[...] miesiąca.. zdjęć nowych nie zamieszczam bo raczej nic się nie zmieniło.. no dobrze boczki trochę większe... ale generalnie bez zmian... dziwne natomiast są te moje wahania wagi i wymiarów... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b72482b5fd6e465aa3910f67089ac76c.jpg No i standardowo micha z dnia dzisiejszego [...]
Podejrzewam też, że za pierwszym razem mogłaś się źle pomierzyć, bo jednak wydaję mi się, że jest to u nas dość częstym zjawiskiem. ;-) Co do wzrostu wagi to popatrz w moje tabelki %-) i się uspokoisz.
[...] moda obecna, idzie w parze z histerią węglowodanową. Dlaczego tak twierdzę? Bo jak rzekomo opuchnięte panie wklejają zdjęcia czy tabelki z wymiarami, to ich opuchlizna jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki znika %-) No i jak obli: pokażcie mi kobietę, której obce są wahania wagi związane z zatrzymywaniem wody w różnych fazach cyklu :->
[...] info tylko na stronach kobiet,ktore nie moga zajsc w ciaze, a jak na razie nie bylo mi to potrzebne 0;)Czy w zwiazku w podwyszona prolaktyna moge miec problemy z utrzymaniem wagi i napady na weglowodany proste?Nie jestem gruba 168/57kg sylwetka umiesniona, ale bardzo duzo wysilku kosztuje mnie utrzymanie wagi, nie mowiac o schudnieciu, a o [...]
[...] rodzaj treningów. Ze względu na brak czasu - praca, pisanie pracy licencjackiej, egzaminy itd - kończę z siłownią i przerzucam się na treningi w domu z wykorzystaniem wagi własnego ciała oraz hantli. Dorzucę do tego bieganie. Redukcję zamierzam ciągnąć do 7 czerwca, a poniżej przedstawiam wam plan: Trening w domu: - 5 podciągnięć na [...]
Fryto, powodzenia:-) Chociaż powiem szczerze, że osobiście chętnie bym poczytała,jak tam Twoje treningi bokserskie wyglądają, jak pod to jesz. Chętnie też pomogę przy zbijaniu wagi ewentualnie, bo to trochę inaczej wygląda. Powodzenia w noym życiu, w nowym mieszkaniu, na obronie i udanych urodzin:_)
[...] pojawiła się informacja, że na UFC 272 miałaby się odbyć trylogia pomiędzy Alexandrem Volkanovskim i Maxem Hollowayem, okazuje się, że walka została odwołana. Były mistrz wagi piórkowej Holloway (23-6 MMA, 19-6 UFC) odnowił wcześniejszą kontuzję i wypadł z planowanego pojedynku wieczoru z mistrzem Volkanovskim (23-1 MMA, 10-0 UFC). UFC nie [...]
[...] mistrz UFC i złoty medalista olimpijski pojawił się na Twitterze, aby zaoferować swoje usługi niemal natychmiast po ogłoszeniu wycofania się Maxa Hollowaya z walki o tytuł wagi piórkowej z mistrzem Alexandrem Volkanovskim. Cejudo (16-2 MMA, 10-2 UFC) chce zastąpić Hollowaya, który został zmuszony do wycofania się z walki z powodu kontuzji. [...]
[...] Dustin Poirier wyklucza potencjalne starcie z Colbym Covingtonem w klatce UFC. Trzyma kciuki za wygraną Jorge Masvidala w walce z Covingtonem. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej Poirier powiedział, że nigdy nie przyjmie oferty walki w Oktagonie z byłym kolegą z American Top Team, Covingtonem. Nie oznacza to jednak, że Poirier nie [...]
https://i.imgur.com/1CrD8pC.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kevin Holland skończył przed czasem Alexa Oliveirę po przejściu do wagi półśredniej na UFC 272 Jak się okazuje, redukcja wagi do 170 funtów nie poszła na marne, ponieważ Kevin Holland zaliczył udany debiut w wadze półśredniej w UFC, pokonując przed czasem weterana Alexa Oliveirę na sobotniej [...]
