p

Wszystkiego naaaaaajlepszego,zdrowia,szczescia,pomyslnosci,niech wam stoi do starosci:P Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

a noz ktos bedzie wiedział P

Nie zdradzam szczegółów co miał mi wysłać to po pierwsze, po drugie powinno się pisać o takich wałach na forum żeby inni wiedzieli kogo omijać. A to że ja jestem głupi to co innego ale czas gonił i zaryzykowałem i o :P Zmieniony przez - Staru w dniu 2011-01-01 23:09:58

Ty Ty Ty! Patrz kto zalozyl temat:P No chyba nie.Ten Pan ma problem.Ja zupelnie odwrotny

zielona herbata... Powiem tak: Prosze niech nie wypowiadaja sie tu osoby ktore nie maja zielonego pojecia o tym. Sam mam dosc duza wiedze ale chce ja poszerzyc i prosze o Inteligentne odpowiedzi osob powaznych ;) Bez urazy dla nikogo, pozdrawiam :P Zielona Herbata...

oki :) pierwszy raz kupowalem oliwe, na przyszlosc bede wiedzial :P chociaż mamie sie przeda xD

Tak ojciec mi całe życie mówił :D To dziękuję wszystkim za pomoc :) Będę dawał znać co i jak;p

zdecydoanie nie - musisz dostarczać białko z różnych źródeł - m.in. z mleka, warzywa strączkoe , mięso !! oraz z nasion zbóż!! wiadomom sprawą jest że należy rozpisać sobie diete - bo tak z doskoku jak będziesz jadał posiłki to duży nie urośniesz !! Musisz dostarczyć 2g białka na kg masy ciała - ale to chyba wiesz !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób [...]

ja także tak uażam choćmniej więcej tyle mi wychodzi - bo mieszam ok. 4 razy białeczko szejkerze po 200ml to już praie liter - no i 2 zupy mleczne z 150g makaronu i tak się uzbiera te 3000ml !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

Ziki - dziwi cię to ?? - mam ok. 7 posiłków - a te 2 zupy mleczne zjadam tak ze rano się budze o 7:00 i odrazu z mikrofala yciągam ciepłą zumpkę z 150g makaronu ew. ryżu. no i 0 ok.8:00 ide do szkoły - po szkole też jem zupke mleczną i po 2 h posiłek przed treningoy !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis [...]

No to patrz ławka + wyciąg + gryf + 10kg obciążenia: (476 + przesyłka) http://allegro.pl/item104402826_lawka_masiv_modlitewnik_wyciag_gryf_ciezary_.html Potem coś bez wyciągów: http://allegro.pl/item104948557__promocja_lawka_modlitewnik_gratis_.html (Tu przyda się opcjonalny przyrząd do ćwiczenia nóg) Tutaj(może być to badziewie): [...]

Wydaje mi sie, ze jemu chodziło o efekty:P co daje lepszy efekt mono czy jablczan. Pozdr

Nie mozna nabrac miesni i nic nie przytyc :p... lepiej wes same mono na poczatek...

no wlasnie dil mowil ze anafarm, nigdzie w necie nie moglem tego znalezc wiec dlatego pisze tu :P

nie :) nie pytalem go o cytomel co by mogl zle zrozumiec a o t3 :P

hehe popije popije ale cole 0 albo wode mineralna :P

Nie no przy upałach, które były jak ma pokój z oknem gdzie świeci cały dzień to było to do osiągnięcia bez problemu :-P

Nie no przy upałach, które były jak ma pokój z oknem gdzie świeci cały dzień to było to do osiągnięcia bez problemu :-PNie ma opcji , może punktowo gdzieś przy oknie w miejscu gdzie padają promienie słoneczne . 35 stopni to tylko kilka razy na polu było w ciągu dnia :) Mam mieszkanie na samej gorze w bloku z przeszkleniem na południe ( słońce [...]

JA w gimnazjum miałem cos takiego. Trener stal na krzesełku i trzymał w palcach pilke nad tasma mniej wiecej w punkcie do ktorego zawodnik najwyzej lapie pilke . Naszym zadaniem bylo wykonac atak jak najblizej czyli jak najbardziej sciagnac pilke nadgarstkiem . mam nadzieje ze pomoze :P

No widzisz. Miało być: z *.J P G na *.jpg. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-01 21:47:34