siły

[...] propa e2d to daj też z nim mniej bolda e2d bo straszny zamęt sobie w cyklu zrobisz,chodzi o pamięć kiedy co bić,a tak to dasz to i to co 2 dni w jednej pomoce. Ale co rozumiesz przez spadek siły i wagi? Może masz jakiegoś lewego enana,albo wcześniej w bolidzie był test,a teraz jest bold. Takie dziwne domysły,ale może zbadaj poziom testosteronu?

[...] może, że mam twarde pięści lub nogi? Nie, kostki i powierzchnie uderzeniowe nóg mam tak samo twarde jak dawniej. Recepta jest prosta: szybki, techniczny strzał, przyłożenie siły na małej powierzchni i gotowe. Niestety to dobre na pokazy dla laików - bo nie ma żadnego przełożenia na walkę. Dowolną osobę można nauczyć rozbijania twardych [...]

wierz w to co zobaczysz / usłyszysz w NG, a będziesz latał i chodził po ścianach bez prochów a ten magik, co na początku młotem walił, nie włożył w to uderzenie żadnej siły przecież to gołym okiem widać Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-23 19:28:44

Postanowiłem dać wam porady do FOOTBALL MANAGER 2005 Napewno grającym w FM'a sie przyda. Rzuty karne w FMie - jak sprawić, by jedenastki przynosiły bramki "Żaden napastnik nie strzela na luzie, bo to znaczy, że lekceważy sobie grę i kolegów. A jak wynik jest remisowy lub niekorzystny, to egzekutor przeżywa męki. I wtedy szanse bramkarza [...]

1500 kcal dziennie? to bardzo malo, nie dosc ze jestes endomorfikiem to jeszzce dodatkowo masz spowolniony metabolizm przez ten niedobor kalorii przy malej podazy kalorii organizm broni sie spowalniajac swoj metabolizm, teraz kazdy nadmiar weglowodanow zostanie zamieniony na tluszcz, zapasowy material energetyczny bledem bylo przyjecie takiej [...]

Banan; Co to za teksty o zasmiecaniu? To beda/moga byc 2 dobre tematy, mozliwe ze wystarczajace do podwieszenia... przynajmniej w linkach Ale osobno i planem dzialania.. Spojrz sobie na ilosc stron tematow. Ten tutaj jest byc moze do kasacji, bo nie wiadomo o co chodzi... ale .. nie mam sily cie przekonywac. pozdr

Klejcun..sog "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Watpie zeby nie zadzialala,po 2 tygodniach juz cos powienienes czuc,ja biore 2 raz kreatyne,dzisiaj jest podajze tydzien od 1 dnia i zwiekszenie sily jest wyraznie widoczne,dziwne...;/

No na redukcji raczej siły nie nabudujesz, ale ogólnie plan spoko'

z tymi 20 kg przyrostu siły na miecha po 4 miesiącach ćwiczenia to nie bym był do tego jakoś przekonany zgadzam się z tym że genetyka gra bardzo dużą role ale nie wydaje mi się że osoba która po 4 miesiącach treningu wyciskała 50kg miała dobrą genetyke chyba że gość chodził do podstawówki

gkabulski , poczatek czy. wstep na silke owszem;) bo tylko miesnie sie przyzwyczajaja do danego cwiczenia od razu wecej sily idzie , ale nie ze rabiesz 4 michy i potem nagle ci ni z gruchy niz z pietruchy wywala 20kg na plazskiej

[...] treningu do konkretnej budowy, jedni dochodzą do swojego szczytu w pięć lat, inni z kolei męczą się nawet kilkanaście. Geny sprawiają, że jednym budowanie masy mięśniowej i siły przychodzi z łatwością, wówczas kiedy inni mają z tym wielkie trudności, w przeciwnym wypadku wszyscy byśmy byli mistrzami kulturystyki. Z doświadczenia wiem, że nie [...]

w sumie kazdy Ci powie ze masz za maly staz na trening na pooprawe sily, wiec raczej lepiej by bylo jakbys poszukal jakich treningow w dziale o trojboju

[...] moim zdaniem granicę 6 miesiecy..ba niektorzy przyjmują że 3, koniecznie chce przyjmowac kreatynę, to moim zdaniem biorąc drogi, bogaty skladem stak, nie bedzie miał szans odczuć tego co kolega opisany przeze mnei wyzej, gdyż substancje te nie będą miały odpowiedniego pola do popisu... zadziała sama kreatyna dodając siły... Ot moje zdanie !PzdR!

a tu grubo po polnocy... byl spokuj wiec postanowilam zregenerowac sily

Martucca, jak by Daria Onyśko-Korczyńska schudła 10 kilo to by zapewne co najmniej złoto zdobyła, a nawet jakiś rekord pobiła :D Huanita20, może autorka tak się intensywnie odchudza, że nie ma siły pisać? :D

[...] porządne efekty potrzebna jest do niej dieta ktoś może napisać że nie ale mój kumpel brał krete bez diety i nic mu prawie nie dała a z resztą ćwiczysz 3 miechy to pewnie jeszcze nie wykorzystałeś całej siły ciała kreatynę się bierze często kiedy siła już nie chce rosnąć (zastój) teraz były by to pieniądze "wyrzucone w błoto" pozdro

To sa przykladowe odpowiedzi ktore juz sie pojawily na animalu- tam chlopaki wiedza ocb Rondell- musi to byc naprawde ostra petarda skoro juz na kilku stronach widzialem opis, iz nie powinny przyjmowac go osoby ponizej 18-tego roku zycia biorac pod uwage inne produkty muscle-tech'a ten produkt powinien cieszyc sie duzym zainteresowaniem zwlaszcza [...]

[...] z żeń-szenia i sosny nadmorskiej. Wzmacnia pompę mięśniową, pobudza mięśnie do wzrostu, poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły mięśniowej." Kolejany produkt legendarnej amerykańskiej firmy Muscle-Tech. Teraz jest to PUMP TECH. Dość ciekawy produkt, który cieszy się dużym uznaniem wśród [...]

Pump Tech to booster tlenku azotu dzieki ktoremu Twoj organizm poczuje prawdziwe dzialanie specjalnie dobranych roznych form kreatyny, ktore potrafia wycisnac z organizmu wszystko to co najlepsze: - ekstremalna pompa - swietna twardosc i jakosc miesni - spory wzrost sily i masy miesniowej - niesamowicie szybka regeneracja organizmu - brak zbednego [...]