[...] we wtorek wraz z ogłoszeniem jego walki z Anthonym Johnsonem. Walka odbędzie się 16 kwietnia na gali Bellator 257 i będzie ćwierćfinałem ośmioosobowego turnieju Grand Prix wagi półciężkiej Bellatora. Yoel Romero (13-5 MMA, 0-0 BMMA) uważa, że reakcja w sieci na pojedynek z Anthonym Johnsonem (22-6 MMA, 0-0 BMMA) jest świadectwem kariery obu [...]
[...] jest chętny na walkę z Luke’em Rockholdem Anthony Smith nadal jest zainteresowany walką z Luke’em Rockholdem i najwyraźniej chciałby wyjaśnić sobie coś z byłym mistrzem wagi średniej UFC walcząc z nim w Oktagonie. Przed tym, jak Luke Rockhold przeszedł do dywizji półciężkiej, krytykował i wyśmiewał Anthony’ego Smitha. Twierdził, że będzie w [...]
[...] wszechstronny. - No Lamas past prime trochę, ale w miarę git walczył, ten Algeo też ładnie. - Grasso bardzo solidny debiut w muszej, tak myślałem że Alexa bez ścinania wagi będzie jeszcze nawet delikatnie lepsza, jak dla mnie ma szanse na ścisły top tej wagi, jak najbardziej na top 3 nawet. - Magny w hooy zdominował Lawlera, gra do jednej [...]
[...] Walka Gilbert Burns vs. Khamzat Chimaev w planach na gali UFC 273 Khamzat Chimaev od kilku miesięcy domagał się walki o miano pretendenta do tytułu wagi półśredniej UFC i wygląda na to, że w końcu ją dostanie w planowanej walce z Gilbertem Burnsem na gali UFC 273. „Borz” ostatnio wyzywa na pojedynek wszystkich, uderzając [...]
[...] UFC 273: Volkanovski vs. Korean Zombie Data: 9.04.2022 Miejsce: VyStar Veterans Memorial Arena, Jacksonville, Floryda – USA Karta główna (godzina 4:00) Walka o pas wagi piórkowej 145 lbs.: Alexander Volkanovski (c) vs. Chan Sung Jung Walka o pas wagi koguciej 135 lbs.: Aljamain Sterling (c) vs. Petr Yan (ic) 2 170 lbs.: Gilbert Burns [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Robert Whittaker: Aljamain Sterling nie może twierdzić, że jest najlepszy, bo nie zdobył tytułu UFC, Petr Yan go stracił Były mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker twierdzi, że Aljamain Sterling nie może słusznie nazywać się mistrzem UFC w wadze koguciej. Petr Yan (16-2 MMA, 8-1 UFC) stracił tytuł na rzecz [...]
[...] wdzieczny jeśli podeślesz mi swoją dietę na prv do sprawdzenia. :) i załączam swoją po kolejnych poprawkach aha - moja waga nie ruszyła się z miejsca, poziom tłuszczu (wg. wagi) też, ale straciłem 2 cm w pasie. jak to interpretować? Mi się wydaje, że jest dobrze, a te wagi trzeba traktować z dystansem, ale wolę się poradzić [...]
[...] został zwolniony przez UFC po przegranej z Alexandrem Volkovem w lutym 2021 roku. Następnie podpisał kontrakt z GLORY Kickboxing i pierwotnie miał zmierzyć się z mistrzem wagi ciężkiej Rico Verhoevenem w październiku zeszłego roku, zanim wycofał się z powodu kontuzji. W rozmowie z Arielem Helwanim w programie The MMA Hour w sierpniu ubiegłego [...]
[...] Overeem potwierdza, że jego kariera w MMA nie jest jeszcze zakończona, ale nie jest zainteresowany walką z Fedorem Emelianenko Były pretendent do tytułu mistrzowskiego wagi ciężkiej UFC Alistair Overeem potwierdził, że jeszcze nie skończył kariery w klatce. Jednak nie zamierza też obecnie walczyć z inną legendą Fedorem Emelianenko. Overeem [...]
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy
