same

Czytam wasze wypowiedzi i gotuję się. Czy już nikt nie pamięta jak to było z przejęciem PRIDE ? Dana opowiadał takie same brednie jak teraz. Pomoc finansowa i organizacyjna. Taaa... 27 marca 2007 Zuffa została współwłaścicielem Pride FC. 8 kwietnia zorganizowano ostatnią galę, Pride 34 i koniec. Od tamtej chwili jedyna co robią jako właściciel [...]

[...] się, że Brock będzie w TUFie i walczył z JDS, zamiast dostać znowu Mira do obicia. Zobaczymy jak będzie, mam nadzieję że nie zejdą z poziomu. swietne maincardy (a nie same ochlopay + main event) Podobnie, jeśli nie ma jakiejś mocnej kardy pod inną banderą do przeciwdziałania choćby minimalnie, to po co się starać? A więcej zawodników, to [...]

Ja to bym jednak zostawił SF i robił z tego powiedzmy "2 ligę". Organizowałbym tam same turnieje i zwycięzcy dostawaliby kontrakty z UFC. W końcu jeśli byłaby tylko jedna organizacja to gdzie obijaliby się ci słabsi żeby nabrać doświadczenia. Gale takie jak Bellator są potrzebne. Mniejsze organizacje są potrzebne. Ale dwie wielkie raczej [...]

[...] pomylek w ciezkosci ciezaru jest w robionych u tokarza kol z jakis maszyn bo on nam ladnie obrobi i wytoczy dziure na gryf i ladnie wyglada ale czesto pozniej 2 takie same kola sa innej wagi i zonk sam tak mialem i jechaem pilnikiem 0,3kg zpilowalem ... trzeba posprawdzac obciazenie i wyrownac wagi no i napisac na kolach co maja 20kg 25KG [...]

[...] to tak naprawde maly prbolem, gdyz zazwyczaj blad nie przekracza 5%. Raz sie ciezszy zalozy na lewa strone, raz na prawa. Raczej nigdy tak nie jest, ze wciaz sie tlucze te same ciezary i zaklada na dana strone. Wiec roznice sie wyrownuja. A technika ma duzo wieksze znaczenie niz 5% odchylenie wagi na obydwu koncach sztangi. Wystarczy chwycic [...]

[...] zarzucić wagarowanie - a przynajmniej na lekcjach matematyki. " Raz sie ciezszy zalozy na lewa strone, raz na prawa. Raczej nigdy tak nie jest, ze wciaz sie tlucze te same ciezary i zaklada na dana strone." I tu też się mylisz, bardzo często jest tak, że istnieje "stanowisko do wyciskania", gdzie ciężary leżą po obu stronach [...]

[...] w 5 minut. Dla mnie kluczowe w wydobyciu skrętu na szybko jest to że rozczesuje tylko na mokro z odżywka a potem już nie czesze bo to je rozprostowuje. I ugniatanie. Czyli z odżywka bez spłukiwania i potem z stylizatorami to że je ugniatam na morko to sprawia że się kręcą. Potem często same schną a jak nie to dyfuzor i na 3 dni włosy zrobione.

o mniam mniam same pyszności znowu ;D te borówki to bym nie pogardziła .Brawo za morsowanie ja nie mogę chociaż od 5 lat obserwowałam morświaki z okolicy to sie bałam. Teraz jakiś bum nastał na to ;D

Jak zobaczyłem na szerdogu;p to też z yvelem skojazyłem. Nożdża te same, ale na Wirtualnej powiedzieli że to światowa czołówka... a co do zdjęcia FoD to myślę, że to... nie jest Shogun

Ptoki maja ciezka grupe... Koniczynki, Fryderyki i Copra... Same klasowe zespoly, a w Jastrzebiu? Slaby Nowik, stary i przereklamowany Abramov, nie rozgrywajacy, a wystawiajacy Lomacz, Jedyne plusy to Czarnowski, Yudin i Hardy, ale to i tak za malo na takie mocne zespoly... zdr.

[...] zawodnicy odpoczywali, więc w tym roku może być podobnie, z tym nie będzie problemu Dalej podtrzymuje swoje stanowisko, że dobrze się stało, że turniej został przełożony. Widać jak na tą tragedię reaguje świat, żałoby narodowe m.in. w Brazylii, Litwie czy Rosji mówią same za siebie Więc nie ma się co dziwić, że odwołana została ta impreza

Ciężka sprawa, wszystkie czarnuchy są takie same:P Może Jon Jones?

prostatan - jeżeli chodzi Ci o to, że każdego dnia robię to samo - tak. mój obecny trening jest prosty jak budowa cepa, każdego dnia robię te same ćwiczenia. ale plan treningowy po 6 tygodniach się zmienił - najpierw robiłem "squat fixera" a obecnie "mass madness". wprawdzie mój organizm już się przyzwyczaił do przysiadów z podwójnym dnem na dużym [...]

[...] powinieneś o tym wiedzieć ad3. z wypowiedzi rozumiem, że chłopak ma 3 dni do dyspozycji. teoretycznie można podłączyć przód barków do klatki a tył do pleców a nogi zostawić same, ale sądzę, że na początku drogi nie zajedzie się w ten sposób. a w fbw przecież na jednym treningu wykonuje się mc, siady i barki naraz i nie ma narzekania i tak swoją [...]

[...] shakujesz wcześniej osobno odzywke?czy wsypujesz po prostu proszek i mieszasz z płatkami zalanymi wrzątkiem??? starte jabłko-musze wypróbować... powiem wam...ze jak sie samemu nie ugotuje,,,to w sklepach jest wszystko przetworzone....wszystko!! albo zawiera majonez albo cukier...żadnej dobrej zdroej pasty rybnej...sama chemia..same [...]

czemu same wady ?

[...] cardio (chcialem dla wyrownania zejsc na 2300 kcal i potem zwiekszyc do 2500, ale chodzilem glodny, wiec po prostu odjalem te 15 min cardio z kazdego treningu zostawiajac te same kalorie). A co do masy to oczywiscie chce czysta mase zrobic, a nie sie caly zalac i przed wakacjami znowu kilka miesiecy redukcji zamiast 1-2 :) Wypowiesz sie jakos na [...]

waga spadła o 0,5 kg ale wymiary dalej te same co robić?

[...] robić i tego i tego bo jest to "garkochłonne". 2. Czy posiłek potreningowy nie może być taki jak 2 śniadanie, tyle że w takim razie bez warzyw? (znowu ten same powód - wolę ugotować np. 2-3 torebki kaszy, niż robić kaszę + ziemniaki) 3. Czy powinienem dodać tę odżywkę białkową do potreningowego? 4. Nie wiem jak zrobić tę [...]

[...] na skrzynię - wszystko z ciężarem oczywiście. Na tył uda - żuraw, martwy ciąg, zbieranie grzybków - a w ostateczności uginanie nóg stojąc lub leżąc. Na łydki możesz robić same dynamiczne ćwiczenia z ciężarem. jak poprawisz siłę - możesz zacząć używać większego arsenału ćwiczeń na uda - w tym ćwiczeń stricte dynamicznych - wskoki, zeskoki, [...]