wagi

Jak ważyłam poniżej 50 to sie nikomu prócz mnie nie podobało,później niezależnie od siebie przytyłam..a teraz znowu trace na wadze No i problem ze znalezieniem ciuchów dla siebie-Michał chyba czasem ma już dość zakupów ze mną Dzi-z tą manipulacją wagi to nie jest zły pomysł

[...] prezentację składu: 1. Paula - żywe srebro, koło napędowe spamera. W myśl prezentowanej ostatnio koncepcji, postanowiła uszczęśliwić swego mężczyznę chudnąc do połowy jego wagi, dzięki czemu przysługiwać mu bedą... 2 Paule! 2. Michał - nie dajcie się zwieść spiącemu wyrazowi pyszczka. To wyłącznie skutek wsuwania nadmiernych ilości gainerów. W [...]

nie ma na to czasu ! to sprawa wagi państwowej ! ma ochraniać Kaczyńskiego podczas przyszłorocznej majówki

haha nie tylko gar ale zdrowie ... kur** w przeciagu roku takie wachania wagi dla organizmu to masakra..... i to jeszcze zeby brali koks w normalnych dawkach .... pytasz sie ziomka co brales ---------->a tam malo tylko 40 shotow omki

ja np spotkalem typa jakies 185cm moze z 60 kg wagi i mo mowi ze miecha temu 200 mety skonczyl ahh jeszcze na***any bylem :D a ziomek nie wiedzial o co biega tak zaczolem ryc TA meta to chyba byla cos w stylu Zelek HAribo Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-18 16:34:01 Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-18 16:35:28

Danka od dzisiaj na kebabach lece 5x ed powinienem szybko do tej wagi dojsc zobacze,zobacze Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-22 23:06:43

BL do jakiej wagi chcialbys dobic?

Remus juz wiem do jakiej wagi dazyc przy moim wzroscie Saddath

no przybije enana i metke podjem niech bedzie myśle że tak podjade sobie pod 100kg wagi i mi styknie, bede tyrał tylko żeby podtrzymać krępą sylwetke i bedzie git, tzn. bede koksował dalej ale tak na lajcie a teraz prawie w ogóle tutaj nie wchodze, bo nie mam czasu, pracuje i z dupą siedze no i jakoś nie mam czasu... wydarzyło się tutaj coś [...]

sewycz serio Ci powiem,nie znam wagi,wzrost 180cm,dużo smalcu mam na sobie,jestem endomorfik

to Ty chudy jesteś bo to się opiera na stosunku wzrostu do wagi teraz moje życie (albo i nie ) to koks ważne kto umrze większy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-07 23:15:07

dobrze jest, w twoim wieku wstać prawie 1,5x swojej wagi to już coś pewnie większość rówieśników by sie pod 50kg połamała

w sumie to i ja musze jakies zamowienie walnac pod redukcje chociaz i tak mi nic wiecej juz nie spadnie po zrzuceniu 20kg wagi

no ja dzisiaj juz troche na tym sloncu pobylem ..i mam go dosc zrzucilem tyle wagi zeby sie jakos lepiej czuc w taka pogode a tu c***, przy wadze 20kg wiekszej czulem sie tak samo jak i teraz jakies ubranie z klimatyzacja by sie przydalo

Maynard na początku kariery to sobie sam KO zaserwował waląc dyńką w mate http://www.youtube.com/watch?v=y2f8xy_9FK4 a tak swoją drogą to ma walczyć o pas wagi lekkiej UFC w nowym roku jakoś

Herek ja właśnie zaczałem bna początku września ćwiczyć po przerwie, i wracam do formy siłowej przy jednoczesnym utrzymaniu wagi/lekkiej redukcji. ****a jak zobacyzłem plan na studia to mi sie żyć odechciało, masakra :/

[...] poszła ostatnia seria, więc tylko 1 kg dodaję. 2. Ciężko, także jeszcze się zastanowię czy coś dodam. 3. Wszystko w jak największym porządku, więc dorzucamy 2,5 kg. 4. Trzeba dodać 2,5 kg. Pomiary: Waga: 77,7 kg. Biodra: 101,5 cm. Pępek: 88,5 cm. Jeszcze nigdy nie miałem takiej wagi i ponad metr w dvpię :D Ale to nie ma się czym chwalić :D

Mam jeszcze takie pytanie, ile średnio powinienem przybrać na masie w ciągu załóżmy tygodnia? Rozumiem, że duży skok wagi, np 3kg, to mięśnie raczej nie będą? Chcę po prostu na w/w diecie "pociągnąć" do końca tygodnia i zobaczyć, czy coś drgnęło. Jak nie to zwiększę i tu pytanie, w momencie, kiedy waga nie drgnie to o ile powinienem zwiększać o [...]

z mojego doświadczenia Ci coś powiem: czasami w masówce są przestoje wagi. nie przejmuj się. u mnie np. waga też doszła w pewnym momencie do 78kg i nic, jadłem 4100kcal i nic. kolejne dni i nic. nagle ni stad ni zowąd wstaje rano na wagę a tu nagle 81kg, które się utrzymuje. tak więc spokojnie czekaj, a efekt będzie. dodatkowo zawsze możesz [...]

[...] pójść na siłownię. Na siłownię chodzę od marca b.r. z przerwą i od początku września znowu wróciłem i w sumie od tej pory zaczynałem to liczyć z myślą o zwiększeniu wagi ciała. Początkowo powoli, zaczynałem od 3 000 z hakiem. 2. Na 4 500 kcal jestem od 22 września. 3. Mój obecny rozkład to: W 6,9g x 78kg = 537,5g x 4kcal = 2 150kcal [...]