same

bez obrazy ale to jest pathetic żałosne człowieku to twoja dziewczyna ma takie same albo i lepsze łapy niż ty ? poprostu nie wiem co o tym myśleć , ale jeśli to był tyłko zakład to lepiej się za szydełkowanie weź bo na dłuższą metę to tak nie zadziała

ale pokazane są tam generalnie wszystkie/większość, ruchów/ciosów Muay Thai czy też jedynie jakieś fragmenty z wszystkiego, w sumie głównie chodzi mi narazie o same podstawy ale dobrze by było żeby było w tym wszystkiego po trosze więc jak, do pewnego stopnia ogarnia to wszystkie 'aspekty' czy jedynie wybrane i to nie w całości ??? z góry dzięki [...]

[...] Po pierwsze to należałoby spalić nadmiar tkanki tłuszowej, usprawnić metabolizm, jeść normalne rzeczy, jak najmniej przetworzone, ponoć dobre są masaże. Jest cała masa kremów, ale one same nie dadzą żadnych rezulatów, ale mogą być tą przysłowiową "kropką nad i", jeśli zadbasz też o całą reszte (pomogą np. w ujędrnieniu skóry).

Jutro będzie 7 dzień wykonywania cardio 7x30min i treningu siłowego kcal takie same czyli 1945kcal. Waga wciąż maleje po zmniejszeniu cardio z 6x50, spadła o 0.3kg czy teraz odpowiednim momentem będzie zmniejszenie cardio do 7x20min i wejście na zero czyli dodanie 400kcal czy dodać tylko 300kcal? I jeśli waga będzie stała w miejscu albo dalej [...]

Słuchaj im masz mniej tłuszczu tym łatwiej jest ci łapać same mięśnie bez tłuszczu, a jak zrzucisz 10 kg to według mnie będzie to za mało. A szybko to się myszy *******ą Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-11-17 22:14:36

Kupiłem takie same za 80zł + 2 pary skarpet puma ;>

wywal kakao bo cukry nie wiem co to za makaron? jeśli nie jest pelnoziarnisty to zmień sosik możesz sam zrobić dżem to też prawie same cukry :d Poza tym dodaj jakieś źródło omega 3 Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-08-25 08:57:01

[...] skocz po rozum do glowy. czytam te twoje posty jeden po drugim i w kazdym ten sam standard. pytasz glupio co ludzie chca osiagnac i bez wzgledu na odpowiedz piszesz te same rady. chlopak pisze ze cwiczy 2 razy w tygodniu a ty sie pytasz ile razy na tydzien.czytaj uwaznie bo to zakrawa na groteske. a tak na marginesie uzasadnij prosze [...]

300zl na same HMB to gra nie warta swieczki karton

oooo tego to sie nie spodziewalem ale zalapalem sie na 3 miejsced heheheh dzieki wielkie firmie Kaizen i sklepowi SFD P.S jakie sa teraz procedury ? czy wyslac jakies dane do wysylki itp itd bo oglnie dane do wysylki sa takie same jak przy zamaiwanych przeze mnie paczkach. Zmieniony przez - Elcok w dniu 2010-06-14 19:23:43

[...] partii miesniowych przykladowo mozna zrobic na niej i klatke plasko, w skosie i po przesunięciu siedziska mamy lawke pod barki, pozatym ćwiczenia do ktorych przydają się same stojaki np wyciskanie sztangi na bicepsy, czy szrugsy sztangą(niestety przysiady odpadaja). Największą wadą, jak dla mnie jest to, że stojaki są niestabilne, bo jak [...]

nie chodzi o same kalorie, ale o śmieci jakie w nie wkładają typu : barwniki, polepszacze, konserwanty, aromaty itp itd. Zawsze można samemu sobie zrobić ;) Ale myślę, że raz na jakiś czas taki "Big Milk" byłby ok ;p

[...] co w przeliczeniu dale 40mg Mg++, ORAZ 5 mg wit. B6 Aspargin, tabl. 1 tabl. zawiera: 0,25 g asparaginianu potasowego (0054 g jonów potasu), 0,25 g asparaginianu magnezowego (0,17 g jonów magnezu) nie pamiętam jak jest z magnezem ale wydaje mi się iż jego nadmiar daje takie same efekty jak jego niedobór. Więc po co brać praktycznie to samo.

chudzina bral geranium+efka+kofa i ponoc wypjerdolilo go w kosmos bez skafandra mumim tez lecial taki zestaw i ponoc czese elegancko same geranium+kofeina i jest ogien, oczywiscie w odpowiedniej dawce Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 12:17:00

nic nie chce łączyć poprostu chce wziąść tylko same te tabletki i pprostu zrobić dietke i poprostu winko z osłonkami bez zadnych dodatków

Odp na gadu przeciez MC to ćwiczenie wielostawowe, bardzo złożone atakujące nie tylko same plecy Drązek to 'ukłon' w stronę najszerszych

ok 30 zeta na miesiąc same omega 3 to mniej niż jedna wizyta w barze, złotówka dziennie to nie dużo. Co do kreatyny jak masz sawa to liczmy ze porcja to 10g no bo 5g rzadko się zdarza aby działało, więc dzien treningowy przed treningiem saw to2,5g kreaty dodaj do tego 2,5g kreatyny i po treningu daj 5g mono lub jabłka, w nietreningowy z rana 5g [...]

i o lampkach wina tez zapomnij!!! ee, lampeczka od czasu do czasu to nie zaszkodzi a moze i pomoze co nie? toz to same antyoksydanty w tym soku winogronowym

[...] tj od 20.00 do 21.00, czy zakladajac ze sie klade spac chwile przed 22, dobrze bedzie jesli zjem posilek przed tren np ok 19, nastepnie gainer po tj 21, a pozniej juz tylko same bialko bez ww przed snem np grillowana wolowina? Czy alternatywnie moglby byc bialkowy shake zamiast wolowiny jakbym nie dal rady (wtedy bylyby 2 shake'i jeden po drugim [...]

Czyli robić same przysiady, czy wspięcia ze sztangielkami też ? I czy na koniec brzuch robic np. 6 weidera lub ABS II, czy to co napisałem ?