siły

[...] mieli swoje momenty i często trafiali. Figueiredo mocno obijał nogi rywala kopnięciami, ale Moreno wciąż odpowiadał kombinacjami. Wyglądało na to, że Figueiredo miał więcej siły i zadawał więcej obrażeń w wymianach. Obaj zakończyli walkę w dzikiej bijatyce w ostatnich sekundach. Deiveson Figueiredo pokonał Brandona Moreno przez jednogłośną [...]

[...] kontraktowym. Pokonał już najlepszych zawodników wagi ciężkiej w UFC i stawia sobie wysokie cele. Przejście do boksu byłoby realną opcją. Ngannou znany jest ze swojej siły nokautu, a jego nazwisko od czasu wywalczenia tytułu i teraz zwycięstwa na UFC 270 tylko zyskało na popularności. Na konferencji prasowej przed walką z Gane, Ngannou tak [...]

[...] tym Bones rozjedzie Mwabepe jak walec drogowy IMO.Jakoś Reyesa nie za bardzo obskoczył... ani Santosa... ba, nawet Smitha nie rozjechał jak walec drogowy ;-)...Pomijając siłę oczywiście...Czyli nie pomijając siły jest na odwrót @@-)Takim tropem idąc to Prochazka jest lepszy od JJ bo Reyesa zlał gorzejAż tak daleko nie podążam tym tropem ;-)

Nie, nie pomijając siły nie jest inaczej. Miałem na myśli jedynie siłę ciosów, która rzekomo jest ponadprzeciętna. Jednakże ile ona sama pomaga i wnosi do walki z dobrym strikerem zobaczyliśmy przeciw Cyrylowi. Bez wątpienia Jon tak samo w stójce go opanuje, bo Ngannu to czarny chudszy Hunt, który bazuje na trafieniu bomby. Więc ta siła ciosu [...]

Jakim sposobem miałby być w stanie użyć tej siły ciosu nie będąc w stanie nawet Cyryla trafić, a mowa o JJ?

[...] promowanie jego stójkowego stylu. To nie jest gra stójkowa, to jest walka, która zawiera wszystko.” https://youtu.be/19hE6JMSf8k Ngannou, znany z brutalnej nokautującej siły ciosu, zaprezentował wysoki poziom zapasów dzięki którym pokonał Gane’a przez jednogłośną decyzję w głównym wydarzeniu UFC 270. W bezpośrednim następstwie walki, Gane [...]

Spróbuj miesięcznymi cyklami z dodatkiem krealkalynu. Miesiąc na miesiąc bez. Największa kumulacja siły jest właśnie po miesiącu używania. Pierwszy miesiąc dojdź do 30mg dziennie a następne możesz już 40mg dziennie. Takie moje zdanie. Robiłem tak i miałem za***iste efekty. :)

Też dobry sposób ale jak wiemy oxa powoduje przyspieszoną syntezę fosfokreatyny w mięśniach więc dodatek kretki nakręci jeszcze bardziej cały proces wzrostu siły. :)

Zgadzam się. próbowałem tego rownież ale po odstawieniu spadki siły były znacznie wiekrze.

radosuaf czy warto? oczywiscie,jak najbardziej! jest to bodajze jedno z podstawowych cwiczen w treningu sportowcow(roznej masci),gdyz rozwija moc-dzieki niej mozemy szybciej biec,dalej i wyzej skakac,itd. . swietne uzupelnienie MC(oba cwiczenia klada nacisk na rozwoj innego typu sily,co prowadzi do wszechstronnego rozwoju atlety) cwiczenie do [...]

[...] Tak jakby to on sam(doping) wykonywał za kogoś całą robotę i ciężkie treningi.. Ci co tak najeżdzacie na niego nie wytrzymali byście pewnie 1 dnia w jego planie treningowym. Po za tym doping mu nie zwiększa siły ciosu czy kopnięć, na to to już sobie trzeba wypracować lata ;-) Jeden middle kick od Aliego i każdy z nas leży i kwiczy także...

Ogolnie spodziewalem sie bardziej stonowanych wypowiedzi po tym zawodniku. Nawet gdy dojdzie do walki i cigano ja przegra, to pewnie bedzie mnostwo glosow, ze on ja tak naprawde wygral bo jest czysty i full natural %) ja p******e darowalby sobie ta gadke i te swoje z dupy obliczenia o tych 30% sily i agresji [...]

Mam nadzieje ,że Overeem jeśli dojdzie do walki fundnie mu ciężki nokaut kolanem,a Mir jakimś cudem go podda,gadki o 30% siły niech zachowa dla siebie.30% to przecież zayebiście dużo czyż nie ?

30% procent siły to na oko dwie kategorie wagowe. Obliczenia z dvpy;) Niech JDS wypyerdala z takim gadaniem, Rutten tez. Ja wiem, że wprost nie mogą powiedzieć, ale to w jaki sposób temu zaprzeczają jest żałosne. Nie wiem czy to dlatego że to mental Amerykańców, czy po prostu oni są tacy żałośni. Raczej to pierwsze, bo oprócz nich jeszcze Danka [...]

[...] oraz utrwalają wyniki Twojej pracy: • 30% wzrost poziomu testosteronu • szybsza regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym • eliminacja skurczów i napięcia mięśniowego • wzrost siły i większa ochota na seks • podwyższa poziom hormonu wzrostu HGH nawet o 26% • hamuje działanie somatostatyny, hormonu blokującego produkcję HGH • zwiększa wydajność [...]

brytus wiem ze niewiedza niezwealnia z prawa - glupi wbrew pozorom niejestem chodzi mi oto ze nieprecyzyjne prawo niemoze byc przestzegane al eoki przyznaje sie do blędu - następnym razem napisze "poszukuje piersi kurczaka w ryzu w postaci plynu do wstrzykiwania w dupe ktory daje niesamowite przyrosty masy i sily" będzie dobrze? oki oki [...]

Faftaq A co lepiej zjeść odrazu po treningu: wpc+ wafle ryzowe/ryz/makaron czy normalny posilek: kurak+ryz+warzywa? Chodzi mi o to ze nie rozumiem czemu ludzie tak bardzo chytaja sie tego marnego banana, przeciez on nie ma prawie wologle wegli itd. Ja mam pojemniki na zywnosc wiec moglbym np ryz brac z soba, ale wolaalbym odzywke niz kurczaka do [...]

dm to produkt megabola. teoretycznie miał wspomagac przyst masy i siły a praktycznie zwiększa apetyt (ale tez nie na wszystkich działa). citropepsisn bralem nawet fajnie dzialal, to samo tran, zwiększona ilosc witamin z grupy B tez fajna. w sumie jest wiele takich syropów dozwolonych i dozwolonych na recepte ... reszta tutaj: [...]

[...] w momencie, kiedy trzeba było okazać twardość. Z Riddickiem Bowe umyślnie bił poniżej pasa, aby przerwano ten pojedynek. A walka z Tysonem? Myślę, że Mike włożył wszystkie siły w jej początek. Gołota musiał przetrzymać ten atak, a po trzeciej rundzie Tyson z pewnością zmęczyłby się. Zamiast walczyć, Gołota oświadczył trenerowi: "Nie chcę [...]

Przeczytaj te posty które Ci dałem. Tam masz podane plany FBW bierz jakiś z nich i zacznij ćwiczyć. Te kilka ćwiczeń które tam są dają Ci więcej masy i siły niż ten trening który wypisałeś. I NIC do nich nie dokładaj i nie zmieniaj. Nie olewaj też MC i przysiadu. Ten trening+ dieta i odpowiednia regeneracja i będą na 100% postępy z których [...]