siłownie

Witam mam swoją siłownie od niedawana i są mi potrzebne zdjęcia ćwiczeń różnego rodzaju na różne partie abym mógł je wydrukować i powiesić na ścianie Pozdrawiam.

Witam mam pytanie chodze na siłownie od jakiegoś miesiąca. Mam wadę serca i niewiem czy moge brać jakieś suplementy,odrzywki lub coś w tym stylu. Prosze o odpowiedź z góry dzięki :)

Cześć. Poszukuję dobrej apteki internetowej, gdzie mogłabym kupić dobre suplementy na siłownię. Jesteście mi coś w stanie polecić?

Witam. Czy robiąc aeroby 5x w tygodniu skutecznie schudnę/zrzucę wagę czy przy odpowiedniej diecie czy należałoby dodać do tego siłownie? Ważę 90kg przy wzroście 170cm. Pozdrawiam

Jest tutaj ktoś z Krakowa kto może polecić gdzie miałbym najbliżej na siłownię? Mieszkam w Krakowie przy ul. Petrażyckiego (Opatkowice/Podgórze). Będę wdzięczny za podpowiedzi.

Kupie domową siłownie(ławka,gryfy,obciążenie,hantle) NIE ATLAS, Propozycję proszę pisać na gg 2080111 nawe jak jestem nie osiągalny, lub maie [email protected], woj. lubuskie

witam mam pytanie w jakie dni chodzić na siłownie skoro trening mam w poniedziałki i czwartki mówię tu o 3dniowej rozpisce na siłowni jakie macie pomysły?? z góry dziękuję

Siemka chce iść na siłownie olimp na ul. Skłodowskiej.... Będe na siłowni 1 raz i mam 16 lat. Czy moge spokojnie isc i bedzie spoko atmosfera bo w pier... nie chce dostac

Witam chodze na siłownie juz prawie rok nie brał wczesniej nic:) i mam zamiar cos teraz zaczac brac tylko niewiem co :/ ! wzae 80k wzrost 180 biceps 37 klatka 108

Waże 105 kg przy wzroście 182 cm. chciałbym sie wyrzeźbić . chodze na siłownie 3 razy w tygodniu. jakie proponujecie odżywki , suplementy , diete...

Witam. Mam 17 lat i właśnie zaczołem chodzic na siłownie. Zastanawiałem sie czy niezacząć czegoś brac. Tylko niewiem co zabardzo i czy to wogole cos mi da ??

Cześć, czy z zapuchniętym zębem mogę iść na siłownie bez obawy o zdrowie. Zapuchnięty jestem ponieważ mam leczenie kanałowe a kanał został zatkany i zapuchłem.

mam 20 lat 170 wzrostu i 74kg wagi ćwiczyłem w domu a eraz zapisuje sięna profesionalną siłownie i chciałbym troszke nabrać masy abym i energi prosze o rade

Kompletuje właśnie nową siłownie, i mam prośbe czy ktoś mógłby doradzić jakiś konkretny sprzet do 1400 zł razem z wysyłką ?

witam. mam 16 lat, 175 cm wzrostu i waze 64 kg. mam pewien problem otoz moj brzuch jest strasznie wypukly. co zrobic aby sie go pozbyc? ps na silownie chodze od 4 miesiecy

Witam, potrzebuję nabyć hantle, możliwie jak najtaniej, ponieważ siłownie mam dostępną tylko w weekendy i w tygodniu nie mam jak ćwiczyć. Potrzebuje hantli 2x po 10kg lub 12kg.

Witam czy zna ktos silownie godna polecenia w katowicach milo by bylo gdy byla wzglednie tania albo miala jakies znizki dla studentow. dziekowac za pomoc. pozdrawiam 4fight

Mam 18 lat 183cm i 83kg i mam problem z piersiami sa duze i odstajace kupilem silownie ale nie wiem czy to cos da.Co z tym zrobic jak je wyrzezbic lub zrzucic.Dzieki z gory

Chodzi mi o trening typu pompki itd.(Domowy). Jeżeli mogę chodzić w tym wieku na siłownie to jakie ćwiczenia Na masę ? Dietę mam. Dziękuje za pomoc.

Siema. mam 19 lat. Chodze na siłownie 3 razy w tygodniu. Mam 177cm wzrostu. waze 84 kk. chciałbym zapytac sie jakie odżywki zastosowac żeby zgubic pustą mase, i nabrac rzeżby