wagi

[...] z ilością i doszedłem do 4 dziennie bez specjalnych objawów ubocznych. Potem stwierdziłem że lepiej brać po 2 dziennie ale dłużej i tak zrobiłem wynik to spadek wagi z 81 na 77 kg w pasie utraciłem 5 cm. Ogólnie słysze tylko że schudłem i lepiej wyglądam itp. więc warto było wydać te pare zł :) Uważam trening na siłce i tak robie [...]

[...] z tych nielicznych, na które TP nie ma jakiegoś większego wpływu. Owszem, występują typowe objawy, typu power, silne pocenie, kołotanie serca, ale niestety nie ma....spadku wagi, nawet 1 kg! W obwodach również nic szczególnego nie zauważyłam. Jedynie m. naramienne i brzuszek bardziej widoczny. VLAD.IV jakie jest Twoje zdanie o Herbaleanie? [...]

Hej, właśnie mam jednodniowa przerwe po drugim tygodniu brania TP. Wskazówka wagi poleciała w dół o kolejne 2 kg. Mam tylko jedno małe pytanie: Od kilku dni ciągle mnie mdli, nie mam apetytu, zmuszam się żeby coś zjeść. Wczoraj zjadłam kolację ok. 18:30, ok. 19:00 wzięłam TP, a potem pedałowałam przez prawie 2,5 godziny (ok. 30 km), kiedy [...]

Min. 3 gr. na kg wagi ciała ale tej beztłuszczowej tłuszczu nie liczymy. Białko bierz w porcjach ok. 40 gr. nie trzymaj sie sztywno reguły 30 gr. bo to nie ma sesnu w praktyce...z odżywki zawsze możesz jednorazowo więcej białka dać ale nie przesazdaj z porcjami rzędu 70gr. Białko proponuje mieszać z wodą a już napewno porcję wieczorną-przed snem. [...]

[...] tak, że w dni beztreningowe gdy biorę Therme, to nie pocę się ani nic szczególnego nie dzieje się ze mną, no może z wyjątkiem objawów lekko podwyższonego ciśnienia. Ciekawy jestem, jak jest z tym poceniem się i czy tak naprawdę to ta Therma na mnie działa, czy może spadek wagi spowodowany jest ostrym treningiem i sensowną dietą. Jak myślicie? Tom

[...] tak "na jednych dziala to bardzo ostro, a na innych jakos tak... inaczej :)))" to prawda "czy tak naprawdę to ta Therma na mnie działa, czy może spadek wagi spowodowany jest ostrym treningiem i sensowną dietą." wszystkie 3 artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ [...]

Schudłem dzieki thermie około 14-15 Kg od połowy maja do teraz z wagi 116-115 spadłem do 100-101 :) Co byscie mi polecali abym jeszcze zgubił wage ? Prócz thermy ? Bo cała zurzyłem :) Jadłem po 1 potem 2 3 i tak na 4 jechałem potem + Areoby ( rowerek, skakanka, wore ) dały swoje :) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

czesc! mam pytanie od 12 dni biore Thermal Pro SNI... nie zauwazylam na razie spadku wagi... czy mozliwe ze waga zaczyna spadac dopiero po pewnym czasie branie? i mam pytanie czy Thermal Pro SNI jest slabsza niz Therma Pro Prolaba czy maja jednakowy sklad??? Pozdrawiam iwonka Iwonka

Witam wszystkich po malutkiej przerwie , własnie skończyłem cykl z TP , 120 tabletek poszło z dymem...tak więc efekty są , mnie zadawalają z wagi 86 kg spadek na 76 kg, ale nie to najważniejsze głównie chodziło o rzeźbe, a ta się pojawiła i świetnie brzuszek widać. Robiłem teraz sobie okresowe badania do pracy i wszystko wyszło po cyklu ok , [...]

Tym razem pytanie od kumpla, który ma odwrotny problem (gdybyśmy wyciągneli średnią z naszej wagi ... byłaby idealna) 189 cm 79 kg ... generalnie suchar ... Szuka sposobu, recepty na kilka dodatkowych kilogramów (chodzimy razem na siłownię). Czy możecie zaproponować jakieś suplementy, ćwiczenia by "przybrać" ???? W imieniu [...]

