[...] dawkę do 200 mg. W posiłku nr 2 takie dziwne ilości poszczególnych groszków, bo miałam pozostałość puree ze strączków z wczoraj i akurat tyle mi wyszło po wyliczeniach. TRENING SIŁOWY + AERO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/402c2a2c90c8461e8a0aeb4096e3767f.png Brzuszki odwrotnie nadal mi ciężko idą. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-02-03 16:26:35
[...] herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat rumianku, nasiona kozieradki) Chrypa na całego, ale czuję się nadal świetnie :-) TRENING SIŁOWY + AERO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1cc7fb1333364e8890aa16bdcbccdb28.png Po tym treningu zawsze mam najlżejsze aero, bo ten trening jest dla [...]
MISKA WCZORAJSZA ok. 1600 kcal, BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczy i 155 g ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/499c593134e74cf58b5b31eeebe6be17.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), smalec z lisa (1 łyżeczka na gardło), [...]
[...] Drugi dzień @. Dzisiaj rano kręciło mi się w głowie, jak pijana doszłam do łazienki, ale potem już spoko się czułam i teraz też ok. Z brzuchem nadal dziwnie...czekam cierpliwie aż przejdzie, bo widzę, że żadnych rad się nie doczekam...A może po prostu trzeba przeczekać aż organizm się oczyści sam. Zmieniony przez - [...]
WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e8a9b2f223b40bc8c1918d46449b91c.png Nie widać tego tak strasznie w wymiarach, ale chociaż dzisiaj jest lepiej to brzuch nadal mam "balonowaty." To już tydzień będzie. Tak w dolnej części mnie wzdęło, więc w sumie tam się nie mierzyłam (mierzę się w talii i na wysokości pępka), ale na pewno to ma wpływ na resztę [...]
[...] nocy się zaczęło...wymioty + biegunka, w sumie 3 serie. Normalnie byłam w pracy, ale niby ok tj. wszystko ustąpiło, ale mój anorektycznie chudy brzuszek znowu był i w sumie nadal jest wielkim brzucholem. I boliii... Mąż miał mi coś kupić na zatrucia....kupił Smecte. Z wątpliwościami zażyłam 1 saszetkę (z wątpliwościami, bo biegunki nie mam, a [...]
[...] jestem strasznie odwodniona, bo siostra zauważyła, że nawet na twarzy mam strasznie suchą skórę. Piję naprawdę mnóstwo, smaruję się olejem kokosowym i masłem karite i nadal sucho. MISKA OK. 1600 KCAL - ROZKŁAD BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczy i 155 ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a1e6ea6693d448e914141b364688e5e.png SUPLE: Omega-3 (1 [...]
[...] tylko gwóźdź(nie było uszkodzone). Myślę, że gwóźdź którego lekarz prowadzący nie chce mi wyciagnąć po klinicznym zroscie kości nie chce mi się przyjać czy coś. Czemu nadal odczuwam ból? Czy rehabilitacja na którą wysłał mnie ZUS w lutym gdzie nie miałem wcale zrostu kości i nie mogłem mieć zbyt wielu zabiegów wystarczy? Czy powinienem [...]
[...] miesiaczka... wiem, ze sprawy hormonalne wymagaja czasu, ale to jest juz koszmar...placze w pracy, placze w domu, na silce mi sie zdarzylo...bezsilnosc mnie przygniata...nadal jednak jak glupia sie ludze, ze schudne, ze cos ruszy do przodu ( a raczej w dol) i nadal sie dietuje i cwicze, choc niekiedy mysle, ze to i tak nie ma sensu... za [...]
Witam, po kilku tygodniach nic się nadal nie wyjaśniło. Tzn. dziś koleś niby mnie szukał na skuterze itp (biegałem (trening) i kumple mi wysłali sms'a żebym wiedział, iż typ niby mnie szuka) ale do niczego nie doszło. Jak na razie koleś wiele cwaniakuje na necie, poprzez innych (pośredników) wysyła sms'y, a sam boi się podejść lub osobiście mi to [...]
Witam. Będę na pewno wpadał;-) forma nadal dobra supli sporo wiec powinno byc git;-) musisz pokazac jak sie prowadzi prawdziwy test bo te co były(sa nadal) nie mają zbyt wysokiego poziomu. znając Ciebie bedzie ciekawie jak było wtedy co razem testowalismy STANOFUSION ;-) szkoda że nie wiedziałem że jest nabór bo moze bym się zgłosił śledze ten [...]
[...] domaga się kontraktu na pojedynek z Kamaru Usmanem Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Gilbert Burns jest sfrustrowany opóźnieniami walki z mistrzem Kamaru Usmanem i nadal czeka na kontrakt na walkę na gali UFC 258. Gilbert Burns miał walczyć z Kamaru Usmanem w lipcu na UFC 251 na Fight Island. Niestety Brazylijczyk otrzymał pozytywny [...]
[...] UFC W tym momencie swojej kariery, Kamaru Usman wyraźnie ugruntował swoją pozycję jako najlepszy zawodnik wagi półśredniej na świecie, ale panujący mistrz UFC mówi, że nadal musi udowadniać, że wszyscy wątpiący w niego się mylą. "To zabawne, tak naprawdę – wciąż mam wrażenie, że jestem tym gorszym," powiedział Usman w rozmowie z MMA Junkie. [...]
[...] się na większych ciężarach w 2 podstawowych ćwiczeniach ,ale nie kosztem techniki a reszta będzie typowo techniczna , czucie i pompa z dobranym dla mnie ciężarem. Jeśli nadal będę się rozwijał to nadal nie będę pchał się w jakieś ANIMALOWSKIE treningi. Dojrzewam i zaczynam trzymać się schematów i nie działać jak poparzony , co za tym idzie? [...]
[...] S. Pogoda wykańczała. Udało się stanąć na podium - trzecia wśród kobiet, 2 w wiekowej. Niemniej uczestniczek na dystansie S nie było zbyt wiele. Po biegu mogę napisać tak - nadal nadrabiam na zbiegach ( prawie dogoniłam rywalkę), nadal cisnę na podbiegach (do marszu przeszłam tylko raz), nadal tracę na płaskim (dziewczyna której plecy dotknęłam [...]
[...] wyjscia, choc chyba przesadzasz z brakiem czasu - hiit to zwykle nie wiecej niz 15 minut. ja optowalbym zdecydowanie za hiit'em w dni wolne, a po silowni ewentualnie aeroby tak do 20 minut. nadal lepszy od aerobow w teorii - podane wyniki badan sa nadal aktualne. w praktyce zalezy to od wielu czynnikow, w tym od indywidualnych preferencji.
DZIEŃ 61 stwierdziłam że jestem kofeinooporna |-O nie mam dzisiaj sił, czuję się jak chodzący zakwas,nogi nie współpracują, góra nadal zbuntowana, na łydki nadal muszę uważać bo proszą o litość . DNT suple:Trec vit C strong 1000 ,multiwitamina zjadłam jeszcze rosołu z marchewka ale (jednak ;-)) zebrałam pływające oka (choć nie miały grubości [...]
Wiadomo, ze może się wyleczę, może nie, chcociaż nie uwazam już się za chorego, jest po prostu we mnie za duzo hormonow stresu, które nadal sa w moim organizmie i powodują obecy stan (wachania neuroprzekaźników, reakcje fizjologiczne itd), który głęboko wierze przeminie, wierze nawet jak czuje się źle, a to już duzo, ale opisze sobie teraz, aby do [...]
Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek
