś dał fotę na spadkach,tak z 65kg wagi Podładuję baterię i dam coś a'la Slawle(to ten,co tak fluga wszystkim małolatom).

no to ja sie zbiore na odwage najpierw wzuce foto jak bylo 4 lata temu 110 kilo wagi przy 170 cm wzrostu raczej nie jestem dumny z tych czasow