wagi

no ta zonka to tez szkielet. 47 kg wagi i zero miesni :-D dzis jej moje stare 2,5 kg hantelki spylilam %-)

MMA Sports: Myślisz, że różnica wagi będzie odgrywała znaczenie w tej walce? Lindland: Nie, sądzę, że będę w stanie dać sobie z nim radę. O co chodzi w tym zdaniu bo nie za bardzo rozumiem ?? Sądzi ze da sobie z nim rade czy nie ?

[...] i jajowaty kształt głowy. Niezależnie od wzrostu, psy powinny mieć wygląd samczy, a suki suczy. Charakter Bulterrier jest nazywany gladiatorem psiego rodu. Pełen ognia i odwagi. Charakteryzuje się zrównoważonym usposobieniem i potrafi być zdyscyplinowany. Choć jest psem upartym, ma wyjątkowo dobre nastawienie do ludzi. Głowa: Długa, mocna i [...]

No i o co ci kolego chodzi sam napisales ze miniatury dochodza do wagi 35kg a normalne bulle do 40 czy 5 kg. to duzo.Ale nie w tym rzecz widzialem na wystawie oba gatunki rywalizowaly w jednej grupie nie widze zadnej znaczacej roznicy ani w wadze ani w wzroscie.To tyle a co do interpretowania mojej wypowiedzi nie zauwazylem zebym napisal ze nie ma [...]

[...] ławeczka wszystko jest nogi,rozpiętki, modlitewnik,2 gryfy prosty ,łamany, oraz hantle 2x 15kg wszystko Firmy Kelton. To diete jednak sobie odpuszcze bo to dużo roboty, co to wagi to troche tłuszczu z brzucha przydało by sie zrzucić. " Dobry ten poczatkujacy ja mu starczy 250 kg :D Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-12-25 01:09:59

[...] 90% tego co do mnie pisales.A o wcinanie i nie czytanie to pewnie chodzilo Ci o to ,ze gdy pisalismy o skutkach ''ubocznych'' przy SW wydawalo sie ,ze nie przywiazuje wagi do tego co psziesz.Pamietam doskonale pisales '' kazdy cios powoduje mikrourazy mozgu'' ''sedzia mowi KO lekarz wstrzas mózgu'' '' jesli kopniecie przeciwnik przyjmie na [...]

Myśleć nie ma nad czym nasz organizm potrzebuje tego częściej niż nam się wydaje o plusach wspominać nie muszę jest ich sporo w tym utrata wagi

no moze , to zalezy chyba od organizmu no i wagi ciała chyba jak kto reaguje

Gruby hehe mam inne sposoby Wuchta jade jade Michał ale ja jestem leszcz... Nie widac wagi Anim kooorwa...od poczatku roku szkolnego robie treningi wt. czw. i piatek a Ty nie pamietasz Do Michała: wczoraj wieczorem 109,5kg w sumie do wszystkich to Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-05-11 22:31:05

Prawie 110kg wagi...No tu jest z czego siłę robićPatrząc na wyniki to ja widzę ogromną rezerwę tylko trzeba ją uruchomić.Dużo lat masz przed sobą to dużo zdziałasz.Tylko konsekwentnie! Pozdr!

[...] , przez ten czas robiłem głównie mase , ostatnio od 4 tygodni robiew porzadny cykl na mase i przez ten czas zrobiłem 3 kg masy przy czym po kazdym wfie spada mi z 1 kg wagi :/i cholernie mnie to denerwuje jak mam robic mase skoro raz na tydzien gupie 1 kg masy to bez sensu, drugie: obwody nic nie wzrosły oprocz przed ramienia i troche klata [...]

przy sile im mniejsza masa tym lepiej (chodzi tutaj o procent swojej wagi ile wyciskasz)

Troche głupie pytanie. Od kilku miesięcy obserwuje gwałtowny wzrost wagi od grudnia przytyłem 3-4kg. Diete trzymam, tzn. jeśli chodzi o domowe jedzienie to jem to samo i tyle samo, poza tym że już nie ma wyjscia z kumplami na kebab i pizze. Czyli nawet odciołem pare kalorii. W styczniu zwiększyłem aktywnośc fizyczna z 3 treningów w tygodniu do 4, [...]

Prosba o ułozenie suplementacji mam 191 cm wzrostu, 85 kg wagi, wracam do systematycznych treningów po popółrocznej przerwie. jestem juz po cyklu wprowadzajacym. trening jest ok, ale nie mam pojecie o suplementacji. co myslicie o takim zestawie i ile czego brac Anabolic Amino 5500, HMBolon, tauryna. Poniewaz mieszkam zagranica mam tylko dostep do [...]

Witam:) Mam takie pytanie: Do jakiej wagi mam dobić i czy 2 razy w tyg. wystarczy siłowni na mase? (dotychczas było 3 razy w tyg. ,ale brakuje troszke czasu) Dieta jest powiedzmy prowizoryczna, poniewaz nie mam z gory zalozone co jem danego dnia. Jem natomiast teraz duzo i posilki majace duza ilosc białka. Jesli chodzi o suple, to jedynie białko [...]

[...] Ewentualnie, jesli w roku szkolnym nie bede mial zbyt wiele zajec to wroce do 3xtyg. Cwiczac 2xtyg , jeden trening to przynajmniej 2 godziny. Są jakies zalecenia do jakiej wagi dobic przez te... 9 miesiecy? Zeby nie przetluscic sie, ale zeby nadwyzka była. ( pod koniec kwietnia zrobi sie wiadomo trening na rzezbe, czyli fat sie spali i zostanie [...]

mam 18 lat ok 80kg wagi,cwicze ok 2 lata chce zeby lepiej poszla mi sila na klate czy moglibyscie ocenic moj plan?z gory dzieki wyciskanie na plaskiej lawce 4 serie 4,3,2,1 wyciskanie na skosie 3 serie 4,3,2 rozpietki 4razy10 potem oczywiscie cwicze trica

GSP podaj link dzis zrobiłem sobie 1 sparing od 6 mscy w parterze ale z duzo slabszym przeciwnikiem nie dalem mu anwet sie za szczeke złapać wiec bylo ok wygrałem kilka razy gilotynka z bocznej, balacha z bocznej, balacha z dosiadu 2 razy, nie dałem też się przewrócić on z mojej wagi.

190 wzrostu i 105kg wagi jak na ten wiek to niezły byQ musisz w szkole byćtyle że słabiutki

w sumie masz racje. ale moze przynajmniej pierwszy bede wyciskal 100% swojej wagi