same

[...] do walki. Teraz walka zakontraktowana, każdy kto się interesuje tym sportem wie, że Haye ma nikłe szanse o ile w ogóle może mówić o wygranej a nie o przypadku... Dokładnie takie same szanse ma Tomasz Adamek. Czyli kontuzja Vitalia tylko i wyłącznie. Nie ma najmniejszych szans co widzieliśmy po walce z Grantem. A ankieta ^^ Patrioci rządzą ^^

[...] na przykład ciuchów nie przepadam i nie robię tego, kiedy nie muszę. No właśnie, chyba nie za wielką uwagę przywiązujesz do ubrań, bo na wielu zdjęciach masz ładne, ale te same szorty w kratkę? (śmiech) Mam też inne szorty, zapewniam. Lubię te, o których mówisz. Mieszkając w Stanach nauczyłem się nie przywiązywać uwagi do ubrania. Tu się [...]

A może podawalibyśmy tu informacje, w jakich lokalach będzie transmisja walki? Wolę te same pieniądze co bym wydał na samo PPV wydać w barze na piwo Wie ktoś gdzie w Warszawie będzie? Ja znalazłem coś takiego, może komuś się przyda (Brzeg): http://www.forumbrzeg.pl/ppadd/viewtopic.php?t=26800

[...] a nie na jakimś prywatnym. pozatym to rtl powinno nam slono zaplacic ze my bedziemy chcieli aby oni to transmitowali , a oni jeszcze laske robia ze nam puszcza sygnal, wole wydac te 4o zl na byle *******e niz dac frajerom zarobic. proponuja zalozyc temat gdzie bedzie mozna wklejac same linki z transmija live w necie, bo przeciazenie bedzie spore

[...] to tak,żeby wszysscy mogli się obłowić. Podejrzewam,że sygnał RTL na Polskę będzie nie zakodowany przez jego źródło, a więc samą stację RTL, natomiast łapska położą na tym same platformy cyfrowe w naszym kraju i na czas walki zablokują możliwość odbioru tegoż sygnału na dekoderze. Suma sumarum szeregowy Kowalski prędzej obejrzy walkę na [...]

[...] walki nie pozwala się zbytnio zniszczyć. Prowadzi też zdrowy styl życia. - Koniec kariery jeszcze nie jest w zasięgu wzroku? Gdy zauważę, że jego odruchy nie są już takie same, gdy refleks będzie gorszy i nie będzie wyprowadzał tylu ciosów, powiem mu: „Witalij, czas kończyć”. Obiecałem mu to. - Kto mógłby być atrakcyjnym [...]

[...] z równym. I walki równych z równymi (pod wzgledem fizycznym) są we wszystkich kategoriach oprócz HW właśnie. HW to jedyna kategoria w której często zdarzają się walki kompletnie nierówne ze względu na same gabaryty. Chambers- Władek, Adamek-Vito. ADamek tego nie przeskoczy, niestety. Jest świetny, ale tam gdzie mu natura pozwala (półciężka, CW)

[...] wrażenie, że za wolno. Dzisiejsze pomiary dały mi pewne wątpliwości... rano, po przebudzeniu waga pokazywała 70,9kg, a po aerobach 70,3kg... Jak ja zgubiłem te 0,6kg przez same bieganie? :-? Obwód tali w ostatnim tygodniu wzrósł, ale patrząc na przestrzeń całego miesiąca... nieco spadło. Barki... były zastoje, ale jakoś rosną. Będzie trzeba nad [...]

[...] technika coraz gorsza, zmniejszyć ciężar czy można się trochę pobujać? Robię to ćwiczenie siedząc, tak ma być czy nie? Zmniejszaj, ma być poprawnie technicznie. Siedząc?? Wznosy z opadu robi się na ławce rzymskiej. Do plank się przyłóż, za długo Ci wyszedł Dzień z interwałami jest dniem treningowym jako DNT liczysz same aeroby i dni wolne.

