[...] 5.0. Do tego w trzecim tygodniu brałem 5g Orotanu Kaizena, który został mi po poprzednim cyklu. Wywnioskowałem z tego, ze warto było by połączyć SIZE-ON, produkt ukierunkowany na masę, z jakąś formą kreatyny działającą w kierunku siły. Nie musi to być drogi orotan, jakieś jabłko jak np. CM3 wystarczy. Tak będzie wyglądał mój następny cykl.
znaczna poprawa siły i wytrzymałości, zdobyta masa bardzo dobrej jakości. Produkt wysokiej klasy, trochę drogi ale myślę że wart swojej ceny - polecam ze względu na smak i trwałość zdobytej dobrej jakościowo masy
[...] bezwładności układu i tym trudniej jest go obrócić. ZZMP stwierdza, że iloczyn prędkości kątowej i momentu bezwładności pozostaje stały w układzie, na który nie działają siły z zewnątrz. Zmniejszając moment bezwładności powodujemy zwiększenie prędkości kątowej obrotu konfiguracji części ciała. Wniosek z tego jest zatem taki, że należy [...]
[...] Tajowie i w Muay Thai i K1 tak się kopie. Bardzo ciekawe byłoby także gdyby okazało się, że jakiś trener kadry SW do swojej ekipy zaangażował fizyka w celu analizy techniki. I dzięki niemu niektóre techniki zostały zmodyfikowane i pozwoliły uzyskać przewagę szybkości, siły, itd. ekipie z którą ów fizyk pracował. Ja nie znam takiego przypadku.
[...] dużą siłę potrzebną do wyjścia z niekorzystnej pozycji (dosiad, kesa-gatame, itp.) czy zapobiegnąć położeniu na łopatki. Z punktu widzenia Fizyki łuk rozkłada i przenosi siły na niego działające w kierunku punktów styku z matą. Taki łuk możemy w przybliżeniu traktować jako szeregowe połączenie wielu segmentów o szerokim kącie rozwarcia [...]
Ale ad rem. W wielu sportach walki takich jak zapasy, Judo czy BJJ stosuje się mostowanie... Z punktu widzenia Fizyki łuk rozkłada i przenosi siły na niego działające w kierunku punktów styku z matą. Taki łuk możemy w przybliżeniu traktować jako szeregowe połączenie wielu segmentów o szerokim kącie rozwarcia pomiędzy nimi. Każdy kolejny segment [...]
[...] jest o tyle łatwa ze AL. Serwuje nam BCAA w proszku co ułatwia życie. Sypiemy 10g przed i po treningu i nie obawiamy się o muskle . Druga sprawa , co by na treningu mieć siły i chęc przerzucania złomu zapodajemy guarane i karnityne , dawki można sobie „regulować” guarane zacząc od 1kapsulki przed treningiem a carnityne [...]
[...] wiszącej skórze zostaw sobie jak będziesz miał z 40lat, na razie jeszcze przez najbliższe parę lat będziesz w maks potencjale genetycznym jeżeli chodzi o budowanie mięśni i siły. Jeżeli chodzi o brzuch to Twoim problem jest brak tam masy mięśniowej, podejrzewam, że katujesz brzuch prawie codziennie niezliczoną seria powtórzeń. Trening brzucha [...]
nigdy nie bylem na ckd, ale z doswiadczen osób juz stosujących tą diete zauwazylem, ze obserwuje się często spadek siły, wytrzymałości, wachania nastrojów, więc srodki pobudzające tj. termogeniki, stacki przedtreningowe napewno umiliły by nam ten nielatwy okres Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-06-17 14:39:18
no właśnie tak mi się pomyślało,swoją drogą dziwne,że powyżej 6 boli,a przy jedynkach nie.. trochę trudno będzie to jakoś wpleść w masówę co teraz robię..takie małe ilości powt'nie mam za bardzo pomysłu jak to rozwiązać..czy może zaczekać na robienie siły?
zrobię dłuższe,może będzie lepiej dziś znowu nie miałem siły na trening,ale poszedłem bo mam z kim ćwiczyć nareszcie i dziś nie musiałem siedzieć w robocie zszedłem z ciężarów bo nie czułem się na siłach mc 100kg/8p 120kg/8p 140kg/8p 170kg/4p żal.. podciąganie szeroki nachwyt pełny zakres 0kg/8p 10kg/8p 20kg/6p 30kg/2p jeszcze większy żal,do [...]
