Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Czy jesli biore kreatyne, ale poza cwiczeniami na silowni np gram w koszykowke to czy tez powinienem po treningu wziac dawke kreatyny czy tez mam ją brac tylko po silowni?

Witam.Kupilem kreatyne hmb + glutamine ale niewiem jak to brac, czy moge to poloczyc czy jakies odstepy czasowe musza byc. mam jeszcze maga mass i niewiem czy brac tez to do tego. pomozcie mi. pozdrawiam

mam takie pytanie czy dobre bedzie połaczenie Mega Massa z Kreatyna cm3 i jak to dawkowac? Pzdr

czytałem w wyszukiwarce tematy ze mleka nie mozna łaczyc z kreatyna. Ale np jesli wypije kreatyne z wodą a dopiero za 30 minut mam posiłek np płatki na mleku to nie przeszkadza??

No więc pytam jaką kreatynę kupić do 100zl;;:(( Suple ktore wcześniej bralem to cm3 oraz zwykle mono ale zabardzo mnie nie poklepalo xxD Mój staż to około 2 lat dieta jest wszystko ok :P

witam. mam do sprzedania 300 tabletek creatine mega caps 1250. http://www.fitnessworld24.net/images/creatine_120amegacaps.jpg

Siema chce wziasc kreatyne mono vitalmax 600 kap jest nie drogie i sie zastanawiam czy to dobry wybór bral ktos zwas moze ? Jakie efekty?oplacalne ?? wiek 15 lat wzrost 172 waga 72 staz 1 rok jesli jest dobra to moze jeszcze cos do niej?

Sprzedam zamknięte białko K** KOkOS/czekolada Bcaa olimp mega caps 1100 4 blistry po 30szt i kreatyne vitalmaxa 500g wzięte 3x po 5g co do cen dogadamy się, najchętniej wszystko razem sprzedał bym

NO WLASNIE bo mam juz duzy i chce sie dowiedziec czy ten zestaw nie spasie mi brzucha a moze macie cos na brzuch i ten zestaw a czy dekstroze brac bo kreatyny i hmb?

siema jak jest lepiej brać kreatynę: -długi cykl (8 tygodni-bez przerwy) -2 cykle po 4 tygodnie (miedzy nimi przerwa tez 4 tygodnie)

sory ze wchodze z takim pytaniem miedzy profesjonalistow ale czy na samej kreatynie+hmb+ewentualnie jakas odzywka mozna cos zbudowac ewentualnie co i jak moze do tego jakis koksik

ile powinno siepic wody podczas zazywania kreatyny(monohydrat kreatyny)???

siemka mam pytanie znalazlem stara kreatyne mojego brata monohydrat tyle ze data waznosci jest do 25.02.07 i czy moge ja uzywaz czy ona bedzie cos dawala?? czy lepiej to wyrzucic?

Witam, mam pytanie, kiedy powinienem albo raczej kiedy już będę mógł używać kreatyny, mam 15 lat i trenuje już prawie rok (z przerwami) mam 166 cm wzrostu i ważę 60kg, więc czekam na odpowiedzi

Witam skończyłem cykl 10 tyg kreatyna+amino jest ok,chciałbym kontynuować nie wiem czy to samo czy cos innego wiecie może co jest najlepsze na rynku interesuje mnie siła i dobry przyrost dzięki Mazi.

Witam, mam zamiar włączyć z czasem do treningów jakieś suple zamierzam kupić te 3. Moje pytanie brzmi kiedy zażywać te suple. Czy mogę przed treningiem wypić 3 koktajle każdy 300 ml kreatyna białko i gainer ?

co lepiej wziac 100 mety czay jakas dobra kreatyne??

czy mozna tak lykac.wiem ze cytryna ma wlasciwosci oczyszczajace z kwasu moczowego i wogule odkwasza organizm-ciekawe czy nie wyplukuje kreatyny??

Siemka zakupilem kreatyne1000 i niewiem jak mam ja dawkowac.Tam pisze zeby brac 5-10 po trningu.kiedys jadlem tom kreatyne i pisalo inaczej jak bra poradzcie ja mam ja bra

witam serdecznie , czy mozna w wypadku braku carbo popic kaspulki jabłczanu szklanka wody z łyżką miodu? :D