siły

To znaczy, że jest uczona się obronić - nawet ciosów takiego byka. Kto powiedział, że miałaby przyjmować ten cios na gardę może poprosty zbić cios. Do tego nie trzeba dużej siły ponieważ nie zatrzymujemy ciosu a jednynie zmieniamy jako tor a przy tym odsłaniamy sobie przeciwnika.

[...] techniczno-stylowa zeby wygrac. a poza tym stopnie w karate(nie liczac danow) to bardziej kwestia czasu niz umiejetnosci. może poprosty zbić cios. Do tego nie trzeba dużej siły ponieważ nie zatrzymujemy ciosu a jednynie zmieniamy jako tor a przy tym odsłaniamy sobie przeciwnika. -. biles sie kiedys w ogole?jak gosc wyleci z gradem ciosow to [...]

[...] się sprawdza, kikboks nie wiem nie próbowałem bo nie było potrzeby w większości to 3 ciosy wystarczą aby typa powalić. Przeciętny polak to piak z brzuchem nie mający formy i siły uderzenia. Ostatnio jak mnie napadli to śmiechu warte jak widziałem jak chciał mnie uderzyć oczywiście się odsunołem i skontrowałem (dla niego się źle skończyło) ale [...]

Ale wydaje mi sie ze z takiej chudej aczkolwiek dlugiel lapy za duzo sily by nie bylo. Pukal by tylko przeciwnika.

sorka tam u gory pomylka, zaznacze pogrubionym wg. mnie liczy sie wzrost i waga...dlaczego podajecie przykłady ludzi np. 190 cm i 80 kg oraz 180cm i 80kg wagi, albo ten mniejszy jeszcze cieższy...ten wyzszy moze przybrac na wadze wiecej i bedzie ciezszy...wiadomo ze osoba wyzsza moze byc ciezsza...a i dlaczego nie podacie przykladu takiego np [...]

1. Tingvoll, Norwegia 16.01.1950r. 2. 400 cm. 3. Trójbój siłowy. 4. Mariusz Pudzianowski - dla mnie fenomen na światową skalę. Polaczenie sily, dynamiki i szybkosci - to jest wlasnie to, o co chodzi w tym sporcie http://pl.youtube.com/watch?v=YAqk2hGhWkk

[...] jest moim ulubionym zawodnikiem. Jest czterokrotnym mistrzem świata i osiągnął to wszystko w bardzo młodym wieku. Zachęca mnie jak i wielu młodych ludzi do rozwijania swojej siły i dbania o sylwetkę. Dzięki takiemu człowiekowi mogę czuć się dumnym, że jestem Polakiem. 5. Wywiad z DOMINATOREM http://pl.youtube.com/watch?v=Ijquf47-kGU Zmieniony [...]

[...] farmera - potrafi wygrywać z najlepszymi. Ciężary podnosi już od 47 lat. W strongman występuje od 1996 roku. Podziwiam go przede wszystkim za to, że mimo wieku (57 lat) wciąż bawi się żelastwem i całkiem dobrze mu to wychodzi. Haugen jest jak wino - im starszy tym lepszy 5. Popis siły Savickasa http://www.youtube.com/watch?v=8EG43uqqOr8

[...] niż rozrabiać, chodzić na dyskoteki albo pić alkohol. Miał cięzkie dzieciństo, ponieważ chodził z tatą pracować na polu, i mimo późnego powrotu do domu miał jeszcze siły, aby pojść na siłownię. Zainponował mi tym, że w wieku 16 lat wyciskał na klatę 160kg, a dwa lata później już 205kg. 5. Podaj link do ciekawego/zabawnego filmu o [...]

[...] jednym z najlepszych strongmanów o czym świadczą jego liczne osiągnięcia. Jest niezwykle silny a jego szybkość daje mu ogromną przewagę nad przeciwnikami. Oprócz ogromnej siły ma również wspaniale zbudowane i wyrzeźbione ciało. Myślę że jego podejście do sportu i upór w dążeniu do celu są godne naśladowania. 5. [...]

1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. 400 Cm 3. Trójbój Siłowy 4. Mariusz Pudzianowski - według mnie najlepszy strong man ostatnih lat. Połączenie siły, dynamiki i szybkości, a dotego jest bardzo dobrze wyrzeźbiony. http://expatpol.com/img/164/pudzian3.jpg 5.<object width="425" height="355"><param name="movie" [...]

cope wnioskuje z twych wypowiedzi, ze masz dzis imieniny. Jeżeli tak to ja Ci chce złozyć zyczena (a jezeli sie myle to sorka): 100 LAT ZYCIA, PRZYROSTOW MASY I SILY, KASY ORAZ SZCZESCIA I POWADZENIA W LOSOWANIU

[...] nawet próbowałam teraz po porodzie robić redu z niskimi węglami i wysokimi tłuszczami ale oprócz ciągłej senności i zmęczenia efektów żadnych. Nawet na trening nie miałam siły i ochoty. A jak mam więcej węgli to adhd i mnie nosi %-) U mnie akurat węgle różnorodne, makaron sporadycznie a tak to głównie płatki owsiane i jaglane, kasza jaglana, [...]

Może tak być, bo u niektórych adaptacja trwa kilka miesięcy. Ja sobie nie wyobrażam, żeby męczyć się kilka miesięcy, nie mieć siły na pracę i podstawowe obowiązki domowe nie wspominając o treningu. Żeby tyle czasu zmagać się z kiepskim samopoczuciem. Dla mnie akurat nie warto. Skoro na wyższych węglach czuję się ok, to po co kombinować.

Ringi są super. Przed ciążą robiłam dipy i fikołki ;-) Teraz siły brakuje i nie mam ich gdzie zawiesić, muszę w końcu męża przekonać żeby mi haki sufitowe zamontował, już kilka miesięcy temu kupiłam i tak leżą i czekają ;-)

Obstawiam, że na wzmocnienie ramion i obręczy barkowej - w sensie siły ;-)

[...] się że muszą wszystko ciężej bo inaczej są zniewieściali więc też tak bywa że po prostu nie idą na to, na co by może mieli ochotę. Podobnie z tym "jak schudnę, jak nabiorę siły, jak mi wyrośnie drzewo na łokciu", fakt że robię te rzeczy a na dobrą sprawę nie mam do tego wcale predyspozycji wynika z tego że po prostu robię albo próbuję, a jak [...]

[...] Zmieniło się tyle, co nic ale takie tyle może po kolejnych 2 miesiącach będzie trochę bardziej widoczne. Troszkę tłuszczu zeszło a dodatkowo udało się nabudować nieco siły w elementach. Jak poogarniam życie to wrzucę jeszcze trening z dzisiaj bo robiłam fajne głupoty i śmieszne pompki do wypróbowania dla Viki %-). [...]

Ciekawe te pompki, ale na plyo to chyba nie mam jeszcze siły ;-)

[...] ręki bo przy tym systemie praktycznie nic nie tracę a mniej mi spuchną barki. Poza tym oczywiście pistolsy, ale jestem dużo lepszej myśli niż ostatnio, muszę też dobudować siły na podciąganiu. Trener dał znać że w razie czego mogę uderzać po wskazówki więc przerobię sobie zapewne całość próbnie za dwa tygodnie i zobaczę czy idzie w dobrą [...]