siły

9. Fa li - emisja siły http://pl.youtube.com/watch?v=fI1I4DuaF50

10. Więcej o emisji siły http://pl.youtube.com/watch?v=QBTmwRLKg5k

a procz sily??

no to ja od siebie tez dodam szkoda ze spoznione ale szczere-duzo sily przede wszystkim<niech moc bedzie z Toba>

siły to meni 2 lata temu opadły i ten stan sie pogłębia dzieki Qubert

Po zielsku notuje sie spadki siły . Lecz za to masz wilczy apetyt co byc moze sprzyja masie .

posiłek potreningowy możesz również łaczyć z białkiem, ale najlepszym wyborem byłoby aby ten posiłek zawierał sam w sobie dużo białka! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

mogę tylko zrobić :)))))))), nie mam siły odpowiadać :)))) a tak na poważnie są niżej arty o tym jak brać no i tam nauczysz się poprawnej pisowni... Wybor należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szcześcia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS

Rób bez fazy nasycenia. Szkoda kasy!!! Na ulotkach tak piszą bo chodzi im o to abyś zjadł puszke w 2 tygodnie i poleciał po następną. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] Podczas stosowania trenu zauwazyłem(jeśli chodzi o efekty pozytywne) wyraźne poprawnienie użylnienia, poprawa definicji, mniejsze zmęczenie, większe pobudzenie, wzrost siły minimalny - ale trzeba brac pod uwage to ze byłem na low carbs wegli nie wiecej niz 3g, czesto 2g, białko 2-3g, tłuszcze 1-1.5g. Z negatywnych skutków, obnizenie libido, [...]

Ja miałem flakon z pierwszych partii i powiem tak po dwóch strzałach 75mg/eod pozytywne odczucia niesamowity wzrost siły,negatywny za***isty skok cisnienia i nie przespana noc....;-/.pozdro raczej predko nie wróce do tego srodka.

nie jako uzupelnienie bire gainera kreatyne biore an przyrost sily i wytrzymalosci:P:D

staz roczny..no moze nawet troche wiecej ale to z przerwami wiec nie licze... co do sesji poniedzialkowej to mysle ze jest ok bo w poniedzialek akurat nie mam zbynio czasu a triceps robie solidnie wiec nawet sily na nic innego bym nie mial...a z klatka nie lacze bo mi sie wydaje ze lepiej oddzielnie...pzdr

[...] funkcjonowanie, poprzez wzrost testosteronu. Wpływa na ACTH i TSH podnosząc względnie pracę hormonu tarczycy. Co taka manipulacja hormonami oznacza? Więcej mięśni, więcej siły i mniej tkanki tłuszczowej! Udowodniono, że po dłuższym okresie bez ćwiczeń, kiedy mięśnie odpoczywały produkt ten pomaga szybko odzyskać formę. Sposób użycia i [...]

czyli jak bym jechał dalej to by mi nic nie było bo jeszcze miałem dużo siły

ja cwicze karate i w tej chwili nie mam juz takich problemow... ale pamietam kiedy zaczynalem :)) moj kolega cwiczyl juz 3 lata ja 2 miesiace i tak mnie lal :D taki fizol low kicki z calej sily przychodzilem do domu to kulalem i chodzic nie umialem.. radze ci albo bardzo chronic ta noge albo najlepiej popros partnerow z ktorymi walczysz aby cie [...]

Powiedz tym kretynom co Cie kopią, że to trening a nie walka na śmierć i życie. Nie kumam takich typów, co tak nap*****lają z całej siły podczas treningu.

Cel to pewnie Zrobienie masy i siły przy jednoczesnym spaleniu tkanki tłuszczowej HMB wywal. I napisz coś więcej

Ameryki nie odkryje,powiem krótko nawet trening najlepszego systemu bez odpowiedniego przygotowania fizycznego g.... da podstawa wyrobienie wytrzymałości tlenowej i siły dynamicznej. A co do samych treningów to mój zestaw: -podstawy boksu(stójka) -krav maga ,combat56(techniki interwencji walka w kontakcie) -MMA ,jissen (parter) Do tego sporo [...]

hmm interesuje mnie najbadziej trening na Mase i Siłe chociaż sam nie wiem czy nie mam nadwagi lekkiej najbardziej na brzuchu ;/ Ale Chcialbym nabrac Beztluszczowej Tkanki Miesniowej noi troche sily !!! Ale ja probowalem juz ukladac sobie sam trening i jakos nigdy mi to nie wychodzilo ;/ i ile dni powinienem cwiczyc ?