ottanya dzieki za zyczonka, a quazar dzieki za rady w odzywianiu, przydadza sie!! :) i mam nadzieje ze zapal moj nie zgasnie... zreszta odchudzam sie od jakiegos czasu tylko, ze wlasnie wraca mi poprzednia waga, wiec teraz postanowilam "podwoic" sily i wziasc sie za siebie porzadnie. niestety najbardziej boje sie efektu jo-jo :(
O kobiety nie lechtajcie mojej proznosci ,bo sie zemnie dupek zrobi a tego bym nie znisusl Oki supelement do moego postu o dieci,a wiec przykladowa dieeta dla naszej 60 kg urzedniczki ,ktora po 8 h wraca i zajmuje sie kindergardenem i mezem a nie ma czasu na sport A wiec podstawowe zalozenia dla jej diety to : -duzo zlozonych weglowdanow [...]
[...] , metanabol ( dianabol , nerobol ) , parabolan , sustanon , omnadren , testosteron cypionate , enanthante , propionate , supension . Powodują one szybki przyrost masy i siły , ale są bardzo toksyczne i powodują dużo skutków ubocznych . Sterydy o mniejszej szkodliwości to : deca durabolin ( i inne nandrolone ) , winstrol , winstrol-v , [...]
[...] ważny. Po kilku miesiącach obcowania z nimi zyskałem wiarę w siebie, stałem się silny, potężny, zacząłem być zauważany, budziłem strach, mogłem dominować....Wiara we własne siły zaczęła wyzwalać we mnie niekontrolowaną agresję, byłem wstanie przyłożyć każdemu, nie czułem lęku, strachu i niepewności. Wielokrotnie szukałem zaczepek, by pokazać [...]
Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]
Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]
Krótko - większość urazów powstaje z powodu dysproporcji siły mięśni (z wyjątkiem niektórych złamań, skręceń itp.) Tak, niektórych. Bo jak staw jest przez lata osłabiany dysproporcją, to dużo łatwiej go zwichnąć. Jedynym sposobem żeby tą dysproporcję wyrównać są ćwiczenia. Długo - na przykładzie dyskopatii. Ćwiczysz na siłowni standardowym planem [...]
[...] a wręcz mogą zaszkodzić. Natomiast techniki używane na ringu w boksie, MT lub kick boxingu nie różnią się niczym od tego, co zrobiłbyś na ulicy, nie ma tu ograniczeń siły uderzenia. W psychice też masz zakodowane, że musisz dawać z siebie wszystko, bo przeciwnik cię nie będzie oszczędzał. O stylach chwytanych się nie wypowiadam, bo to nie [...]
[...] nóż - bardzo ostrożnie - i efekt był taki, ze 90% ludzi sparaliżowało i nic nie byli w stanie zrobić. A trenowali wczesniej kilka lat atrapami. Co do reszty to już nie mam siły polemizować , więc tylko powtórzę po raz kolejny - po co trenować kilkanaście lat, skoro taką samą skuteczność można osiągnac w innym stylu po 2-3 latach? Chyba tylko [...]
[...] magicznych uderzeń w punkty witalne czy umiejętności dźgania nożem, o wiele lepiej sprawdzą się standardowe techniki typu fanga w ryj, kop w krocze lub kolano, low kick, kolano na czerep itp. Unieruchamiasz i dowidzenia. Zbierasz manatki i z satysfakcją wracasz do domu. Po co mi policja, przesłuchania, sądy i niemiłe poczucie, że nadużyłem siły?
[...] w tym coś więcej niż tylko semantyka. Bruce definiował siłę jako ,,zdolność ciała do dużego wysiłku" Moc z kolei była dla niego ,,zdolnością do wytworzenia eksplozywnej siły, dzięki której możliwy będzie szybki nagły ruch całego ciała z maksymalnym zaangażowaniem". Stwierdził również, że ,,moc oznacza również szybkość z jaką wytwarza [...]
Masters oczywiscie bdb firma i nie ma konkurencji w swoim przedziale cenowym! Nie widzialem sensu wydawac -/+ 300zl na rekawice dopuki na jedna reke wsadzilem Twinsy a na druga Dragon za 70zl, ktore swoja droga sa dobrze wykonane i nie sypia sie po miesiacu uzywania nawet na worku. Po tej przymiarce zasnac nie moglem i stowka do stowki zaczalem [...]
Kto wie jak rozpoznać trafiona Alpha Pharme ? bo mam walone środki i niczym sie nie różnia od tych które działają, kody sprawdzone wchodzą i to mnie najbardziej żdzwiwiło. chłopy po 2 miechach teścią enan i cypio zero masy i siły nawet słabe samopoczucie.
[...] 2.490-8,360) Jest ponad norme,ale czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test. Witam, zacząłem 6 tydzień i raczej nie polecam tej Susty. Efekty mierne może trochę siły więcej, ale nic specjalnego ;/ Mam krótkie pytanko: mogę zamienić ten specyfik w trakcie cyklu na Omnadren 250? (mam z apteki).
[...] czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test. Witam, zacząłem 6 tydzień i raczej nie polecam tej Susty. Efekty mierne może trochę siły więcej, ale nic specjalnego ;/ Mam krótkie pytanko: mogę zamienić ten specyfik w trakcie cyklu na Omnadren 250? (mam z apteki). Oczywiście, nawet trzeba skoro masz [...]
Brał ktoś z was genamed metanabol ta inna wersje Opakowanie srebrne bo w necie sa matowe ja mam tą z połyskiem jestem juz ponad tydzień lecę 30 mg i nic nie czuje powinna siła ruszyć coś pompa na treningach atu kompletnie nic jedynie to mnie suszy jak dzika po szyszkach brałem nie raz metę ale takiego widzę szajsu to nie widziałem coś mi sie [...]
[...] Anavar i mnie poprosił abym się zorientował czy to nie jest fake. Dodam że już zaczął brać, mówił że po 2 tygodniach nic nie zauważył w zmianach sylwetki, zero dodatkowej siły, plus minimalne nawet spadki wagi a do tego zaczeła go boleć od tego głowa i odstawił sprzęt. Fotki trochę słabej jakości, jak będzie trzeba to go po proszę o lepsze a [...]
clen musi miec sajdy zeby byl legit nie ma sily.Na spiro myslalem ze odlece.Mowa o org. raczej nie musi, ja na żadnym z clenów nie czuje się jakbym miał odlecieć. Czuje się normalnie, delikatnie rozdrażnienie tylko. I nie jadłem samych fejków %-)
Odchudzanie-dla kobiet
