p

rejch - jak nie przestaniesz p.i.e.r.d.o.l.i.c. takich glupot to wniose o bana dla Ciebie. Swoja droga to widac tu standardowe myslenie koxa-kaskadera, czyli tendencje do branie takich rzeczy jak oma, sustanon (tyczy sie to oczywiscie autora postu). Jednym slowem: masa. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - [...]

ej no chlopaki powiedzicie jak mozna takie testy oszukac przeciez od tego jest forum zeby sie dzielic ze soba swoja wiedza po co macie ja ukrywac :P

chlopaki to powiedzcie i juz wiecej nie bedzie trzeba placic za wiedze :P

Tak, Vitor ma czarny pas. Jak trenował z Ricksonem to miał chyba purpurowy, czy nawet niebieski. A kiedy ś.p. Carlson Gracie (przybrany ojciec Vitora) wziął go pod swoje skrzydła, to Belfort nagle przeskoczył w ciągu pół roku na czarny pasek. Trochę szybko nie ? Ma niezłe sprowadzenia jak na zawodnika bjj, ale ogólnie jego umiejętności parterowe [...]

Panowie nie sprzeczac sie juz. Mam pytanko do Was, wiec zawiesic bron na chwile. Mam pytanie odnosnie białko DymatizeElite, z tego co wyczytalem skladowo/smakowo i cenowo wychodzi calkiem niezle, jakies refleksje? Przy okazji Dymatize Super Gainer rowniez wychodzi b.dobrze cenowo. 130zł za 5400g, wiec chyba zaczne myslec o tej firmie:P Zmieniony [...]

Jak zatankujesz do pełna to dam 150 zł:p.

A uzyj opcji szukaj a nie zawracaj tyłek, tematów o dietach jest tysiace jak i o treningach : ) Ćwicz przez 2 meichy teraaz ACT a nie odrazu splita ;[ Z nogami to na atlas jeżeli sie boisz : P Ale raczej powinieneś normalnie rosnać, tylko pamietaj co za dużo to nie zdrowo : )

Wielkie dzieki za rady. Widze ze nie bd mial wiekszych problemow z przyzwyczajeniami zywnosciowymi. Pamietam jak mialem 6 latek i poszedlem na tenis :P piersze 3 miechy to zakwasy bole rak i pomalutku miesnie. A puzniej juz wszystko przychodzilo oporniej.

idz do klubu;p

Thx, ale zanim tam się udam to bieganie i rozciąganie by mi się przydało, no nie? :P

Nie p*** ; ] Są stronki na których wybierasz co chcesz wzmocnić , wzrost itp. i tam Ci automatycznie wybiera -.- Więc ..

+ możliwe, że mało wypiłeś tego dnia (im mniej wody dostarczysz, tym więcej organizm zatrzyma) itp. itd. To tak odemnie. Czekaj jeszcze na wypowiedzi bardziej doświadczonych :P

Każdy dział ma swój regulamin jak i ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html W dziale odżywianie, trening czy suplementy taka ankieta będzie wyglądała inaczej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-26 12:30:36 A wiec :p Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 179 Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej Staż [...]

Mi bardziej chodzi o nabieranie masy mięśniowej z uwagi iż nie biorę żadnego SSA czy coś da to EAA :p a możesz polecić jakąś literaturę lub stronę gdzie dowiem się jakie dokładne aminokwasy i w jakiej gramaturze występują w danych produktach bo za ...uja nie mogę żadnej informacji znaleźć. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-07-12 22:46:47

Czarny- jak nigdy nie miales kaca i nie wiesz czemu, to wypij 6-8 browarow, potem polowke lub krowke (w ciagu calonocnej imprezy). Jak sie po poludniu obudzisz bez kaca, z usmiechem na twarzy- to z miejsca zglaszaj sie do "Idola". Aha-i zeby nie bylo naruszania pkt regulaminu: P.S. ALKOHOL SZKODZI ZDROWIU Zmieniony przez - boogie w dniu [...]

aha dzieki... dzisiaj troche boksowalem i juz nie bylo tak tragicznie...raz zle trafilem w worek i tylko lekko kolo kostki mi reke spuchla.. bo wtedy to normalnie cala reka jak anka wygladala w ogole kostek iwdac nie bylo :P

ale jesli ktos kupił ppv ( ja nie i nigdy od wasyla nie kupię ) się dość oszukany ( :)) ) Nigdy nie wykupuj PPV, niewazne czy od Wasyla, KSW czy Adamka, bo Polska to nie USA, zeby tak "to" sie rozwijalo, wydarzenia w ppv najlepiej oglada sie na necie :-P

niema cybera i zapasc na forum :P "maly" termitek

no niech ktoś nagra :P

A mi sie podoba jak zapodaszdobre bialko z Kreatynka + (dodatkami) Bedzie gitara zaoszczedz troche Jak palisz przestan to zaoszczedzisz 6zl na dzien:P przymasujesz i bedziesz Byku