p

bierz tak jak napisał faftaq a nie kombinuj :P

na taka mase ja bym od 2 zaczynal i skonczyl na 4:P dobre oslonki na watrobke i wszystko bedzie ok

naoglądala sie głupot na temat saa i teraz panikuje wiadomo silownia wazne no ale kobieta wazniejsza ;P

podczas układania diety, po zatwierdzeniu produktu najdź na gramaturę (100g w twoim przypadku) naciśnij l.p.m. :)

To jest cypio nie cyprio ludzie :-) 10000iu HCG minimum. Po ostatnim HCG odczekujemy 3 dni i wchodzą sermy. Reszta jak napisał ten o dziwnym nicku na z :-P

Wogóle to weźcie mi wyjasniejcie jak to jest z tym duszeniem bo miałem kiedyś walke na ulicy założyłem dusiciela :P ale sie zbojałem jakos bo myslałem ze go udusze, potem trener mi powiedział że koleś odjedzie na 20 sec i powinien sie przebudźić ( powinien :D), nie mozna takim duszeniem udusić na śmierć?? czekam na odp. Pozdrawiam

heh tak ale wiesz one sa ze tak powiem cieplutkie;p i super tanio wylaza przynajmniej ten amino anabol 240 tabsow w niemczech jest za 39 euro a ja bym mial za 58 zl wiec polowa taniej... tylko na tym nie wyszedlem za dobrze bo wydalem za te dwa aminki 80 zl a z tego co widze z cen to wyszlo tak samo jak jest tam;/

Aj tam nie warto warto :D juz ja sobie porozmawiam ze znajomym ... :) mozecie mi podac link gdzie znalezliscie to ze ten perfect kosztuje 13 euro musze miec dowod... :P

troche nieskładnie tego posta napisałeś :p storm rano, okay, przed treningiem shock, zgadza się , dobrze ;) I co jeszcze byś chciał? jak ci się skończy storm, to możesz zarzucić xp'a, ale tyle storma i shocka na 45 dni powinno luzem starczyć. W nietreningowe zarzuć tylko porcje storma, a jak już ci sie skończy to shocka zamiast storma i już ;) No [...]

udo 62 :P

hmmm ??:>:P

No ale przcież też napisałem aby ktoś mi podał jakąś dobrą dietkę jak na moje rozmiary :p

http://www.fight24.pl/?p=1701

Ciężko ćwiczące tutaj dziewczyny raczej nie skarżą się na spadek libido ;-) Możesz spróbować zastosować argininę, pobudza krążenie, również, że tak powiem, w kobiecym "podwoziu", a to jest przyjemne i zachęca do stosunku. Marki tego suplementu konkretnej raczej się nie da polecić, bo wydaje mi się, że dziewczyny różnie reagują. Na mnie [...]

Moja starsza do dzis mowi na odżywki "sterydy", wiec lepiej sie do tego zacznij przyzwyczajac, albo z obczaiki jedz niegroźne przecież dopalacze P.S przeczytała pare kolorowych czasopism, więc pewni sie zna na rzeczy

No moze i tak ale calosc i tak kozacko wygladala... Ten ziom musi cos cwiczyc, widzielsicie jak ich odpychal? Cos w tym było... :P

dzieki za odpowiedz:) boje sie ze przytyje ale sprobuje (teraz jem ok 1500kcal czasam jeszcze mniej) mam nadzieje ze pomoze p.s. waze 68 kg

własbnie mialem pytac, jesli ktos jeszcze stosował ten trening to pochwalcie sie wynikami, i napiszcie z jakiego pułapu zaczynaliscie... ;P

[...] i dół załatwiłem troche, ale nigdy nie był idealny :D ja dla swojej wygody bym zmniejszył tylko nie wiem czy mogę, teraz ten tryb życie jest aktywniejszy 5 razy w tygodniu siłka, 3 razy w tygodniu brzuch i orbitrek (45 min), znowu jakby zmniejszyć to o ile :D cc to jest 50-100g W ? a lc ? :P Zmieniony przez - pejot94 w dniu 2013-07-24 13:15:09

Hmm musisz wszystkie talerze ulozyc rowno- nic wiecej sie tutaj nie wymysli :-P