[...] 3s 15,12,12 2.Szrugsy hantelkami 2s 15,15 Plecy 15 s 1.MC na prostych nogach 4s 12,10,10,8,8 2.Podciąganie nachwytem 3s 8,8,8 3.Ściaganie linki wyciągu 3s 12,10,8 4.Wiosłowanie sztangą 3s 12,10,8,6 Wiosłowanie dałem na 3s bo linka oddziałuje na te same mięsnie w sumie i MC starczy 4s Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-12 20:25:35

[...] Obli, pajacyki i him oraz ham. ( dziekuje jej bardzo za pomoc)Nie wiem tylko czy dobrze robie, jak ustawic biodra, bo nie moge tego wyczaic. Potem zrobilam znowu te same proste cwiczenia z malym 0,5 kg obciazeniem. Ale bylo mi ciezej niz wczoraj. Za to z michy nie jestem wybitnie zadowolona. Jestesmy u tesciow i zjadlam ziemniaki i [...]

[...] w chałupie. No nie było szans, żeby wyściubić nochal z wyra. Dziś wciaż nie jest wybitnie lepiej, ale muszę iść do pracy. Decyzje dotyczące nowego modelu biustonosza same się nie podejmą niestety @@-) Oczywiscie wczoraj dnt, ale plecy mocno daly sie we znaki. Nie wiem czy dam radę juz dzis skoczyc na silke, zobacze, jesli nie, to jutro. 4 [...]

Te zestawienia z początkowymi mówią same za siebie ;-)! Bardzo fajnie,lepsze proporcje no i dużo Cię mniej };-) Powodzenia dalej!

[...] w moim planie jakieś jego elementy wplotłem pod siebie (treningi lżejsze-dynamika z 70% obciążenia z treningu ciężkiego). Jeszcze ciągle nad tym planem kombinuję ;-). Na ogół myślałem aby teraz dać 5-tki a jak już będzie brakło siły będę schodził na 4 a potem zostanę na 3:-) Na ogół forma b.dobra. Mam takie same spodnie Mordex-a zayebiste są };-)

Za krótki okres jak na razie stosowania - ale galaretka super - i bez zbędnych cukrów, same białko :)

Jako iż jesteś dosyć rozmowny, to postaram się ciebie wymęczyć. Mógłbyś mniej więcej przybliżyć koszty twojej miski na miesiąc ? Nie licząc towaru, same żarcie no i suple, jakie to są granice. Ile trzeba mieć kasy, żeby w ogóle się za to móc zabierać.

[...] chyba na splicie wszelkie tkanki łączne i stawy dostają wycisk często dzień po dniu, jeśli trenujemy partia raz w tygodniu. Objętości na tych dwóch treningach są takie same. Uważam, że nie ma sensu dyskutować o tym, bo ja jeszcze niewiele wiem, a doświadczenie i poznanie własnego ciała to chyba główna rzecz, ale myślę, że split szczególnie [...]

A na pozostałych sesjach większe zakresy powtórzeń, czy te same lecz mniejsze ciężary?

Zmniejszenie ilości węglowodanów, korzystanie z berberyny zamiast metforminy (w niektórych badaniach ma takie same efekty). Zamiast "cardio" zrobić interwały. Spacerować przez 5-10 minut po posiłku, ja się kręcę po domu, ten zabieg jest chyba najszybszym sposobem na obniżenie cukru we krwi i poprawieniu wrażliwości insulinowej.

[...] pięknie :) Zero stresów, full energii a i fizycznie widac "że coś sie dzieje" Micha włancza sie na maxa.... libido super, aż chce sie cwiczyć. Jestem tak wyluzowany ze juz miesiąc z żoną nawet sprzeczki nie było :) Co tez sie przekłada na same plusy :) Nawet w pracy jakoś lepiej i bezstresowo sie układa. Ogólnie same plusy! Pozdrawiam