Jakies witaminy bierzesz? Czegoś Ci brakuje :S Nie miałeś siły na trening czy Ci się nie chciało? Przetrenowany raczej nie jesteś bo sam bys się połapał. Trzymasz się tej diety co byla kilka stron temu?
[...] Horroru. zgłoś poprawkę Anchor Bay zgromadziła najlepszych pisarzy i reżyserów horroru. Umieściła ich w antologii z serii „Mistrzowie horroru”. Po raz pierwszy czołowe nazwiska z gatunku horroru połączyły siły w 13 jednogodzinnych filmach. Na Tym Kanale Znajdziesz Wszystkie odcinki:Klik Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-05-12 22:10:09
Też o tym czytałem-ale podaje info z filmu-inaczej nie byłoby tego filmu...:) Podobne teorie dotyczą wykorzystania siły mieśni- wg tej teorii zwierzęta mają silniejsze mieśnie niż ludzie(oczywiście tej samej wielkości ,kształtu,typu i masie) Też się okazało to nieprawda-są jakieś drobne róznice ze względu na specjalizacje...
[...] do tego jednak, koleś ubrany w specjalny skafander umiejscowił się w pobliżu węża, żeby zachęcić anakondę kostium oblano świńską krwią okazało się, że nikt nie przewidział siły, z jaką anakonda zacznie miażdżyć kości ochotnika, w celu ułatwiania sobie procesu trawienia czując, że anakonda miażdży mu ramiona i że ten eksperyment nie ma szans [...]
No ale on ma sporo siły, bo wysokie ciągi robi jakby to nic nie ważyło.. https://www.youtube.com/watch?v=hOlFh5qy6Yw 150 w podobnym stylu robił razy 10. Fascynujące jest w tym to, że on woli odwalać manianę z ćwierćruchami (albo nawet ich brakiem) na przysiadach, zamiast ćwiczyć w sposób, który pozwalałby na obiektywne porównanie jego wyników z [...]
[...] ale czasami jest męczące wchodzenie do tego działu i czytanie, że każdy zawodnik dowolnej dyscypliny jest śmieciem: bo ma zbyt szeroką talię, bo wbija za dużo, bo nie ma siły, bo nie ćwiczy na wolnym ciężarze, bo wrzuca non stop filmy, bo nie wrzuca non stop filmów, bo ma jedną pozę, bo być może jest gejem itp itd. Teraz jakaś dziewczynka też [...]
Dla mnie horror to tylko i wylcznie gdzie w filmie tego typu, jest cos zlego, mrocznego . Wlasnie "Sinister" "Klatwa", "Widmo", "Ring" czy "Egzorcysta" zadne tam "Pila" czy inne tego typu - to juz nie horror. filmy z Zombie ( ktore rowniez bardzo lubie) czy z wampirami, z wilkolakami i inymi mutanatami to rowniez jak dla mnie nie horrory. Chciaz [...]
[...] że dzis wszyscy wgapienie w smartfony %-) przez komórki rozprzestrzenia się wirus zamieniający ludzi w swoistego rodzaju zombie, John Cusack i Samuel L. Jackson łączą siły i staja do walki z zakażonymi - średniak, swoją drogą film wyszedł chyba od razu na DVD, nie przypominam sobie żeby miał premierę kinową albo jakiś zwiastun - może to i [...]
Mam coś specjalnego -film The Neighbor Kto da radę wydostać się z matni? Tylko ten,co uzyska min 100 pkt w konkursie :Sekwencja wytrzymałości,siły ,mocy http://www.sfd.pl/Konkurs_na_pa%C5%BAdziernik_%3ASekwencja%3A_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87%2Csi%C5%82a_%2Cmoc-t1130170.html /SFD/2016/10/23/ee821ab38ca84b50a2504240c8cb8b6c.jpg Zmieniony przez - [...]
Gaspari Nutrition - Size ON