[...] jest to ze dalej moglem ale tak wypadlo ze za dwie godzinki mialem silownie i chcac nie chcac musialem przestac :) nie mam na razie ochoty sie wazyc ani sprawdzac czy cos z wagi zlecialem po prostu bede widzial to wizualnie. jak wejde i dopne sie w spodnie ktore rok temu byly dobre na mnie to bede zadowolony. mam tylko jedno pytanie. czy nie [...]

[...] jest nie Therma ale amfa z rana i spadasz na masie jak trzeba :) nie ma nic lepszego wiem co mowie bo kolega zgubił tak chyba z 15 kilo hehe tyle ze on choodzi na siłownie i nie miał zamiaru zrzucic nawet jednego kilograma ale stało sie inaczej i teraz ćpa na okrąkło, wypalająć przy tym z 5skrętów. Powodzonka przy zrzucaniu wagi :) sław

[...] osob tak robi. A zwieksza sie tylko wtedy gdy nie widać rezultatow. Niektorzy chca stracić jak najszybciej i od razu 2 tabletki,a za dwa di już 4 a pozniej sie dziwia że wracaja do poprzedniej wagi. Ale przy odpowiedniej dziecie i dawkowaniu takie cos jak efekt jojo poprostu jest niemożliwy%) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-15 12:48:12

[...] nie miałam efektów ubocznych ani nic w tym stylu. Dzisiaj po śniadaniu wzięłam 3 na raz i też jakoś specjalnie tego nie odczuwam :( Praktycznie wogóle nie schudlam (wachania wagi o 1-2 kg są przecież normalne nawet bez brania niczego). HELP ME!!! Co mam robić? Dlaczego to na mnie nie działa? Może powinnam zacząć brać herme na czczo/ A może [...]

[...] jesli nie zostajesz na niskichww (niestety nie wiem którą wariacje preferujesz) wprowadzaj pomału węgle - te o niskim IG. Jeśli teraz sie nie głodzisz lub nie tracisz wagi zbyt szybko, nie powinien wystąpić tzw "efekt jojo". Najlepiej po 'intensywnej' 40-sto dniowej kuracji zmniejsz ilość aerobów do 3 razy w tygodniu, daj [...]

[...] już,może raz na rok jak się nie uzależnisz i nie dorwiesz do tabsów wcześniej żeby nie wystąpiło jo-jo- stosuj:dietkę i sporcik,czyli tak jak zawsze:po prostu się pilnuj (bo zgodnie z zasadą,że to co masz na talerzu dziś,jutro będziesz mieć w/na sobie -therma nie gwarantuje zachowania wagi jak będziesz się obżerać) co do reszty to nie wim nicc

Tutaj przeczytałam prawie wszystkie posty o thermie (prawie, bo już nie mam sił:P), ale na innym forum przeczytałam, że podobno przy thermal pro spadek wagi jest bardzo mały, czy to prawda? Oczywiście ćwiczę (thermal zamówiony ale jeszcze nie dostałam), ale hmm sama już nie wiem. Zdaję sobie sprawę, że efekt jest o wiele mniejszy, ale żeby aż tak [...]

[...] ( początek brania) brać go do południa czy przed treningiem (ok 20 zaczynam nie stosuje aerobów po treningu staram się utrzymyewać tępo treningu - 120-130 tętno dodatkowo ograniczam ilość W na korzyść B i T zachowując mały deficyt kaloryczny -nie zależy mi na szybkim spadku wagi ale na zmianie proporcji tkanki tłuszczowej i mięśniowej )

quart !!! po co ten sarkazm..."slepo" to ty mozesz sie wypowiedziec czytajac powierzchownie czyjes wypowiedzi.... nie zapominaj ze jestesmy w temacie TP i tendencja do spadku wagi temu towarzyszy...czy patrzysz w lustro czy nie... rozchmurz sie troche mozna obaczyc http://www.sfd.pl/1/images/20040102122708.jpg

[...] mozesz mi wytlumaczyc dlaczego lepiej przed basenem a nie przed silownia. ostatnio wiekszosc treningu na silowni poswiecam na aeroby(nawet od 1,5h) chodzi o redukcje wagi. poza tym znacznie wiecej wysilku kosztuje mnie silownia niz basen. chcialaby jak najlepiej wykorzystac thermala. czy ewentualnie przy dawce 2 kaps na dziec jedna beac [...]