same

[...] po prostu rozśmiesza i dał dobry wycisk Andersonowi) w której nie zostawił suchej nitki na Fedorze oraz całej organizacji Pride i już wszyscy uważają, że w Pride walczyły same freaki itp. a jeszcze nie dawno wierzyli w to, że Fedor jest terminatorem. Nie wiem dla mnie to jest żałosne i nie tyczy się to tylko MMA. USA to dla mnie w większości [...]

Komu wstyd to wstyd teraz to już na pewno nic nie wrzuce %-) Same pocięte dziki... Forma kozak !

[...] dla swoich fanek i fanow, ktorzy nie maja wlasnego zycia a interesuja sie jego %-) i pokazywal swoja forme sztos w meskim bikini aka kategorii paraolimpiadzie takiej samej jak damskie bikini :-D pewnie fotki z ladowania tez byly na story, 50 fot zeby pokazac fit wafle ryzowe z fit maslem orzechowym :-P Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

[...] dziękuję za radę. A to to jest ściema na siano probiotykoterapie celowana :) dokładnie Panowie, ta probitykoterapia celowana to sciema. Wywalasz kase i kazdy dostaje takie same probiotyki, dawki itd. Lepiej kupic samemu dobry kompleksowy probiotyk i tyle. Sam wydałem kupe kasy na to dla córki po długiej antybiotykoterapii. najsmieszniejsze ze 3 [...]

A co wy takie byki same, że nie możecie z mięska i jajek białka wyciągnąć ? :-) Chyba, że od czasu do czasu człowiek zabiegany nie zrobi 4-5 obiadków %-)

[...] czołówke swiatowej kulturystyki...) wiec nie bedzie obowiazku podawania aminogramu na etykiecie ..... popatrzcie sami z ilu produktow whey zniknealy w ciagu tylko ostatniego roku aminogramy ???!!dlaczego ? juz wiecie . Co do kolorowych etykiet : fakt ludzie kupuja oczyma i daltego tez takie i temu podobne wałki sie sprzedają same ..... pozdr mc

ale namotaliście : jakiego polskiego kulturysty ??!! nie podawałem narodowości , żadnego polskiego , Polacy sa ok 8-). co do IHS bcaa 6g : bcaa plus same aktywne składniki ( to i tak temat na dział ihs a nie tu, )i zero cukru , a konkurencja raczej bez cukru sie nie obywa .(ja stosuje tylko ihs i inne firmy mnie nie interesują - wiem na 100% co [...]

[...] 0,1g histydyny,plus B 1 B6 B12 plus magnez ( kolo 1 g subst organicznej z mg ) czyli calosc 10g bez cukru anie jak piszesz tylko 6g bcaa zreszta produkty ihs broia sie same kolego Tomasz znajdz producentow aminokwasow jak podalem np producentow whey po czym dyskutuj ze kazdy sie zaopatruje u tego samego producenta (producentow tylko [...]

[...] podbija anglię jak sobie wyczytacie!!!! 100 opakowań produktu i podbój Anglii gotowy. Jak widać Polak bardziej dociekliwy i nie nabrał się na "Holenderskie " Te same osoby i ta sama wytwórnia pod Rzeszowem która już robi...Fitbest Line ,Blastex ,Suplement Super Series ,Abnexen(Holenderska marka) ,Paco ,Firesnake Nutrition i pewnie z [...]

co do l karnityny w zel kaps : taki produkt (zel kapsy) produkuje nie wiele firm na świecie (podobnie jak omege 3) zatem nie jest dziwne ze dwie lub więcej firm ma ten sam produkt tyle ze ze swoja własną etykietkątak samo płynne amino lub l karnityne. czy uwazasz Kolego ze firmy z cczołowki same sobie produkuja żel kapsy lub płyny ? pozdr mc

tabletki,kapsułki to rozumiem ale słoiczki takie same jak w Trec tylko etykieta jakby zmieniona..zdjęcia ze szcegółami podesłać? Pewnie gdzieś zostały słoiczki albo tabletki.

Mówimy o aminogramach a te są takie same dla większości produkcji a Super jakość produkcji to jest w Tyczynie-nie mylić z Tęczynem pod Rybią Górką Stamtąd idzie pewnie połowa "extra firm " supli na Polskę Domniemam tam jest jeden z 4 zakładów robiących dla I.H.S No pozostaje jeszcze Częstochowa ... Trec to trzeci(l karnityna) A gdzie czwarty? [...]

DMN2 FBW jest dla wszystkich, na początek ok bo łatwo buduje się podstawy masy i siły, dla zaawansowanych też ok . Jeśli masz już jakiś staz na siłowni to zainterowałbym się np. tym FBW 5x5 lub 15-10-5 WODYN'a jak masz opanowaną technike w podstawowych bojach. xnutez Poszukaj w dziale odzywianie o tym, warzywa powinny pomoc. Pzdro Zmieniony przez [...]

Zakresy mogą być takie same jak w okresie budowania masy. Co do kręgosłupa: warto przemyśleć kwestie wyciskania żołnierskiego. Tutaj jest pewne osiowe obciążenie i łatwo o przeprost. Ruch więc jest ryzykowny.

Zamiast tego planka możesz robić Superman hold, bardziej intensywne ćwiczenie, i angażuje praktycznie te same mięśnie.

[...] 35 cm / 36 / 37 cm / 38cm / 38,5cm Stan na 2014-03-23 :) Niedługo obwody lub nawet waga może spaść, bo zamierzam aeroby dodać, a z jedzeniem to różnie, ale od soboty (03.22) nie jem słodkiego wgl. i będę jadł same jedzenie przygotowane przez moją Mamę :) +/- od czasu do czasu coś innego niż woda mineralna i herbata niesłodzona :) Pozdrawiam.

A jak głęboko przy przysiadach schodzisz, zwróć na to uwagę i staraj się jak najniżej - same korzyści, tyłkiem wręcz do ziemi jeśli pozwalają Ci na to nogi, i oczywiscie bez wystawania kolan za poziom palców u stóp.

[...] razy, bo nie dowierzałem .... :D Dzięki Plank wersja hard => odpoczynek samuraja => masz plank na łokciach i do przodu je wysuwasz tak? To podnosisz się z łokci na ręce same, a stopy są obciągnięte i leżą na ziemi od zewnętrznej strony nie od strony poduszek (wewnętrznej) Taka cecha gimnastyczna pomieszana z plankiem. Tutaj inne [...]

[...] Efekty ładne jak widać. Same wariacje robię, raz normalnie, raz piramidką, raz jakieś inne pierdoły... za dużo zróżnicowania niby też źle, ale organizm nie lubi tego samego w kółko. No chyba że dokładnie zaplanuję cały cykl i przemyślę co mam ćwiczyć, a tak rozwijam się w wszelakich kierunkach. :) + Wykonałem w 1-szym i 2-gim ćw. razem 97 [...]

[...] nie kombinowałem :) Podciąganie szerokim nachwytem zamkniętym => Powoli, dokładnie, perfekcyjnie. Elbow dipsy => Bardzo powoli, wolniejsze przejscie z pozycji przedramion na same ręce. (nie CTI Dips) Wznosy prostych nóg na drążku => Brzuch dostał troszkę Odpoczynek samuraja => Ledwo 20s okropnie ciężkie... Pozdrawiam. Jutro robie [...]