SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budowy mojego ciala, oraz pytalem o To czy z tego co rozumiem to najpierw uklada sie diete a potem dobiera jakis gainer? wiec powtorze, mam 16 lat, 165 cm wzrostu i okolo 55kg wagi. z tego ze uwazam to wydaje mi sie ze jestem ektomorfikiem (czy jakos tak:P) zdjecie wstawie jutro. pozdrawiam Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2010-05-13 19:16:50

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj nowy. Zeszły rok trenowałem w domu bo na siłownie nie mam kasy i jakieś efekty widać ale słabe. Od września zeszłego roku trenowałem bez diety itp.. Mam 181cm i 70kg wagi czyli słabo. Czytałem różne tematy na temat masy itp. ale przyznam szczerze, że w ogóle nie wiem jak się mam za to zabrać, jaką dietę mam zrobić itp. Z czym wiąże się [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz do roku i też zawsze ok. Znam conajmnuej kilkanaście osób lecących saa od lat i każdy oddaje bez problemu. Aha i nie każdy stosujący saa jest startującym zawodnikiem wagi ciężkiej ok 120 kg wagi z BF 5% żeby go lekarz przez widzimisię odrzucił. Nigdy nikt mnie nie posadził o saa w krwiodawstwie a w formie jakiś tam wyglądam mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 20:18:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones8-1.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Jon Jones ponownie wyraził chęć przejścia do wagi ciężkiej, aby pokonać Stipe Miocica Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones aktywnie komentował w mediach społecznościowych trylogię między mistrzem Stipe Miocicem a Danielem Cormierem na gali UFC 252 i zasugerował, że [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-16 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek wagi to będzie uzależniony od minusowego bilansu kcal a nie od propa jak masz wątpliwości co do działania testa wbij wieczorem lotkę a rano zrób badania

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omni chyba już jest rozrobione. Sam bym zważył ale szkoda mi marnować proch i nie mam takiej wagi dokładnej %-)

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omni chyba już jest rozrobione. Sam bym zważył ale szkoda mi marnować proch i nie mam takiej wagi dokładnej %-) W Dani latal novonordisc gh w plynie Zrobiony w penach a walek W tych czasach juz chyba wszystko da sie zrobic

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że juz juz były wyeksploatowane, to odpusciłem calkowicie juz starty. Ten dhb z białym kapslem na bezbarwnym oleju nic nie boli. Swoją drogą kolana mogły pójść nie tylko od wagi ale i od tego, że dhb tnie estro I to potrafi zbić jak letro u niektórych ... Poza tym dhb daje mocną pompe przez co ścięgna tracą elastyczność. To też odbija się ma [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 11:20:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie węgle w podobnej ilości co teraz - większa wytrzymałość na treningach [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-22 10:14:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie węgle w podobnej ilości co teraz - większa wytrzymałość na treningach [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-22 12:53:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tren ale z boldem? Jak jesteś na boldzie to masz aromatyzacje na zerowym poziomie o ile bold na Ciebie tak działa, a za anabolicznosc czy ogólne zauważalne nabicie, lapanie wagi i wzrost siły odpowiada ten metyl estradiol który z niej powstaje, a wpływ na psychikę wynika z metyl dht, który choć w małej ilości powstaje szybko i jest wysoce [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-18 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na takie mocne zbicie wagi co mogę dodać do heliosa ? Bo myślałem o t3 właśnie..

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-25 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na takie mocne zbicie wagi co mogę dodać do heliosa ? Bo myślałem o t3 właśnie.. Minus kcal

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-26 04:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na forach USA lecą akurat wyżej wspominane dawki. Mniej/więcej proporcyjne do wagi sportowca. Ale coś w stylu 300-500. Jak leci 600+ to skarżą się na hematokryte.

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-21 22:01:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie na forach USA lecą akurat wyżej wspominane dawki. Mniej/więcej proporcyjne do wagi sportowca. Ale coś w stylu 300-500. Jak leci 600+ to skarżą się na hematokryte. To inne fora czytamy bo tam dawki bolda 1-3 g Ew to norma Oczywiście jak żyjesz tylko siłownia i masz gena to może te 300 bolda Ciebie ruszy :)

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 18:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na forach USA lecą akurat wyżej wspominane dawki. Mniej/więcej proporcyjne do wagi sportowca. Ale coś w stylu 300-500. Jak leci 600+ to skarżą się na hematokryte. To inne fora czytamy bo tam dawki bolda 1-3 g Ew to norma Oczywiście jak żyjesz tylko siłownia i masz gena to może te 300 bolda Ciebie ruszy :) Jak się czyta amerykańskie [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na forach USA lecą akurat wyżej wspominane dawki. Mniej/więcej proporcyjne do wagi sportowca. Ale coś w stylu 300-500. Jak leci 600+ to skarżą się na hematokryte. To inne fora czytamy bo tam dawki bolda 1-3 g Ew to norma Oczywiście jak żyjesz tylko siłownia i masz gena to może te 300 bolda Ciebie ruszy :) Jak się czyta amerykańskie [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na forach USA lecą akurat wyżej wspominane dawki. Mniej/więcej proporcyjne do wagi sportowca. Ale coś w stylu 300-500. Jak leci 600+ to skarżą się na hematokryte. To inne fora czytamy bo tam dawki bolda 1-3 g Ew to norma Oczywiście jak żyjesz tylko siłownia i masz gena to może te 300 bolda Ciebie ruszy :) Jak się czyta amerykańskie [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 19:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na forach USA lecą akurat wyżej wspominane dawki. Mniej/więcej proporcyjne do wagi sportowca. Ale coś w stylu 300-500. Jak leci 600+ to skarżą się na hematokryte. To inne fora czytamy bo tam dawki bolda 1-3 g Ew to norma Oczywiście jak żyjesz tylko siłownia i masz gena to może te 300 bolda Ciebie ruszy :) Jak się czyta amerykańskie [...]

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 19:11:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oxymasteron ,kto się wypowie na temat tego ? Podobno jakis silny prohormon dobry na mase jak i na rzezbe metylowany Dokładnego związku nie znam jaki tam siedzi Dokładnie ziki, największa moja siła na tym była. Przy 126kg wagi w podciąganiu neutralny chwyt CC+90kg 2/3 razy zrobiłem.

    Odpowiedzi: 34117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-13 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)