wagi

A wiec tak.... Jeszcze zostało 10-14 dni (z 6 tygodni) stosowania kreatyny wiec tak: Ja (XP) Kreatyna (3x5g) (Vitalmax) Aminokwasy BCAA 10kapsułek/dzień (po treningu/Trec) Glutamina (viatalmax) ,Glukoza To jest moj 4-5 cykl z kreatyną w życiu i zawsze z inną firmą... Ćwicze już 3 rok wiec przyrost siły powinien być umiarkowany.... Mam w miare [...]

W diecie nie uwzglednilem dodatkow takich jak cebula i czosnek, warzywa zapisalem tym razem. Trening : Dzień 1 : Góra ciała >>SILA<< ciężary podaje bez wagi sztangi G1: Wiosłowanie nachwytem lub Wiosłowanie Pendlay`a rozgrzewka 50, serie80,90,100kg A. Podciąganie z obciążeniem rozgrzewka cc, seria cc+10kg P: Rack Chins * zrobielm 3 serie po [...]

[...] po co ma oszczędzać? Rękawice bokserskie bierz Twinsy 300zł to są naprawde solidne rękawice i na kilka lat Ci posłużą. Waga rękawic w zawodach bokserskich/mt zaeżna jest od wagi zawodnika (10oz/12oz) jako że trenujesz pod MMA bierz po prostu 12, z resztą to najpopuarniejsza waga. Jak jesteś byk 2x2 to możesz 14 albo 16 wziąć ;-) Suspensor weź [...]

zdecydowanie moim zdaniem najlepsza sylwetka co do wzrostu i wagi :P

Cichy, chętnie zobacżę te foty Może ciężko w to uwierzyć ale ja już "coś z siebie zrobiłem" przez ten czas. Nie każdy zaczyna od 90kg wagi i 35 w bicu pozdrawiam.

[...] - w profilu masz jako imię wpisane "Justine". W słowniku znalazłem że oznacza to imię "Justyna" . Wiec jak jest możliwe że masz dzisiaj imieniny swojego imienia skoro dzisiaj obchodzą je tylko Alina i Aneta ?!? Teraz to juz nie wierzę że masz 51 kg wagi . Juz wiecej nic nie bede tutaj pisał Wszystkiego najlepszego ....

bibi xxx w detektywa sie bawimy tak sie akurat sklada, ze juz od wielu lat 16 czerwca sa imieniny Justyny Co zreszta przedstawia zalaczona fotka...a co do wagi to poszla o kg w gore Eprom, dzieki zaraz wpadne do Ciebie z rewizyta, a soga oddaje oczywiscie ;)

przecież KSW wagi piórkowej nie ma - chyba, że Bartimus w LW będzie walczył - to czego nie.

ulubieniec Puara Roger Gracie zwolniony z UFC - tzn UFC nie chciało przedłużyć z nim kontraktu - i słusznie.. kolejny genialny grappler jak Vinny Mahalhaes (który pewnie też zostanie zwolniony) mimo to z czołówką swojej wagi na świecie (czyt. w UFC) to on może sobie w karty zagrać albo ich na ADCC poskładać :-D

[...] częściowo się zgadzam. Ale każdy tłumaczy wszystko na swoją stronę. Jak przegra większy to każdy mówi, że siła to nie wszystko i wielcy głośno padają. Jak przegra teoretycznie lepszy, ale słabszy siłowo to szukają usprawiedliwienia, że przecież była różnica wagi, siły itd. Nieprawdaż? ;-) Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-10-08 22:17:33

wątpie aby palhares walczył w turniej Welterweight. toż tam co 3 tyg by musiał zbijać w ch** wagi

dzięki, że mnie poinformowałeś. Jeszcze tylko mi powiedz kto będzie mistrzem wagi ciężkiej za 15 lat. upaść całkowicie może nie upadnie, ale może w tym 2015 wróci do poziomu gal przed Pudzianem. Mamed i Pudzian tak naprawdę to podtrzymują..

Barry ni ch**a do lhw nie przejdzie, bo ma problemy ze zrzucaniem wagi, pewnie skoro go nie wywalili to dostanie ostatnią szansę pewnie z jakimś newcomerem. Dan Henderson jest na złej drodze negocjacji z UFC w podpisaniu nowego kontraktu, twierdzi, że dają mu zdecydowanie za mało niż się spodziewał. Imo skoro chce jeszcze walczyć to niech targuje [...]

Same wysmienite nazwiska. Po co ich w ogole podpisali nie wiem. Zeby upchnac gale jak ta w Polsce chyba 9 na 10 z tych zawodników to poniżej wagi średniej więc nie ICH tylko JEGO (Dylana Andrewsa), bo Ty przecież nie oglądasz niższych wag niż średnia więc nie oglądałeś nigdy walk Tima Elliotta dla przykładu. Wszystkie zwolnienia imo słuszne poza [...]

U, nie spodziewalem sie, ze Badurek tez zwolnia. No niby przegrana i problemy ze zrobieniem wagi, ale po jednej walce.. Ale dobrze. Moze znowu w UFC bedzie walczyc top.

[...] porażki przez decyzję z Leandro Silvą oraz Kevinem Lee. Oprócz Escudero z organizacji odchodzą również Szkot,Robert Whiteford (12-4, UFC 2-3), Amerykanin,Clint Hester (11-6, UFC 4-3), zawodnik wagi półśredniej Dominic Waters,(9-5, UFC 0-3), brazylijski parterowiec Yan Cabral (12-3, UFC 2-3) oraz chorwacki zawodnik,Filip Pejić (10-2, UFC 0-1).

[...] MMAJunkie kontrakty Aliego Bagautinova (14-5, 4-3 w UFC) i Zacha Makovsky’ego (19-8, 3-4 w UFC) skończyły się a amerykański promotor nie zamierza ich odnawiać tak, więc obaj muszy są zmuszeni poszukać innego pracodawcy. Przed usunięciem z rankingu wagi muszej Rosjanin zajmował w nim 7 miejsce zaś Makovsky znajdował się na 12 pozycji. Więcej

[...] mocnego zawodnika. „Chciałbym pogratulować najnowszemu członkowi dywizji półciężkiej UFC i Dominance MMA Management. Bez wątpienia jest to jeden z najlepszych zawodników wagi półciężkiej w Europie. Ja i mój brat Rizvan Magomedov czekamy na współpracę z tym niesamowitym sportowcem.” Magomed Ankalaev (10-0) jest niepokonany w zawodowej [...]

[...] „Ill Will” dołączył bardzo szybko do Professional Fighters League (PFL), która znana była wcześniej pod nazwą World Series of Fighting (WSOF). Brooks to były mistrz wagi lekkiej Bellatora z dwoma obronami mistrzowskiego pasa, który w organizacji Scotta Cokera stoczył dziesięć walk uzyskując bilans 9-1. Do UFC dołączył w czerwcu 2016 [...]

[...] władze organizacji postanowiły zakończyć współpracę także z Gilbertem Melendezem (22-8, 1-5 w UFC). El Nino trafił do UFC 2013r. i od razu dostał szansę walki o pas wagi lekkiej jednak 5-rundowy bój z Bensonem Hendersonem przegrał niejednogłośną decyzją sędziów. W kolejnym pojedynku Melendez pokonał Diego Sancheza i ponownie mógł [...]