same

Mam jeszcze jedno pytanie, jeżeli bym wziął Vinstrol i Decę, to jakie bym miał skutki uboczne po jednym cyklu. Wy pewnie powiecie, że to zależy od organizmu ale ja się pytam jakie są najczęstsze skutki uboczne właśnie po tych sterydach. Pozdrawiam ==Szanuj grosze a złotówki== ========przyjdą same========

A czemu winstrol na lato? ==Szanuj grosze a złotówki== ========przyjdą same========

"Ogólnie" ja chce coś dobrego a nie, żeby po 1cyklu za****lać do lekarza z jakimiś dolegliwościami ==Szanuj grosze a złotówki== ========przyjdą same========

ja robie same spiecia tułowia i unosy nog i nie narzekam na brzuch.. 3 serie na kazdo cwiczenie 3 razy w tygodniu nie patrz na boczki cwicz

odswiezam bo chcialbym dowiedziec sie czegos wiecej os tym srodku bo w necie nie ma za wiele informacji a same pozytywne slowa slyszalem o tym srodku

Dzieki za odpowiedzi. Wlasnie staram sie unuikac takich gdzie sa same wegle proste, tyle ze w opisach czesto nie ma o tym wzmianki, wiec pytam sie fachowcow. A co do treca to wlasnie sie nad nim zastanawialem i chyba sie zdecyduje;)

Witaj! Założenia są takie same jak dla "mięsożerców" tzn. ok. 2g białka na kg m.c., tłuszczu ok. 1-1,5g, węglowodanów ok. 5,5-6g. Trzeba uwzglęnić oczywiście rodzaj metabolizmu oraz aktywności. Zmiena się tylko żródło poszczgólnych makroskładników. W zależności od typu wegetarianizmu będą to przede wszystkim warzywa, owoce, zboża i [...]

Ja byłem rok temu i też czuje się oszukany. Na plakatach i biletach były same sławy a przyjechał drugi garnitur. Pudzian wygrał bez wiekszego wysiłku, zero emocji. W tym roku zapowiada sie to samo. Wole iść wieczorem do Port Westu i tam zobaczyć całą bandę(ponoć mają być pokazy)

powiem tak: nigdy nie słyszałem otych portalach sportowych które są wyżej niż sfd.pl ciekawe na onecie pewnie same staruchy siedzą i się ślinią na widok kretki. powinno sie oceniac po jakości pomocy oferowanej przez serwis a nie ilość uczestników. denna statystyka

mono to mono, kazde jest takie same, mozesz smiało łączyć

Błędne założenie. Możesz zacząć od 200-300, stopniowo zwiększając kaloryczność. Gainer to jedna z gorszych jakościowo odżywek/same cukry proste/śladowe ilości białka, nie warto. Staraj się uzupełniać braki w żywności, w dodatku przy Twoich warunkach nie powinno być żadnego problemu. Sprawy z odżywianiem, nie ten dział.

Witam. Zapraszam do klubu Palestra Muay Thai - tutaj są naprawdę nieźli zawodnicy MT. Sukcesy mówią same za siebie, a chłopaki bija się w różnych formułach walki (nawet mma i sanda) i sporo wygrywają. Najlepiej zobaczcie sami http://www.palestra.waw.pl W tym roku dwa tytuły mistrza polski muay thai w różnych wagach, oraz brązowy medal na [...]

Sukcesy mówią same za siebie, a chłopaki bija się w różnych formułach walki (nawet mma i sanda) i sporo wygrywają. - Serafin ma natomiast wąską specjalizację. Jeżeli chodzi o uderzane, to tylko MT i to na bardzo wysokim poziomie. W tym roku dwa tytuły mistrza polski muay thai w różnych wagach... - Serafin, w zeszłym roku trzech startujących na MP [...]

dlaczego obcinasz kalorie? Kalorii nie obcinam specjalnie. Same spadają po ograniczniu tłuszczy. dlaczego z tłuszczy? Ograniczam tłuszcze bo tak radzi w swoim poście "robimy masę" norton: "Ogranicz tłuszcze do około 10% dziennego zapotrzebowania kalorycznego" - więc tak zrobiłem i dziennie spożywam ok 31 gramów tłuszczy. [...]

wiec dieta to podstawa chyba genetyka chciałeś powiedzieć Widze że jesteś z moich rejonów to może mówimy o tym samym typie ale chodził do nas na siłownie który wpieprzał po 200mg antka, bił po 1g enana i chyba 600deki i taką robił na tym rzeźbe że ja do końca życia takiej nie zrobie Nie wiem czy on wogóle słyszał o trenie, a miał najlepszą [...]

Narazie nic Ci nie potrzeba, odwiedź dział Odżywianie i poczytaj podwieszone tematy. Same prawidłowe odżywainie narazie Ci wystarczy.

KB to boks + kopnięcia? Czy uderzenia różnią się od bokserskich? Różnią się ale w małym stopniu. Tzn same uderzenia mało, pozycja jest inna. Jest trochę zawodników długo ćwiczących jedno a potem drugie, np Marek Piotrowski legenda polskiego kick boxingu, a potem 20 walk (wszystkie wygrane) w boskie, więc to nie są jakieś specjalnie duże różnice

Ważny jest bilans kcal w ciągu całego dnia. Same węglowodany na noc nie powodują przyrost tkanki tłuszczowej, to zbyt duża nadwyżka kaloryczna stanowi taką możliwość. Także zjedz pełnowartościowy posiłek po treningu i się nie martw.

yyyy nie patrzcie na to 2x2 czy 1x2 - bo to obliczałem ile razy chce robić i ile mam w rozpisc ;P Wiem ,ale nie chce robić nóg bo mam problemy z kolanem :P i dlatego same łydki ;)

[...] takie sekcje przetrwają- wszystko pewnie zależy od tego, czy to na dłuższą metę opłacalne tzn. jaką odległość trzeba pokonać dojeżdżając, ilu chętnych dałbyś radę zebrać. I ilu z nich REGULARNIE uczestniczyłoby w treningach. Bo jeżeli 2-3 osoby, to niech raczej same dojeżdżają. Musisz skontaktować się z najbliższymi sekcjami BJJ i popytać.